怎么刷牙能使牙齿变白

2018-12-27 15:42播放 :

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其实，无论怎样刷牙均不能使牙齿变白，因为牙齿的颜色是在母体里面，或者在出生后在替换之前的营养状况、发育状况，决定牙齿本身的颜色。而且牙齿其实和地砖一样，地砖亮是因为表面有一层透明的釉，而牙齿的颜色是由于釉质下面有一层牙本质，牙本质的颜色其即为最终的牙齿颜色。颜色其实是和牙胚在发育过程中的营养状况、全身状况及局部因素有关。如果牙齿一旦萌出后，颜色应该不会改变。但是有些人刷牙会变白，说明刷牙本身没有刷干净，通过刷牙把上面的污渍去除干净以后，牙齿就变白。但是如果牙齿已经很干净，是本身的牙本质里面的颜色，则单靠刷牙不会变白。但是一定要坚持正确刷牙，保持牙齿的清洁，才会更健康、更美观。

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怎么刷牙能使牙齿变白

"刷牙可以去掉牙面上的食物残渣、软垢和细菌，通过清洁牙面将引起牙齿外源性着色的污物去掉，进而起到是牙齿变白的效果。建议一天刷三次牙，每次刷牙时间三分钟，用软毛牙刷刷牙，提倡采用巴氏刷牙法，刷毛以45度角朝向牙龈组织，采用轻微震动的方法把每一个牙面和牙缝清理干净，还应配合牙线和牙间隙刷等手段来清洁牙缝之间的软垢和菌斑。另外，需要明确的是刷牙只能起清洁作用，对于牙齿内源性着色，比如氟斑牙、四环素牙、天生黄牙或者做过根管治疗后牙体变黑等，这些情况刷牙不能把牙刷白，要想提升牙齿色调需要做冷光美白，也可以用家庭美白套装，在医生的指导下美白牙齿。"

语音时长01:14''

张冬│郑州市中医院

2020/05/22收听(92421)

怎么刷牙能使牙齿变白

刷牙非常讲究，应该按正确的刷牙方式刷牙才能够对口腔以及牙齿形成好的卫生习惯，并且使牙齿以及牙龈还有口腔环境变得更好。正确的刷牙可以将多的牙结石以及导致牙齿变黄的食物、色素、残渣等等有效的刷干净去除，牙齿有可能会变白。但是对于牙本质很黄，或者牙齿本身牙釉质很薄的患者，刷牙并不能使牙齿变白。因为刷牙仅仅是在釉质上进行机械的清洗活动，并不能深入到牙齿本身。正确的刷牙方式可以将食物嵌塞以及色素等有效的去掉，正确的刷牙方式主要是轻轻的竖着刷，内面的牙齿要转动等等。并且选用牙刷要选软毛，不要太硬，经常更换牙膏的品牌，就可以有效的刷牙，切忌横刷、使劲刷，容易将牙齿刷坏。

语音时长01:44''

谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2020/04/26收听(96658)

用小苏打刷牙多久才能使牙齿变白

　　临床和文献并无证据证明用小苏打来刷牙有美白牙齿的效果。牙齿美白是指改变牙齿本身的颜色，刷牙和洗牙只能去除牙齿表面附着的色素，达不到美白的效果。此外，患者使...

刘彦│中国人民解放军第306医院

2020/04/01阅读(3089)

如何能使牙齿变白

"要使牙齿变白，首先要确定牙齿不白的原因，由于外源性的色素沉着导致的牙齿不白，或者牙结石等导致的牙齿发黄，都可以通过洗牙来解决。通过洗牙去除牙齿表面附着的色素，包括一些茶渍、烟渍、牙结石之后，一般牙齿就能变白。如果牙齿本身颜色不正常的原因是由于发育的问题，包括一些氟斑牙或者四环素牙，牙齿会有明显的褐色或者黑色。这种通过单纯的洗牙没有办法改善，只能通过牙齿漂白来美白，必要的时候还需要做瓷贴面或者烤瓷全冠、全瓷冠的方法解决牙齿颜色异常的问题。所以有牙齿明显的颜色异常，还是建议要到正规的医院检查和进行牙齿的美白治疗。"

语音时长01:30''

苗俊峰│济南市人民医院

2019/08/18收听(72296)

