肌腱粘连多于创伤或者手术后出现，因为近关节部位骨折，或外伤以后长时间固定后肌肉之间粘连，出现关节活动受限和局部肌肉僵硬、疼痛、感觉异常等症状。

一旦出现关节粘连，治疗相对麻烦，建议住院治疗，在家自己保守可能治好希望不是很大。中药方面每天需要做熏蒸、蜡疗、针灸、中药、推拿、肌肉松解等治疗，根据经验需要治疗2-3个月，可得到有效缓解，关节活动度也会增加，病人肌肉有恢复机会。

如果保守治疗效果不佳，建议进行分解手术，麻醉下把粘连肌肉切开，逐层分解。手术后做关节运动和肌肉收缩抗阻功能训练，可以有效提高治疗效果，减缓疼痛，建议大家到专科医院进行治疗。