杨梅是温性的，偏于热，温性食物通常具有温中散寒、助阳补火的作用，适合体质偏寒、阳气不足的人来进行吃，杨梅能够起到生津止渴和胃消食的功效，对于缓解患者出现的口干还有喜欢喝水、咽干、舌燥、呕吐，还有腹泻、痢疾、腹痛等等，都能够得到缓解和帮助，从杨梅的营养成分和功效上来看，杨梅能够帮进，杨梅能够帮助我们促进胃液的分泌，能够帮助我们消化食物，促进食物的吸收，还有一定的抗氧化和抗炎的作用，刺激我们的消化腺分泌很多的消化液来帮助我们消化食物，对于杨梅来说，我们吃可以，但是要对症，而且不要吃得太多，这种温性的食物吃多了容易上火导致炎症出现。