用盐刷牙能使牙齿快速变白吗

"用盐刷牙不能使牙齿快速变白，如果用盐刷牙，盐在刷牙的过程中仅起到了摩擦剂的作用，只能部分清除牙面上的软垢和食物残渣等其它的物质，并没有美白牙齿的效果。也不建议长期用盐刷牙，过度的盐的摄入会造成身体其它系统出现问题。如果想快速美白牙齿，正确的方法是去医院做冷光美白治疗，冷光美白主要是针对牙齿内源性染色所导致牙齿发黄、发黑的情况，比如天生牙齿比较黄、随着年龄的增长牙齿越来越黄，或者患有氟斑牙、四环素牙等牙齿的疾病，这些都可以通过冷光美白的方法使牙齿迅速变白。如果是由于牙面上不清洁、牙面上堆积很多的色素导致的牙齿发黄、发黑，若想要美白牙齿，需要去医院做洗牙和牙面的抛光治疗。去除牙面上的色素和牙石之后，牙齿就会恢复到本来的面目，从而使牙齿显得非常的美白、干净。"

语音时长01:36''

王薇│中国人民解放军第463医院

2020/03/09收听(61955)

用什么刷牙可以让牙齿变白

"刷牙仅可以去除牙齿表面的污垢、食物残渣和牙菌斑，起到清洁牙面的效果。事实上无论用什么品牌的牙膏刷牙都不能改变牙齿的色调，部分人群会采用小苏打、食盐之类刷牙，想使牙齿变白，这种做法是错误的。如果牙面上有黄褐色色素沉积和牙石，导致牙齿发黑、不美观，可以采用超声洁牙和牙面抛光的方法将牙齿表面的色素和牙石去除干净，还原牙齿本来的面目，从而达到美白牙齿的效果。如果牙齿是由于内源性着色导致牙变黄、变黑，比如四环素牙、氟斑牙以及增龄性牙齿发黄，导致牙齿颜色不美观，可以采用冷光美白的方法来漂白牙齿，使牙齿变白。"

语音时长01:10''

张冬│郑州市中医院

2020/05/22收听(52645)

有什么方法能使牙齿变白

"临床上可以通过冷光美白、瓷贴面、全瓷冠修复等方法美白牙齿，冷光美白是通过化学原理清除牙齿深处的色素，一般情况下，冷光美白不会对牙齿的结构造成任何损伤。冷光美白是美白牙齿的方法中相对较好的无创方式，适合后天色素沉着、牙齿颜色天生较黄的人群。瓷贴面是在牙齿上贴上一层薄薄的贴面，通过这层薄薄的贴面可以起到改善牙齿颜色的作用，适合无法通过冷光美白帮助美白牙齿、牙齿颜色相对较深的人。全瓷冠是在牙齿上套上一层全瓷冠套，需要适度磨牙齿，再精心修复，适合畸形牙、牙齿形状有严重缺陷的人群。另外，虽然刷牙不能起到美白牙齿的作用，但是刷牙可以保证口腔环境的卫生、健康，降低口腔疾病以及牙齿着色的可能。"

语音时长01:10''

汪烈│武汉市第三医院

2020/07/28收听(36178)

怎么才能使人变白

"人的肤色主要有先天因素和后天因素决定，先天因素是遗传性，这种很难变白。后天因素有暴晒太阳或者内分泌等情况引起的变黑，可以通过药物以及治疗手段缓解。一般可以口服大剂量维生素C，每天口服1-2克，配合谷胱甘肽片治疗，也可以配合外用氢醌霜或者维生素E乳膏。另外也可以做光子嫩肤治疗，治疗的同时要注意防晒，防晒霜要选择含有PA值的防晒霜，早晨、中午各涂抹一次。平时注意不要熬夜，规律生活。"

语音时长01:10''

张文峰│滕州市中医医院

2019/07/01收听(79742)

牙齿黄了怎么刷牙变白

牙齿黄了是否能在刷牙时变白，需要看是什么原因引起的牙齿发黄。如果牙齿的黄色是由于色素已经渗透到牙釉质当中，单纯通过刷牙，不能使牙齿变白。如果牙齿变黄是由于色素沉积在牙齿的表面，比如长期吸烟，饮浓茶和咖啡，这样的色素会沉积在牙齿的表面，形成烟斑或者色素的斑。可以通过洁治，用超声洁治器将牙齿表面的色素去除，牙齿就会变白。所以如果牙齿变黄，不要自己用一些方法刷牙，建议到正规医院的口腔科进行检查，确定是什么原因引起的牙齿变黄，然后根据情况进行相应的治疗。

语音时长01:15''

张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/06/05收听(43167)

