颈动脉狭窄的预防和整个人体的健康工程和心血管病的预防相一致。颈动脉的狭窄必然有一些危险因素，最主要的是肥胖、吸烟、高血压、糖尿病、高脂血症等，均需做必要的干预和预防。提倡清淡的饮食、规律的生活和适度的运动。颈动脉硬化与吸烟、喝酒、喝茶有关联，推荐血管病患者应该戒烟，不能完全拒绝饮酒者，可饮少量红酒，可保留适度喝茶的生活习惯。