在宝宝7-9个月时，从他的大运动来说，已经开始学习会爬了。

宝宝的运动发育规律，即在3个月的时候会俯卧抬胸，4个月的时候会翻身，5个月的时候会靠坐，6个月的时候会独坐，7-8个月的时候开始学爬。此时，对于宝宝最重要的是辅食添加。

宝宝4-6个月主要加入泥状食物，在7-9个月时，他的奶量可能会比4-6个月少100ml，也就是800ml的奶。一般800ml的奶，宝宝是吃5次，另外一次就是辅食。

所以我们给宝宝安排的餐点是这样，早晨6点、上午9点、中午12点、下午3点、下午6点和晚上9点，这6个餐次点。宝宝从4-6个月的开始，一直是按这6个的餐次点进行喂奶，因为是3个小时一次，从7-9个月时，给他减掉一次奶。

一般从中午12点这一次减去，同时保持其它时间点的奶量，中午的一次奶减掉了，在宝宝4-6个月添加的辅食加到中午这一顿，这一次辅食中不仅仅包括前期加的米粉和奶粉，还要加到蔬菜及适量鱼肉，以及其它食物，比方如水果。

添加辅食选在中午原因在于，如果是晚上加，大家都进入睡眠状态，就不太好观察孩子有没有食物不耐受，有没有对食物的过敏，如果加到中午，家长可以有一下午的时间，发现宝宝有没有对食物的有不良反应，若有不良反应，需及时进行对症治疗。