在受凉时机体抵抗力较低，此时食物或空气将细菌带到咽喉部，导致咽喉部的扁桃体出现炎症，扁桃体发炎的表现指免疫细胞聚集，产生扁桃体肿大，目的是将表面的细菌或病毒，阻拦在咽喉部，使细菌或病毒不进一步向喉腔或下呼吸道进展。所以咽喉发炎或扁桃体发炎，是调动机体内外免疫系统的过程。

为避免扁桃体经常发炎，需要避免经常着凉或感冒，而天气突然过冷或过热时，需要及时增加或减少衣服，使机体保持比较正常的抵抗力，避免扁桃体反复发炎。而对于抵抗力较低的患者，扁桃体反复发炎之后会形成慢性扁桃体炎，甚至可能会引起肾炎或心肌炎等其它风险。