中山市博爱医院
消化内科
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胃胀气分为功能性疾病和器质性疾病，如果是器质性疾病，需要进一步在医院里面治疗，如果是功能性的胀气，饮食方面注意如下：
1、改变以前不良的饮食习惯，如果不吃早餐或者不按时吃饭，要进行纠正，按时就餐；
2、吃东西要注意量，不能暴饮暴食，量不能太多，并且要注意按时吃饭；
3、注意饮食里面的质量问题，腐烂、变质、发霉、辛辣的食物少吃。
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"胃胀患者需要注意自己的日常饮食，避免肠胃健康出现异常。1、避免服用胀气的食物。患者需要避免食用容易胀气的食物，例如大豆、番茄、土豆等，这些食物在进入到肠胃以后，会产生大量的气体导致胃胀的情况加重。2、避免食用难以消化的食物，患者需要少吃不容易消化的食物，例如炸鸡、薯条、薯片等食物，这些油炸的食物在进入到肠道以后不容易被消化，很容易会造成食物在肠道当中堆积，导致胃胀胃痛的情况加重。3、避免食用粘性较强的食物。患者需要少吃粘性大的食物，例如汤圆、粽子、糍粑等，这食物的粘性比较强，在进入到肠胃以后很容易继续聚集在一起，会导致肠胃的蠕动功能下降，导致肠道不适的症状出现。"
周毅│湖北省中医院
2020/01/23收听(11486)
胃胀一般会考虑消化不良，首先不能吃无法吸收的碳水化合物、豆类等，因为会引起胀气，洋葱、全麦面粉... 吕小燕│山西省中医院 2020/05/06播放(58088)
胃胀一般会考虑消化不良，首先不能吃无法吸收的碳水化合物、豆类等，因为会引起胀气，洋葱、全麦面粉...
吕小燕│山西省中医院
2020/05/06播放(58088)
"糜烂性胃炎平时饮食需要注意尽量以清淡、易消化为主，尽量避免过于辛辣、刺激性的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒等不要食用过多。避免寒凉的食物，有些人喜欢冰镇水果、冰镇的饮料，甚至冰镇的啤酒等，建议尽量避免，以温热的食物为主。另外，也需要注意每次使用量不要太大，也不要暴饮暴食。也需避免不洁净的食物，比如夏天很喜欢吃凉菜。如果在路边的小摊可能会不洁净不卫生，有可能会引起急性胃肠炎。所以糜烂性胃炎的患者尽量注意，而且对于糜烂性胃炎的饮食过程中一定要注意减少或者避免酒精类的摄入，因为酒精可能会对胃黏膜造成挺大的损伤。"
张强│山东省立第三医院
2019/12/08收听(81841)
"慢性咽喉炎是咽喉部黏膜、黏膜下组织，以及黏膜下淋巴组织的慢性炎症性疾病。对于慢性咽喉炎治疗，主要是对引起慢性咽喉炎病因进行治疗。引起慢性咽喉的病因很多，如污染的空气环境，有烟、酒，辛辣刺激性食物等不良的饮食嗜好。还有老师、商人、演员等，经常性用声的职业。如果身体其他疾病，最常见的是咽喉部周围器官疾病。呼吸道及消化道慢性炎症性疾病，也是引起慢性咽喉炎的主要原因，精神心理因素也会引起咽喉部不适感觉。平时少吃辛辣、刺激性食物，戒烟、戒酒，多喝水。"
李俊义│济南市人民医院
2019/06/14收听(92588)
"乳腺增生是正常的生理改变，不需要过分的担心。平时的生活需要规律，心态需要调整好，同时饮食也有一定的注意。一、不要摄入过多的脂肪，摄入过多的脂肪导致体内的内分泌代谢紊乱，可能出现乳腺增生的加重。二、不需要过分摄入激素含量过多的食物，包括养鸡、养鸭类食物，同时包括蜂王浆、人体胎盘都尽量少吃。三、油炸类和辛辣、刺激的食物尽量少吃，尽量不要饮酒，规律的生活、饮食有助于乳腺增生症状的缓解。四、需要每年定期复查乳腺彩超，40岁以后定期复查乳腺钼靶检查，排除合并乳腺的其他疾病。"
陈立权│六安市人民医院
2019/12/02收听(76949)
"腰椎间盘突出患者在日常生活活动中，一定要注意避免两大方面：1、尽量避免弯腰负重，如果不能够避免弯腰负重，也要保持姿势的正确性，在弯腰拾物的时候，一定要保证腰是直的，呈现正常的生理弯曲形状，屈髋、屈膝双手向下拾起重物，此时不能够弯腰含胸。2、注意保证坐姿的正确性，尤其需要避免弯腰、驼背、含胸等姿势，由于这些姿势会使得间盘压力增大，向后突出会引发症状的加重，所以一定要严格避免。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/12/15收听(40655)
耳石症全称良性阵发性位置性眩晕，注意事项与常见原因有关：1、常见的头部外伤、头部... 刘洋│中日友好医院 2020/04/01播放(52403)
耳石症全称良性阵发性位置性眩晕，注意事项与常见原因有关：
1、常见的头部外伤、头部...
