河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)康复院区
综合康复科
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在临床工作中,经常会见到长时间低头的人群,例如办公室人员、教师、司机,由于长时间在工作中处于低头位的姿势,造成颈椎曲度的改变和脖子后面肌肉的劳损,这都会造成颈椎疼痛的症状,一定要对症治疗。在治疗中:
1、轻症的可以外敷膏药。中国这么长时间历史,有各种各样的膏药能够通络止痛;
2、进行对症的物理治疗,像颈椎的中药熏蒸、烤电、理疗、针灸、推拿,都能够缓解局部疼痛的症状,但是一定要到正规的医疗机构或者到医院去治疗。
由于我们在日常工作中,长时间处于低头的工作,都会造成颈椎肌肉的劳损,曲度变直,还有一些不注意的情况下造成脖子扭伤,颈椎的外伤,都会造成肌肉的疼痛,这种情况下需要进行对症治疗。
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"颈椎疼痛的原因从表层向里层,依次可以分为颈部肌肉的劳损,比如姿势不好引起的肌肉疲劳。其次是颈部的筋膜炎,比如长时间处在一个紧张的位置,会使筋膜长期紧张,出现粘连和炎症。再往里就可能会有颈椎骨质增生、颈间盘突出,造成颈椎病,它会造成神经的受压,引起局部的疼痛,疼痛可以向肩部和上肢进行放射。由于骨质增生和椎间盘突出压迫神经,还会出现交感神经的改变,比如头晕、耳鸣,伴有眩晕等症状。"
宋琦│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/11收听(54526)
"颈椎疼,这种情况一般是因为椎间盘突出造成的颈椎、脊髓损伤。神经根刺激和周围的肌肉韧带粘连、骨质增生等引起的综合征,从而造成了颈椎病。颈椎疼痛如果比较轻,可能只局限在肌肉韧带和周围的软组织,有可能像落枕一样只是引起肌肉损伤,出现炎症物质渗出、乳酸堆积。这和枕头过高长期的不良姿势或者扭伤、损伤等有关系,还没有造成骨性的异常和椎间盘突出。但是,如果长期不注意就会造成骨性的曲度变直,同时引起局部反弓,引起椎间盘突出以后会压迫神经和脊髓,从而造成刺激产生疼痛加重的情况,并且会出现颈部疼痛、枕部疼痛、肩背部疼痛和上肢的放射痛。这些疼痛都要避免不良姿势痛,同时进行一定的药物、理疗,对症处理。"
李云恺│济南市第四人民医院
2020/12/23收听(37625)
"引起颈椎疼痛的原因有很多,首先要排除有没有受到外伤。外伤有可能会导致颈椎骨折、脱位,还有颈椎的脊髓损伤以及软组织损伤。需要积极完善检查,如果具有手术指征,需要进行手术治疗。如果没有受到外伤,大部分情况下是由于不同类型的颈椎病所导致的疼痛,比如颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病等。比较常见的就是颈型颈椎病,长时间低头,枕头太高、太软,就容易导致颈部肌肉反复受到牵拉,肌肉充血、水肿,形成无菌性炎症,从而导致颈部的肌肉疼痛。如果是在受凉的情况下,疼痛会更加明显。神经根型颈椎病以及脊髓型颈椎病,会使颈椎椎管内压力产生变化,通过神经会反射到颈椎,也会导致颈椎疼痛。另外,颈椎的化脓性感染、结核以及肿瘤性疾病,也会引起颈椎的疼痛。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/22收听(97876)
颈椎疼痛主要是由于不良的生活姿势,尤其是长期的伏案工作以及颈肩部受凉等原因引起。颈椎病主要因为... 刘鹏│银川市中医医院 2019/08/01播放(70918)
颈椎疼痛主要是由于不良的生活姿势,尤其是长期的伏案工作以及颈肩部受凉等原因引起。颈椎病主要因为...
