子宫肌瘤的饮食注意事项_有来医生

李庆
副主任医师

海南省第三人民医院

妇科

子宫肌瘤的饮食注意事项

2019-01-24 14:49播放 :

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视频内容

子宫肌瘤是妇科良性肿瘤，其确切的病因尚未明确，但因肌瘤好发于生育期的妇女，青春期及绝经后妇女少见，其提示发生可能与女性激素相关。子宫肌瘤局部对雌激素的高敏感性是肌瘤发生的重要原因之一，故在日常的生活中，应该避免长期服用雌激素类药物，避免食用含有雌激素过高的食物。比如少吃肥肉、乳酪、红肉等含有大量饱和脂肪酸的食物，摄取过多这类的食物会刺激雌激素的过度分泌，导致肌瘤的生长过快或者发生。目前如果在定期妇科检查中发现有子宫肌瘤，但肌瘤不大，没有不适的症状，建议定期半年到一年的门诊随诊，定期监测肌瘤的生长情况，如肌瘤迅速的增长，已有恶变的可能，需要及时的就诊，手术治疗。

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子宫肌瘤的饮食注意事项有哪些

"子宫肌瘤，有些学者认为雌激素依赖性的子宫肌层的增生性的良性肿瘤，在饮食上没有特别的注意，就是要避免辛辣、饮酒、刺激饮食的摄入。还有就是要严格地避免含有雌激素成分的药物和饮食的摄入，这就是饮食方面的注意事项。在其他方面没有更多的要求，主要是观察它是否需要进行治疗干预要看子宫肌瘤的大小、生长的部位、是否引起相关的临床症状，来考虑是否需要手术治疗。如果病人患有子宫肌瘤，已经出现了贫血、阴道不规则的出血、感染、肌瘤变性，或者体积增大压迫出现了尿频、便秘这种相关的临床症状，要考虑手术治疗。否则可以观察随访。"

语音时长01:13''

张云梅│敦化市第二人民医院

2018/06/04收听(19354)

子宫肌瘤的饮食注意事项

子宫肌瘤的患者，饮食上有什么特别注意的地方吗？通常来说要去做一些研究，研究之后会给一些结论，到底哪些因素有可能会加速它的发展，会增加复发的机会。从现有的研究的证据上来说，目前就发现两样东西跟子宫肌瘤生长是有关系的。一个是红肉，所谓红肉就是在地上跑的那些动物的一些肉，比如说牛肉、羊肉、猪肉这些动物的肌肉。相对于红肉来说是白肉，白肉主要是指的是在天上飞的，比如说鸟肉，或者是鸡肉，这些是属于白肉，鱼肉也是属于白肉。第二方面的因素是酒精，研究发现酒精是有可能会增加子宫肌瘤的发生，以及加速它的发展。所以从目前研究的证据上来说，能够知道的就是红肉和酒精。很多网友也会问比如说豆腐，豆制品有没有可能会增加子宫肌瘤的发生？从目前的研究证据上并没有建立这样的结论。所以目前能够给大家的结论就是这两个。

语音时长01:23''

龚晓明│上海乐仁东生门诊部

2017/07/10收听(16206)

子宫肌瘤的饮食注意事项

"子宫肌瘤饮食应该清淡卫生，避免进食辛辣、刺激性以及油腻、不易消化的食物。子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在，故称为子宫平滑肌瘤。子宫肌瘤治疗主要有药物治疗以及手术治疗。大部分需要进行手术治疗，具体需要根据肌瘤大小、位置、性质等情况而定。一般大于5cm就需要进行手术治疗。子宫肌瘤需要定期进行复查。"

语音时长01:14''

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/04/08收听(57735)

子宫肌瘤饮食的注意事项

"子宫肌瘤易发年龄是30-50岁，40岁以后发病率是明显增加的。目前比较明确的，是雌孕激素会促进肌瘤的生长，比如怀孕，会导致肌瘤变大、变性。还有一些不明成分的补品，里面有一种雌孕激素的成分，就有可能会促进肌瘤的生长。另外，酒精和红肉也会产生影响，所以，饮食上一定要注意营养摄入均衡，比如爱吃红肉的人不要吃太多，要均衡饮食，膳食纤维也要均衡摄入，不要乱补，少喝酒。"

语音时长00:52''

李善姬│上海交通大学医学院附属仁济医院

2018/03/01收听(44346)

子宫肌瘤饮食注意事项

子宫肌瘤饮食注意事项主要有以下几点：
1、生活中避免接触荷尔蒙含量较高的食物：荷尔蒙是...

杨金艳│邵阳市中医医院

2019/07/22播放(57762)

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子宫肌瘤的患者，饮食上有什么特别注意的地方吗？通常来说要去做一些研究，研究之后会给一些结论，到...