刘洋│中日友好医院
2020/04/01播放(52403)
糖尿病病人因为血中的葡萄糖含量过高，容易并发大血管和微血管的病变，因此老年病人平时要注意的事项... 李兰│武汉钢铁（集团）公司第二职工医院 2019/10/17播放(54913)
糖尿病病人因为血中的葡萄糖含量过高，容易并发大血管和微血管的病变，因此老年病人平时要注意的事项...
李兰│武汉钢铁（集团）公司第二职工医院
2019/10/17播放(54913)
"患有腰椎间盘突出症，平时应该注意劳逸结合，避免劳累、久坐、久站，不要弯腰搬重物，局部应该注意保暖，不要受凉，可以使用腰围外固定，限制腰椎的异常活动，避免症状的进一步加重。如果导致疼痛的症状比较严重，卧床休息，给予局部的理疗、热敷、中药熏洗，舒筋活血，同时配合上外用氟比洛芬巴布膏辅助治疗。如果短期之内腰椎间盘突出引起的临床症状没有任何的改善，病情在进行性的加重，严重影响到正常的工作和生活，及时去正规的医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查，结合患者的症状、体征，明确疾病的严重程度，选择更进一步的治疗措施。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/10收听(26785)
"对于子宫肌瘤的女性以下几点需要注意：首先，不要私自服用激素类药物治疗，去正规医院在医生的评估下采取相应治疗方法。其次，注意观察身体有无不适症状，如果月经周期延长、月经血量过多或者出现排尿困难、尿急、尿频等不适症状，说明肿瘤过大，对身体造成影响，需要及时采取手术治疗。如果无不适症状存在，说明肌瘤小，暂时观察即可。注意定期去医院复查，建议每三个月或者半年复查子宫，查看肌瘤的生长情况。同时患有子宫肌瘤的女性在生活中要多吃新鲜的水果、蔬菜，提高机体的免疫力和抵抗力，积极锻炼身体，保持积极乐观，放松的心情，去战胜疾病。"
孟晓燕│郑州人民医院
2020/05/12收听(33317)
膝关节炎的患者在平时，应该全方位了解膝关节炎的相关知识，这是一种特别复杂的疾病。引起膝关节炎产... 杨曼│河南省直第三人民医院 2019/01/25播放(76343)
膝关节炎的患者在平时，应该全方位了解膝关节炎的相关知识，这是一种特别复杂的疾病。引起膝关节炎产...
杨曼│河南省直第三人民医院
2019/01/25播放(76343)
乳腺增生以乳房疼痛以及乳房肿块这两大症状为主，对于乳腺合并乳房疼痛和乳房肿块的病人，从饮食方面... 邹海东│烟台毓璜顶医院 2019/10/02播放(55821)
乳腺增生以乳房疼痛以及乳房肿块这两大症状为主，对于乳腺合并乳房疼痛和乳房肿块的病人，从饮食方面...
邹海东│烟台毓璜顶医院
2019/10/02播放(55821)
"乙肝大三阳携带者，平时要注意不能喝酒，多进行规律的饮食，不要吃对肝功能有损伤的药物，例如感冒退热药以及安眠药。另外，平时最重要的就是要注意每半年的肝病体检，推荐的体检项目包括血常规、肝功能、乙肝两对半、乙肝病毒DNA、甲胎蛋白、肝脏超声，以及肝脏弹性检测。其目的主要是随访是否有肝炎、肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌发生。对于大三阳出现了肝炎病毒发作，建议口服抗病毒药物进行治疗，推荐的抗病毒治疗药物包括恩替卡韦及替诺福韦，能够有效抑制乙肝病毒复制，延缓肝纤维化、肝硬化发展，并且降低肝癌发生概率。"
殷欣│复旦大学附属中山医院
2020/11/04收听(42584)
乳腺癌是起源于乳腺的恶性肿瘤，高发于40-55岁之间的女性。近年来有年轻化趋势，乳腺癌患者生活... 黄睿│广东省第二人民医院 2018/05/08播放(55720)
乳腺癌是起源于乳腺的恶性肿瘤，高发于40-55岁之间的女性。近年来有年轻化趋势，乳腺癌患者生活...