洁牙能使牙齿变白吗

"洁牙能否使牙齿变白，可以根据具体情况确定，具体如下：1、能：长期吸烟，经常喝茶、咖啡、可乐等饮料，造成外源性色素沉积在牙齿表面，导致发黑时可以进行超声波洁治，利用工作头的高频震荡，使牙石和色素脱离牙面，恢复牙齿本来的颜色，缓解牙龈肿胀、出血。2、不能：如果牙面发黄，洗牙不能使牙齿变白，可以在牙齿表面涂抹过氧化氢等美白药物，结合冷光照射，在1-2分钟内使牙体组织快速变白。根管治疗后的牙齿颜色变黑时，可以去除部分充填物，在髓腔内放置过氧化脲等强氧化剂，促使牙齿变白。患有氟斑牙或四环素牙，牙齿严重变色伴有实质性缺损时，可以进行牙体预备，制作烤瓷或全瓷牙冠修复，彻底改变牙齿的色泽，提高美观程度。患有釉质发育不全或矿化不良时，可以磨除部分牙体组织，制作全瓷贴面修复，改善外观。"

语音时长01:38''

王惠│济南市中医医院

2021/07/28收听(54107)

怎么能使皮肤变白

让皮肤变白应注意以下几点：第一、注意防晒，平时尽量穿长袖、长裤，出门打伞、戴帽子，游玩时尤其是海边，注意擦防晒霜。由于紫外线可以穿透过玻璃，阴雨天也有，注意365天在室内、室外都要注意防晒。第二、多保湿，水分是新陈代谢的基础，每天坚持擦润肤霜1-2次，少用清洁剂，可以保护皮肤屏障。第三、适当使用美白成分，比如外用含有熊果苷、维生素C的护肤品。第四、酌情使用口服的美白成分，比如复方甘草酸苷。第五、保持良好的个人生活习惯，不熬夜，少用手机，以免抑制体内褪黑素的分泌。

语音时长01:18''

魏群│沈阳市中西医结合医院

2019/05/27收听(69084)

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用小苏打刷牙牙齿会变白吗

小苏打是碱性物质，可能或多或少会有一些清洁作用，但是用小苏打刷牙以使牙齿美白的效果不确切。对于...

栾庆先│北京大学口腔医院

2020/06/22播放(98013)

怎样刷牙才能让牙齿变白

"刷牙目前推荐的是巴氏刷牙法，也就是水平颤动刷牙法。选用小头的软毛牙刷，把牙刷放到牙龈缘附近，水平颤动，一个牙刷覆盖2-3颗牙齿，水平颤动几秒钟，然后挪到下一个部位，每个部位都要刷起来，哪个部位都要刷掉，面合面之间需要重叠。刷牙的目的是去除牙齿表面的软垢，所以刷牙并不能起到牙齿变白的作用。如果需使牙齿表面着色的软垢和菌斑彻底去除，应进行洁治、刮治、喷砂和抛光，那么喷砂和抛光可以在一定程度上使牙齿表面外源性的着色物质去掉。如果小样牙齿变白，对于那种内源性的就是由于牙齿本身发育的原因引起的变色，需要进行漂白的话，目前的方法有冷光美白、激光美白，严重的牙齿变色，需要清洗牙齿贴面的制备和粘接。"

语音时长01:35''

于玲│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/04/17收听(58296)

怎样刷牙才能让牙齿变白

要想通过刷牙的方法使牙齿变白，有以下几种方式：第一、刷牙的方式方法要正确，要保证刷牙的时间，最好是进食后即刻刷牙，上下拂刷，认真仔细的刷牙，保证每个角落都刷干净。第二、再配合使用美白牙膏，可以选择用beyond冷光美白牙膏，也可以用黑人的美白牙膏。另外，还可以用其他品牌的各种的美白牙膏。机理大致相同，有的是用化学方法使牙齿美白，有的是通过摩擦粒子使牙齿上的表面牙渍、污物得以祛除，但作用都是会通过刷牙的方法，使牙齿变白。

语音时长01:20''

展俊岩│中国人民解放军第463医院

2018/12/21收听(27758)

01:33

怎样刷牙才能让牙齿变白

刷牙最主要的目的就是清除牙面的牙菌斑，去除脏物，所以牙齿表面有脏东西，刷牙确实能够让牙齿变白。...

