河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）康复院区
脊髓损伤康复科
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腰椎酸痛原因主要为退变，就是正常人随着年龄的增加，腰椎出现不同程度的增生，或者缺血性的一些改变。假如坐的时间长，会出现腰酸、背痛，比如弯腰时间长，直起的时候，感觉腰椎像断了一样，特别难受。出现这种情况，即老百姓说的腰酸、背痛，有一些甚至还会有腿抽筋儿的表现。多数由于退变，加上长时间的姿势，即久坐或者弯腰，就会出现腰部肌肉、韧带劳损情况，所以伴随出现腰酸、背痛各种不舒服的症状。
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"腰椎酸痛最多见的原因就是腰肌劳损、慢性腰背部筋膜炎，这个是由于长时间伏案工作或者从事一些特殊职业，比如IT行业或者家政，腰背部长时间受到负荷，会引起腰背部肌肉劳损、腰椎疼痛。另外，腰椎酸痛还可以见于腰椎间盘突出，腰椎间盘突出的时候髓核组织会刺激到纤维环内的窦椎神经，也会引起腰椎的酸痛、酸胀感。还可以见于强直性脊柱炎，当强直性脊柱炎病变发展到一定程度会引起腰部的疼痛，腰椎的疼痛特别在夜间比较明显，很多病人会发生夜间痛醒的情况。强直性脊柱炎的排除，要进行相关的X片，比如骶髂关节的双斜位片，还要进行HLA-B27血液检测来明确。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/23收听(58785)
"出现腰椎底部酸痛的症状，如果是腰椎两侧疼痛有可能是由于腰肌劳损或者是腰椎的小关节错位导致的。如果是腰椎底部的中间位置疼痛，还有可能是由于腰椎间盘突出导致的疼痛症状。所以出现这种情况，卧床休息，给予局部的理疗、热敷或者外用膏药辅助治疗，也可以口服依托考昔、塞来昔布或者双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物辅助治疗。如果短期之内酸痛的症状没有任何改善，及时去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，结合患者的症状、体征，明确疾病的严重程度，进而选择合理的治疗方法。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/10收听(76595)
"睡觉时腰椎周围出现酸痛，可能存在如下几种疾病：1、可能存在腰肌劳损的情况。如果患者长期反复地弯腰拾物或者有大重量的负重，有可能引起腰椎的退行性的改变或者腰椎旁边的肌肉产生劳损，这两种情况都会使患者在睡眠的过程中产生腰椎周围的疼痛。2、可能存在腰椎周围有受凉的情况。如果患者的腰部衣着不足或者有被凉风吹的情况，容易引起这个部位深筋膜的炎症，继而使患者在睡眠的时候产生局部的酸痛。3、可能存在周围神经的病变，比如在腰椎间盘突出发病的时候，有可能导致患者在睡眠的时候出现腰椎周围的疼痛，有时还会累及下肢。4、可能存在骨质疏松。在老年人或者严重的骨质疏松患者身上最为常见。一旦发病，有可能最初的症状就是腰椎、髋关节或者下肢其他部位产生酸痛的感觉，往往在睡眠的时候症状比较明显。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/04/24收听(66057)
腰椎酸痛首先明确酸痛形成的原因，腰椎酸痛大体上指软组织的疼痛，主要原因为长期劳损、外伤、退行性... 左刚│河南中医药大学第三附属医院 2020/03/06播放(65203)
腰椎酸痛首先明确酸痛形成的原因，腰椎酸痛大体上指软组织的疼痛，主要原因为长期劳损、外伤、退行性...
