小腿肚比较粗，根据原因不同，措施有所不同，具体如下：

1、腓肠肌肥厚：首先医生可通过患者垫脚来评估局部部位，其次可通过注射一定剂量的肉毒毒素改善肌肉轮廓，达到局部曲线修饰。通常需要定期注射，4-6个月后进行第二次注射，起到巩固瘦腿效果的作用；

2、脂肪堆积：在肌肉表层和皮肤腔隙里有大量的脂肪堆积，需要通过自身饮食调整，如健身、减肥等，必要时配合局部抽脂手术改善轮廓；

3、局部水肿：劳累过度引起局部水肿，需要进行充分的休息，避免过多劳累来促进组织修复，消肿后根据综合原因选择瘦腿方法。