老年人运动过量，虽然不是直接引起呼吸衰竭，但是因为老年人的心肺功能比较差，如果过量运动，可能心脏负荷增加，当心脏负荷增加的时候，会出现肺水肿，即我们常说的急性左心衰竭。如果出现这种情况，会影响到呼吸，严重的会出现呼吸衰竭。所以像这种情况，我们肯定不能过量运动，有的老年人他觉得生命在于运动，生怕自己人老先老腿，所以他们生怕自己如果不运动了，可能各种功能衰退的更快。但是什么都要讲一个度，都要讲一个适量，如果过度运动也要考虑到自己心肺的承受能力，能够承受，才能够运动，不能够承受就适得其反。所以老年人要量力而行，做一些适当的运动，比如太极、慢跑、游泳，比较柔和一点的，不论是爬高山或者到高原地带，都要引起注意，因为那都是增加心肺负担的事情，还是要量力而行。