黄睿│广东省第二人民医院
2018/05/08播放(55720)
"乳腺增生的发生原因和体内激素水平不平衡表达相关，其治疗包括一般治疗以及药物治疗。在日常生活中的调理也非常重要，所以首先应该养成良好的作息习惯，不能劳累，适当进行体育功能锻炼，保持心情舒畅、乐观，最好不生闷气，平时应该远离刺激性食品和辛辣食物。尤其是对于转基因的食物，含有过高的雌激素水平，不利于乳腺增生的恢复，应该以清淡、易消化的食物为主。此外，还要养成按时就寝以及按时排便的习惯。如果有明显的增生性疼痛，可以适当应用药物进行调理，包括口服乳癖消片或者联合加味逍遥丸，病人的症状通常能够改善。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2018/12/06收听(30384)
"耳源性眩晕分为两种情况，一种情况是内耳性眩晕，由于神经受到损伤引起的。可以应用活血通络的药物以及营养神经的药物进行治疗，在生活中一定要注意多休息，避免疲劳，避免情绪波动太大，而且要少戴耳机，少接触噪音环境，可以使耳部的神经得到恢复。耳神经恢复了，前庭功能不受刺激，内耳性的眩晕就会慢慢的得到好转。如果是耳石症引起来的眩晕，要进行耳石复位。患者在经过耳石复位之后一定要注意头部的制动，至少头部要制动7-10天的时间，平常一定要注意头部不能回转太快。"
赵丹│日照市中医医院
2019/01/03收听(19253)
"耳石症是患者的头位或者体位，处于某一特定位置的时候，所诱发的短暂的眩晕。表现为天旋地转之类，时间小于一分钟，这种情况好发于女性患者比较多见。临床上耳石症的患者，如果诊断明确，建议耳鼻喉科做复位治疗，复位包括人工复位和机器复位治疗。复位之后，患者的症状大部分都有明显的改善。耳石症的患者继发于患者上火、焦虑、情绪不好、睡不好觉、血压高、血脂高、颈椎病、慢性中耳炎等病史。所以耳石症的患者，建议患者尽量避免感冒，避免做剧烈的活动，然后避免患者熬夜，长期的伏案工作，适当的做运动就可以。然后这样的患者，积极治疗中耳炎等其他疾病，尽量减少感冒。患者耳石复位之后，患者尽量卧床休息几天，以促进疾病尽快的恢复。然后这样的患者，平常可以适当的进行补钙治疗。"
石彬│北部战区总医院
2019/05/16收听(97058)
"子宫内膜异位症是由于正常的子宫内膜种植到其他的部位，同时受到内分泌的影响发生周期性的出血和脱落，主要的症状为严重的痛经和月经量过多。平时生活上要注意保暖避免着凉，尤其是月经期不可以吃生冷、辛辣、刺激性的食物，可以多喝热水或者喝红糖水，可以帮助缓解腹痛。饮食多吃含有优质蛋白、维生素和铁元素比较高的食物，可以增强体质，同时可以缓解出血过多引起的贫血症状。患有子宫内膜异位症的患者一定要注意休息，保证充足的睡眠，同时要注意避免情绪低落。患有子宫内膜异位症的女性，一定要避免在月经期做比较剧烈的运动，避免加重腹痛。患有子宫内膜异位症的女性，一定不要在月经期有性生活容易加重病情。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/15收听(69213)
"造成眩晕症的原因比较多，日常生活中通过预防各种相关疾病的发生、发作，或减少诱发眩晕的危险因素，能在一定程度上预防眩晕的产生。患者改善居住环境，减少房间内的障碍物，安装照明设施，便于使用安装扶手，铺防滑垫，避免滑倒。患者应避免剧烈活动，或者突然改变体位动作。眩晕发作时应立刻休息，保持静止，有眩晕及相关症状时避免强光，看电视、看书等等。平时要保持心情愉快，作息规律，保证良好的睡眠，避免精神紧张。"
王琳│河南省人民医院
2020/06/18收听(63198)
"腰椎间盘突出在平时一定要注意坐姿标准，注意在弯腰运动的时候腰的姿势保证平直，正确的弯腰负重的姿势应该是屈髋、屈膝，同时保证腰椎生理弯曲的正直。不能够弯腰含胸去搬重物，否则很容易导致腰椎间盘突出的复发或疾病的加重。在非急性期的时候还要加强腰部肌肉的功能锻炼，比如做山羊挺身或者飞燕等增强腰大肌、竖脊肌肌肉的运动，这样可以增加腰椎的稳定性，以减少腰椎间盘突出的复发。在腰椎间盘突出急性发作的时候，一定要严格地平躺硬板床，腰椎三维电脑牵引，系统治疗，必要的时候甚至做手术治疗。"
2018/11/02收听(79666)
北京东直门医院 聂里红
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北京协和医院 丁国芳
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北京世纪坛医院 王丽方
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