吃西红柿血糖会升高吗

2019-01-12 09:58播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

西红柿富含多种维生素和矿物质,营养非常丰富,含糖量很低,属于低升糖指数食物。一般情况下,吃西红柿不会引起血糖升高。如果血糖升高,要具体情况具体分析,主要看吃多少或者什么情况下吃西红柿。比如刚刚吃完饭再吃西红柿,血糖高了,或者喝糖水,或者原来血糖高,吃西红柿血糖也会升高。糖尿病病人食品方面,含糖的东西应该尽量少点,高碳水化合物或精细东西尽量减少摄入,以免血糖升高。比如直接喝糖水,或者喝稀粥、饮料,血糖容易升高。而且有些高糖食物,比如精细的碳水化合物、米饭或者面食,都可以升高血糖。饮食对糖尿病来说,其实就是控制总热卡,而且均衡饮食,不要太偏颇,有些时候不能太挑食。

分享:

351

相关推荐

吃西红柿会使血糖升高吗?为什么?

  大家可能对血糖有些误会:“吃任何含有碳水和含糖食物,都会导致血糖升高”,西红柿自然也不例外,这时会涉及一个概念:血糖生成指数(GI)。当你看到某种食物,在...

罗民吉林大学中日联谊医院

2019/10/24阅读(4506)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫168

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved