宝宝骨折和扭伤的区别如下：

1、外伤的暴力大小不同，轻微暴力一般以扭伤为主，强大的暴力多导致骨折；

2、受伤方式多有区别，一般在搬运过程中或走路时多发生足部等扭伤，在剧烈的体育活动中如跑步、跳跃和摔倒时多导致骨折；

3、受伤后的表现也不一样，轻微扭伤会有局部肿胀、疼痛，而骨折后则疼痛更为剧烈，肿胀也更为明显甚至出现明显的畸形，伤肢不能正常活动或拒绝使用患肢。

另外，患儿骨骼矿物质含量低，骨骼密度较成人低，容易出现特殊类型的骨折，如青枝骨折、裂纹骨折，往往和扭伤难以严格区别。所以在伤后，最好到医院经专科医生检查后，采取相应的处理措施，以明确其是骨折还是扭伤。