左刚│河南中医药大学第三附属医院
2020/03/06播放(65203)
"腰椎骨头两边有很多肌肉走行，能够维护腰椎的稳定。如果最近一段时间，患者站着、坐着或者弯腰干重活的情况比较多，两边肌肉紧张的时间长了，再稍微有受风、受凉的情况，就会出现这种酸痛的感觉，属于肌肉的劳损。特别是每天早上起来的时候，症状比较明显。另外，如果有长时间的酸痛并且骶髂关节部位感觉非常僵硬，特别是早上起来的时候，有可能是出现了强直性脊柱炎，和腰肌劳累、劳损关系就不大了。发生这种症状时可以多卧床休息，然后做针灸、按摩、热敷，症状应该能逐渐减轻。平时躺在床上做五点支撑法，或者趴在床上做小燕子飞式的腰背肌功能康复锻炼，有利于腰椎力量的增强，防止疾病反复出现。"
赵军│珠海市第二人民医院
2019/07/25收听(33735)
腰椎酸痛首先要避免所有的不良生活习惯和工作习惯，要避免长时间伏案工作，避免经常弯腰低头玩手机，弯腰劳作、干家务，避免开长途汽车，避免背很重的书包，避免搬非常重的物体。这些活动都会使得腰椎处于高度的负荷状态中，使得腰椎跟腰肌发生退变，腰肌会产生劳损就会引起腰部的酸胀、疼痛。其次可以使用常规的非甾体类消炎药对症处理，可以使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片、安康信片、汉防己甲素片、双氯芬酸钠片、洛索洛芬钠片。这些药物能够较好的缓解劳损引起的无菌性炎症，缓解疼痛的症状，还可以使用盐酸乙哌立松片缓解肌肉的痉挛。
2020/10/19收听(56396)
"腰椎酸痛，和日积月累、劳累、劳损有直接关系，并且受风受凉比较多，也容易诱发。比如日常生活中，经常长时间的坐着、站着、弯腰干重活。常见的病变有腰部肌肉的劳损、腰背部肌筋膜炎、小关节紊乱或腰椎间盘突出，都可以引起。最近一段时间多卧床休息，多做热敷、按摩、理疗，配合腰围外固定，保护疼痛的地方，外用活血化瘀止痛的膏药，坚持3周至1个月左右，症状,能逐渐减轻，问题不大。平时注意保养，可以躺在床上做5点支撑法，或趴在床上做小燕子飞的腰背肌功能康复锻炼，加强腰椎的保护。另外可以吊单杠，防止腰椎间盘突出的问题进一步加重。"
2019/08/05收听(86730)
"腰椎底部有酸痛，也就是下腰部位有酸痛，发生这种现象的病症有很多。比如腰椎骶化，或者是骶椎腰化，再有就是病人的腰部受到外力后，导致腰大肌有陈旧性损伤，在肌肉内产生了乳酸堆积，都会产生这种下腰部位部位有持续性酸痛。治疗时，可以嘱咐病人卧床休息，减少站立活动。在腰椎底部给予热敷处理、中药熏洗，或者配合针刺、艾灸穴位、中药离子透入等方法，也可以嘱咐病人口服活血类的药物，或者是跌打损伤的药物，都可以加速局部的血液循环，促使损伤的肌肉组织尽快得到恢复。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/16收听(23178)
"出现腰椎酸痛的症状，如果短期之内没有缓解，一定要系统的治疗，睡软硬合适的床，适当的采取对症治疗方法，绝对禁止进行剧烈的体育活动。即使要运动也要进行缓慢的运动，并且适当的控制运动量，循序渐进，切忌突然的剧烈运动。平常应该仰卧位，在腰背部垫一个薄垫，或者让髋、膝关节保持一定的屈曲，可以给予局部外用消炎镇痛、活血化瘀的药物辅助治疗，或者通过理疗进行对症治疗。如果短期之内症状没有任何的缓解，一定要及时的去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查等，明确原因以后选择合理的治疗办法，让腰椎酸痛的症状得到及时、有效的缓解。"
2020/08/07收听(70061)
"病人出现腰椎酸痛现象，多数的原因是病人的腰椎部位有慢性劳损或受到寒冷因素刺激导致的，可以告诉患者经常洗热水澡，在腰部采用毛巾热敷、理疗、烤电。也可以配合针刺、艾灸，采用传统的推拿手法在腰部进行推拿、按摩，配合口服药联合治疗，可以口服舒筋活血片、大活络丹、三七粉，能够促进加快局部的血流速度，改善局部微循环，可以使经络得到疏通，能够使病人的酸痛程度得到减轻。平时要告诉患者尽量减少腰部的负重活动，注意保暖，可以减少这种情况的发生。"
2020/02/29收听(24406)
"腰椎酸痛应该加强腰背肌的功能锻炼，腰背酸痛的产生原因主要是腰肌筋膜炎、腰肌劳损的问题，通过加强腰背肌的功能锻炼能够使力量增强，缓解肌肉的炎症，消除症状。腰背肌功能锻炼的方式有小燕飞、平板支撑、三点支撑和五点支撑，前两组动作适合于刚开始练习的病人，后两组动作适合于熟练者。日常生活当中如果时间比较宽裕，可以进行每周2-3次的游泳锻炼，对腰背肌、颈背肌都有很好的锻炼功效。平时应该尽量避免久坐、久站、弯腰抬重物或者过度负重的情况，以减轻腰椎肌肉力量的负荷。"
孙英飞│中日友好医院
2021/01/18收听(22735)
医学上或临床医生很少或没有腰椎酸痛的说法，可能是指腰背酸痛。对于出现腰背酸痛的患者，一般建议第... 肖筱武│浏阳市人民医院 2020/05/06播放(65754)
医学上或临床医生很少或没有腰椎酸痛的说法，可能是指腰背酸痛。对于出现腰背酸痛的患者，一般建议第...
肖筱武│浏阳市人民医院
2020/05/06播放(65754)
腰椎酸痛在临床中较为常见，从年轻人到老年者都会出现此种症状，引起腰椎酸痛的病因较多，主要如下：... 高嵩涛│河南省人民医院 2021/09/08播放(68349)
腰椎酸痛在临床中较为常见，从年轻人到老年者都会出现此种症状，引起腰椎酸痛的病因较多，主要如下：...