刘敏│首都医科大学附属北京口腔医院

2019/06/29播放(69639)

用小苏打刷牙牙齿会变白吗

小苏打的化学名称叫碳酸氢钠，呈弱碱性，有一些人用牙刷蘸小苏打粉刷牙，先说刷牙，如果用牙膏来刷牙，牙膏当中含有摩擦剂，它是很多很多的小的颗粒，非常细。这些摩擦剂对牙齿的损伤是微乎其微的，刷牙对口腔卫生的贡献来自于机械的摩擦、机械的清洗。当然牙膏当中也有一些清洁剂，也是含有化学成分的，另外还有药物成分，比如含氟，还有消炎、止血的成分，这些都不太能够从根本上改变口腔的卫生状况。如果用小苏打粉来刷牙，小苏打粉的颗粒要比牙膏当中的摩擦剂要粗糙很多，小苏打由于是弱碱性，可以中和掉一部分牙垢当中的酸。多少还是有些清洁作用的，能够破坏牙垢当中细菌的生长环境，有一些作用但是最好还是用牙膏来刷牙。

语音时长02:20''

李凌│北京积水潭医院

2020/04/23收听(70812)

吃什么能使皮肤变白

"想要通过饮食来使皮肤变白，这种情况下可以多吃富含有维生素C的食物。因为维生素C具有抗氧化的成分，能够美白皮肤，比如可以吃西红柿、奇异果或者柑橘、金桔、柚子等，也可以把这些水果榨成汁来喝。可以适当的吃黄瓜，黄瓜具有美肤的功效，而且也可以适当的喝绿豆百合汤，百合对于皮肤来说具有很好滋补的作用，能够使皮肤弹性光滑细腻。同时也可以适当的吃桃子，桃子可以改善气色，桃子当中含有非常丰富的铁，可以活血，能改善苍白的脸色可以滋润肌肤。还有柠檬，柠檬含有丰富的维生素C，美白的功效也是非常好的，能够促进肌肤新陈代谢，延缓肌肤衰老。"

语音时长01:16''

郭春芳│沈阳市中西医结合医院

2020/02/26收听(27853)

盐刷牙能让牙齿变白吗

"盐刷牙只能起到摩擦剂的作用，能部分清除掉牙面上的软垢、色素，只有清洁的效果并不能让牙齿变白，并且不建议长期用盐刷牙，因为过量的盐摄入会对健康产生不利的影响，比如高盐引发高血压。牙齿颜色暗黄主要有两种原因：一、是牙面的外源性染色，二、是牙体的内源性着色，长期吸烟、喝茶、喝咖啡，刷牙刷不干净的人牙面上会有牙石和色素沉积，引起外源性着色，需要去医院进行超声洁治、喷砂和抛光，将牙石和色素去掉，恢复牙齿本来的面目，达到美白牙齿的效果；牙齿的内源性着色主要是增龄性的牙色变黄，四环素牙和死髓牙等，使这些牙齿变白则需要去医院做冷光美白。"

语音时长01:19''

毛兰萍│郑州市中医院

2020/05/29收听(83729)

用什么刷牙能快速变白

刷牙可以起到清洁局部食物软垢的作用，但是刷牙一般能快速美白的、变白的疗效有限。因为牙齿分为内源性着色和外源性着色，外源性着色的可能原因就是长期进食有色食物导致的，这时候刷牙只能清洁软垢，外源性着色也不一定是能完全去除的。市面上出售的漂白牙膏，能对外源性的着色有作用，但是效果不会很明显，如果想使牙齿快速变白，特别是对于外源性着色的，一个是可以通过喷砂、洗牙的方法，能提高一些。另一个是可以用激光美白或者是冷光美白，对于外源性着色祛除的效果比较好。如果是牙齿内源性着色导致的牙齿变黄、变灰，想变得特别白的情况下，还是需要进行牙齿的磨除，然后进行贴面的修复，可以提高的较为理想。

语音时长01:35''

于玲│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/04/19收听(54605)

刷牙放盐会变白么

刷牙的时候放一些盐，而是不会变白的，盐通常具有杀菌、消毒的作用，所以在刷牙的时候放一些盐可以起到消除口腔异味，杀灭口腔细菌的作用。但是在用盐的同时一定要用牙膏，因为盐不会有发泡的作用，清洁力也不能达到牙膏的效果，所以建议患者尽可能的选择带有含盐功效的牙膏，而不要自行撒盐到牙刷上，这样才能达到有效的刷牙方式。在刷牙的时候一定要保证正确的刷牙方法，上下拂刷，保证间隙中刷洗得很干净，尤其是牙面的里侧以及舌头内侧的部位，都是刷牙的死角，通常认真仔细地刷牙，就可以去除牙齿表面的菌斑和软垢，使牙齿呈现健康的颜色。

语音时长01:29''

展俊岩│中国人民解放军第463医院

2019/08/28收听(43943)

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