刘鹏│银川市中医医院
2019/08/01播放(70918)
"颈椎疼痛可由多种原因所导致,大致如下:第一、落枕:是引起颈椎疼痛的常见因素。一般由于睡眠姿势不正确、着凉等导致,可以使颈部肌肉僵硬、疼痛、活动受限,活动时疼痛可以明显加重,采取保守方式治疗能有效缓解颈椎疼痛。第二、肌纤维组织炎:颈部肌肉比较丰富,在着凉、劳累等因素影响下,肌肉可以出现无菌性炎症从而引起局部疼痛、活动受限的临床症状,需要采取理疗、热敷、针灸等方式进行治疗,能有效缓解疼痛症状。第三、颈椎病:颈椎间盘突出时,可以刺激椎体内神经组织从而导致神经支配区域出现疼痛、麻木、活动受限的症状,表现为颈椎疼痛伴有一侧上肢放射性痛,或者下肢发软、易摔倒、走路踩棉花样感觉等表现,行颈椎CT、核磁共振、肌电图检查可以明确诊断。第四、颈椎出现占位性病变:也可刺激骨骼产生颈椎疼痛的临床症状,需要行CT、核磁、病理学活检以明确诊断。"
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/03/22收听(86312)
"后背及其颈椎痛,很有可能背部筋膜炎,合并项部肌肉劳损形成的。这时需要询问患者病史,是否有长期低头或者伏案工作的病史。如果背部广泛性疼痛,并无确切的疼痛点,此时考虑背部筋膜炎。这时建议患者不要长期一个姿势工作,可以适当的休息。如果颈部或者项部肌肉劳损,也建议患者不要继续低头工作,可以每隔一段时间起来活动活动,以放松紧张的颈部肌肉。如果无明显缓解时,可以对后背及其颈部行热敷或理疗,可以使紧张的肌肉获得舒展,这样患者的症状才会得以缓解。"
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2018/06/28收听(17008)
一直以为颈椎病、肩周炎,离自己还远,是起码步入中年才会有的疾病,没有想到,今年才20出头的小伙,就被颈椎病缠上了,脖子痛、胸痛、头痛影响正常生活,对于饱受颈椎...
罗民│吉林大学中日联谊医院
2019/10/11阅读(4063)
平躺颈椎痛的主要原因,是来自颈椎力学结构的改变。正常时候大部分人平躺颈椎都不痛,这种平躺颈椎痛... 岳剑宁│首都医科大学宣武医院 2023/04/06播放(51755)
平躺颈椎痛的主要原因,是来自颈椎力学结构的改变。正常时候大部分人平躺颈椎都不痛,这种平躺颈椎痛...
岳剑宁│首都医科大学宣武医院
2023/04/06播放(51755)
导致后背颈椎痛的原因如下:1、由于颈型颈椎病、背部肌肉筋膜炎、肌肉炎症或筋膜炎导... 邱建文│广州中医药大学深圳医院 2021/05/30播放(52331)
导致后背颈椎痛的原因如下:
1、由于颈型颈椎病、背部肌肉筋膜炎、肌肉炎症或筋膜炎导...
邱建文│广州中医药大学深圳医院
2021/05/30播放(52331)
"后背颈椎出现了疼痛,大部分情况下是不良的生活习惯所导致的,比如长时间地低头,长时间对着电脑、手机,长期伏案工作,经常趴着睡觉,睡觉的枕头太高、太软,经常打牌、打麻将以及钓鱼等等,都会引起过度的低头,颈后部的肌肉纤维以及后背部的软组织就会反复的受到牵拉,局部充血水肿,形成了无菌性炎症,前列腺素因子释放,炎性液体渗出,就会刺激周围的神经末梢,导致局部的疼痛。长时间的不良生活习惯还会引起后背颈部的肌肉劳损,局部会产生乳酸、二氧化碳这些酸性产物,也会导致局部的疼痛。不良的生活习惯还会导致颈椎、腰椎、胸椎的小关节功能紊乱以及局部的炎症,从而会导致局部明显的疼痛。"
2018/11/01收听(85534)
"在平躺的过程中特别是没有放枕头,颈椎部位疼痛一般说明颈椎周围有肌肉的劳累、劳损,甚至严重的颈椎病。因为在日常生活中经常低头,反向于颈椎的生理弯曲,反倒适应不正常的状态,而在平躺的过程中颈椎恢复到正常弧度,反倒容易出现疼痛,出现不适应。要是现在没有其它特殊症状,单纯过程中有一定的疼痛,平时日常生活中一定要避免长时间的低头。每半个小时起来活动活动颈椎,多做颈椎的前伸、后仰以及左右旋转等运动,帮助缓解颈椎周围肌肉紧张的问题。在疼痛的地方可以外用活血化瘀止痛的膏药,并且睡觉时不要有太高的枕头,一般整个枕头以自己一个拳头立起来的高度为宜。"
赵军│珠海市第二人民医院
2019/10/11收听(15878)
颈部疼痛可以有多种原因,急性疼痛多数由于急性扭伤、外力造成肌肉损伤,颈椎病急性发作时可引起肩背... 倪昱│清华大学第一附属医院 2018/10/31播放(88697)
颈部疼痛可以有多种原因,急性疼痛多数由于急性扭伤、外力造成肌肉损伤,颈椎病急性发作时可引起肩背...