高嵩涛│河南省人民医院
2021/09/08播放(68349)
"腰椎酸痛常见原因有如下几个：一、可能存在骨质疏松的影响，很多有骨质疏松的患者会表现为腰椎、髋关节以及下肢其他部位的酸痛的感觉，并且伴有严重的乏力。二、可能存在腰椎的退行性的改变，是由于患者长时间的坐立，或者是有大重量的负重，导致腰椎过度的退变。如存在腰椎的骨质增生，韧带的肥厚、钙化，或椎间盘突出症出等。上述病变都有可能引起腰椎酸痛，引起神经根的相关刺激症状，如下肢放射性的疼痛、麻木、无力等。三、由于陈旧性损伤所导致的，如果腰椎既往有陈旧性的骨折或是小关节的脱位，在其恢复后，会遗留此处长期酸痛，并且在患者疲劳或者阴天下雨时有腰椎酸痛加重的情况。"
2019/05/10收听(71233)
"在日常生活中，年轻人出现腰椎酸痛的现象，发生的原因，多数是由于年轻人的活动量过大，或者经常的低头伏案工作，或者经常做弯腰活动，伤及了腰椎部位的肌肉、肌群，产生肌肉有陈旧性损伤，病人会有酸痛的临床表现。在治疗时，可以嘱咐病人硬板床平卧，注意腰椎部位的保暖，可以给予热敷处理，采用理疗仪烤电、中低频电疗，或者应用骨科洗药，给予局部熏洗，也可以采用传统中医手法，给腰椎部位的按摩处理。或者嘱咐病人，口服活血类的药物，可以口服跌打丸、骨伤灵等药物，都可以加速腰椎部的血液循环，改善微循环，促进肌力内的新陈代谢，能够使损伤的腰部肌肉、肌群，尽快的得到恢复，缓解临床现象。"
2019/09/18收听(15186)
出现腰椎酸痛的症状，排除因为外伤导致的，可能是由于局部的气血不通引起的，比如说长时间的受凉，或者是睡觉的姿势不正确。也有可能是由于局部的腰肌劳损，或者腰肌的筋膜炎导致的，比如说长时间久坐、久站，或者经常弯腰负重、劳累，都会导致腰椎酸痛的症状出现。出现了腰椎酸痛的症状，首先避免腰部剧烈活动，卧床休息，可以给予外用消炎、镇痛的膏药缓解症状，或者是通过理疗辅助治疗。如果短期之内腰椎酸痛的症状没有任何的改善，一定要及时的去正规医院就诊。
2020/09/24收听(98454)
腰椎发生骨折后腰酸痛，有以下两大类的原因：1、外伤：一部分是有明显的外伤，这类的... 高宗炎│河南省人民医院 2023/03/28播放(97869)
腰椎发生骨折后腰酸痛，有以下两大类的原因：
1、外伤：一部分是有明显的外伤，这类的...
高宗炎│河南省人民医院
2023/03/28播放(97869)
引起腰椎微创手术后腰酸痛的原因如下：1、由于腰椎间盘退变、老化，高度降低，导致腰... 卜保献│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 2018/07/26播放(60798)
引起腰椎微创手术后腰酸痛的原因如下：
1、由于腰椎间盘退变、老化，高度降低，导致腰...
卜保献│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2018/07/26播放(60798)
"临床中做完腰椎手术以后的病人，如果出现腰酸痛，主要还是见于腰椎压缩性骨折、腰椎滑脱或腰椎管狭窄症，以及年龄比较大的腰椎间盘突出病人。由于手术以后需要长时间的卧床休息、保护，等到局部有骨痂生长，才可以进行下地活动。长时间的卧床保护，会使得腰部的肌肉处于紧张的状态，久而久之就会出现肌肉酸痛症状，从而表现为不舒服的感觉。对于这样的病人，通常处理的办法可以让家人帮助局部进行按摩，并且局部进行热敷，可以有效缓解病人腰部酸痛症状。再就是可以口服一些止痛的药物，比如盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬片，效果非常不错。"
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/22收听(60567)
部分女性在月经期间可能会感觉明显的腰酸、腰痛，可能是因为在月经期间盆腔充血比较明显，当盆腔处于充血状态时就会导致腰痛明显，患有子宫内膜移位症的患者，除了会有痛经症状以外，也会同时合并腰酸以及腰痛。腰肌劳损或者腰椎间盘突出患者，在月经期间因为受凉也容易导致腰疼。导致经期腰椎酸痛的原因比较多，如果在休息之后得不到缓解，最好能够及时到医院做详细的检查，明确具体原因以后采取针对性进行治疗。月经期间一定要注意腰腹部保暖，避免受凉，因为受凉以后腰酸痛症状更加明显，如果腰酸痛比较明显时可以适当进行按摩或者热敷。
许娜│北部战区总医院
2020/05/15收听(27649)
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