倪昱│清华大学第一附属医院
2018/10/31播放(88697)
出现颈椎痛、头痛的原因主要有三个方面:1、颈椎部位以及头部有受凉时,就容易出现颈椎部位的肌肉组织变得紧张,并且血循环下降,代谢产物堆积过多就会导致颈椎部位的疼痛感,另外头痛是受凉之后引起头部的神经血管功能紊乱,同样会出现神经血管性头痛。2、颈椎部位形成颈椎病,特别是交感神经型颈椎病,颈椎部位的炎症、增生会对交感神经链产生刺激,就会出现颈椎部位的疼痛,同时伴有交感神经亢进或者抑制,就容易出现头痛、头晕的症状。3、颈椎部位以及头部都出现疾患,比如颈椎部位由于颈椎间盘突出,以及骨质的增生和钙化或者颈椎部位的疲劳、受凉引起颈椎部位的疼痛。另外头部可能出现头部脑细胞,特别是脑组织的病灶,比如肿瘤以及其它占位,同样会出现头痛的症状。
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/12/13收听(27984)
颈椎疼痛在日常生活中较常见,部分患者平躺时颈椎疼,主要因为颈部肌肉紧张导致肌肉痉挛性疼痛。通常... 吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2021/08/31播放(75910)
颈椎疼痛在日常生活中较常见,部分患者平躺时颈椎疼,主要因为颈部肌肉紧张导致肌肉痉挛性疼痛。通常...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/08/31播放(75910)
颈椎病按摩手法治疗分为如下三步:1、放松:放松颈部紧张肌肉,通过点法、按法、揉法、拿... 马坚│银川市中医医院 2019/08/06播放(87348)
颈椎病按摩手法治疗分为如下三步:1、放松:放松颈部紧张肌肉,通过点法、按法、揉法、拿...
马坚│银川市中医医院
2019/08/06播放(87348)
"颈椎痛一般都是因为长时间的低头,或者颈部长时间保持一个姿势而导致的颈部肌肉僵硬所带来的疼痛感,可以先用温热水毛巾局部热敷,还可以做按摩治疗。在日常生活中预防颈椎痛,首先不要长时间的低头,比如说玩手机,或者长时间保持一个动作、一个姿势,比如长时间看电脑、看书、看电视等,这些都需要避免。"
曾宪付│随州市中医医院
2018/04/08收听(90009)
颈椎病是一种常见的骨科疾病,首先应就诊于骨科,由骨科医生进行诊断及治疗。此外部分医院的分科比较... 陈海龙│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)东花坛院区 2018/07/19播放(63346)
颈椎病是一种常见的骨科疾病,首先应就诊于骨科,由骨科医生进行诊断及治疗。此外部分医院的分科比较...
陈海龙│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)东花坛院区
2018/07/19播放(63346)
"颈椎痛贴的膏药主要是两种,第一种是简易型膏药也就是市面最为常见的,比如万通筋骨贴、伤痛舒、伤湿止痛膏、活血止痛膏等。这些膏药具有活血化瘀、疏风通络的作用,能够有助于缓解颈椎部位疼痛以及活动不利的相关症状。第二种是磁疗贴,贴上之后具有产热的作用,能够提高局部的温度,血管得以扩张,肌肉组织也会变得比较放松,这样颈椎部位的症状会有明显减轻。但是颈椎出现疼痛之后,必须要做好以下注意事项:1、必须要保持颈椎的放松休息,避免低头时间过久,并且睡觉时枕头合适,不能出现过高或者过低,避免颈椎出现疲劳。2、颈椎部位一定要注意保暖,不能受凉,因为一旦受凉之后就会导致颈椎肌肉变得更加紧张,血液循环也会减慢,代谢产物就会出现堆积导致颈椎疼痛症状加重。"
2020/03/11收听(40076)
颈椎痛的治疗,可以采用保守治疗,大部分通过保守治疗都能得到控制,极少部分需要手术治疗才能根治。... 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/04/08播放(98619)
颈椎痛的治疗,可以采用保守治疗,大部分通过保守治疗都能得到控制,极少部分需要手术治疗才能根治。...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/08播放(98619)
"随着现在生活水平和工作方式的改变,颈椎的疼痛越来越高发,主要是由于长期伏案工作、长期低头看电脑、看手机等相关。所以颈椎疼痛的根治,主要与其形成的原因相关,最常见的原因包括以下几方面:第一、由于颈部软组织的炎症、筋膜炎等等,造成此类疾病一般好发于中青年人,常与久坐、伏案工作、低头看电脑以及局部受凉相关。是颈椎两旁的肌肉以及韧带,由于劳损或者是寒冷诱发无菌性的炎症产生疼痛。这个疾病一般需避免过度低头、保持颈椎过伸位、局部热敷、理疗,或者口服非甾体类抗炎镇痛药物等等,具有一定的自愈性,1-2周即可痊愈。但是需要注意避免再次发作的诱因,基本上可以得到根治。第二、见于颈椎退变性疾病,如颈椎病、颈椎关节增生以及颈椎退变等等。引起疼痛大多数与颈椎局部的关节增生、椎体增生、韧带钙化,或者是由于颈椎间盘退变压迫到神经产生颈椎疼痛相关。这一类谈不上根治,只能延缓病情的发展或者缓解临床症状。主要是要保持颈椎的过伸,必要时可进行颈椎的牵引治疗,并且口服非甾体类抗炎镇痛药以及消炎止痛类的药物和膏药等等,都可以有效的缓解症状。极少数压迫神经较重的,则需要手术治疗。"
李宏│北京大学第一医院
2020/04/20收听(69636)
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