龚晓明│上海乐仁东生门诊部

2017/03/02播放(96167)

子宫肌瘤术后的饮食注意事项

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荣春红│中日友好医院

2021/08/26播放(67027)

子宫肌瘤饮食注意事项是什么

"子宫肌瘤确切的病因尚不明确，同饮食关系不大，没有饮食可以加重子宫肌瘤，也没有饮食可以减小子宫肌瘤，日常生活中注意均衡营养。子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤，由平滑肌以及结缔组织组成，常见于30-50岁的妇女，20岁以下少见，因为肌瘤好发于生育年龄，青春期前少见绝经后萎缩或消退，提示可能与女性性激素相关。研究证实，肌瘤组织局部对雌激素的高敏感性是肌瘤发生的重要因素之一，孕激素有促进肌瘤有丝分裂、刺激肌瘤生长的作用，如果肌瘤小没有症状，可以观察半或一年行B超检查了解肌瘤大小，如果肌瘤大有明显的症状，比如经量增多、经期延长、甚至导致贫血，有下腹疼痛等现象时，可以考虑手术治疗。"

语音时长01:12''

董立斌│东莞市黄江医院

2018/05/22收听(37467)

子宫肌瘤患者的饮食注意事项有什么

"子宫肌瘤主要的病因是雌激素过高，所以建议子宫肌瘤患者尽量少摄入含雌激素多的食物，比如大豆类或者保健品中含有雌激素的，建议子宫肌瘤患者摄入健康、新鲜的食物，如果合并子宫肌瘤导致的贫血，还可以摄入高蛋白、含铁量比较高的食物，比如鱼、肉、鸡蛋等，肉主要推崇红肉。不建议摄入过多的豆制品，因为这里面还有多量的植物雌激素，可能促进子宫肌瘤的生长、复发。如果条件允许可以去医院的营养科进行相关的饮食指导，对患者更有利。"

语音时长01:12''

杜双│大连市妇女儿童医疗中心

2020/01/08收听(16841)

子宫肌瘤患者的饮食注意事项

段微│首都医科大学北京妇产医院

2023/06/09播放(59898)

得了子宫肌瘤饮食注意什么

得了子宫肌瘤的患者，饮食需要注意，不要食用含激素类的药物。子宫肌瘤最容易发生在育龄期的女性，因为此阶段的女性雌激素分泌比较高，雌激素过高很容易促进子宫肌瘤的生长。所以提醒大家不要为了美容养颜吃保健品，这些保健品有可能就含有雌性激素，比如大豆异黄酮最好不要吃。平时饮食要注意清淡一些，不吃辛辣、刺激和热性的食物，多吃蔬菜、水果、蛋类、肉类类等，少吃海鲜、鱼虾等。

语音时长01:18''

何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院

2020/04/24收听(18029)

子宫肌瘤在饮食上注意什么

"子宫肌瘤患者饮食注意避免吃含雌激素水平比较高的食物，避免吃生冷、辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。患者可以多吃高蛋白和高维生素的食物，要保证营养均衡，不能暴饮暴食。对于子宫肌瘤的患者，建议到正规医院进行就诊，完善检查比如B超检查、血常规检查、宫腔镜检查等，明确诊断之后，制定合理方案进行治疗。如果病情严重，会影响生殖、循环系统的功能，对女性的身息造成伤害。"

语音时长01:12''

余晓芳│九江市妇幼保健院

2020/01/04收听(87452)

子宫肌瘤饮食上注意什么

"子宫肌瘤的发病原因，至今不是很清楚，但可以明确的是一种雌激素依赖性肿瘤。因此在平时日常的饮食中，尽量不吃可能含有雌激素的保健品，比如燕窝、蜂胶、蜂蜜、蜂王浆等。平时多吃坚果、芝麻等营养丰富的干果，少喝酒，少吃辛辣刺激性的食物，平时要注意尽量低脂肪、高蛋白饮食，多吃瘦肉、蔬菜、水果等等。同时要积极锻炼身体，保持积极向上乐观的心态，要养成良好的生活习惯，少熬夜。同时要注意定期的体检，定期做B超检查，发现检查肌瘤是否有增大，如果子宫肌瘤持续性增大，要及时去医院就诊，必要时做手术治疗。"

语音时长01:10''

朱赟珊│浙江大学医学院附属邵逸夫医院

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子宫肌瘤的饮食问题

这个问题其实特别有意义，广东的老百姓爱煲汤、爱补。我们想为什么会长肌瘤，长肌瘤其实就是子宫局部...

王慧颖│北京中医药大学深圳医院

2018/12/05播放(58790)

子宫肌瘤的饮食

"子宫肌瘤患者在平时的饮食上需要注意如下：1、不要吃过凉的食物，对于胃肠不是很好的患者，在月经来临前和月经期间都不能吃生冷、寒凉的食物，如雪糕、冷饮等，避免出现凝血而加重子宫肌瘤；2、不能吃酸性的食物，酸性食物不利于经血的畅行以及排出，例如酸枣、李子、柠檬等；3、不要吃辛辣、刺激的食物，如果经常吃刺激性比较强的食物，会加重盆腔的充血，导致子宫肌瘤的加重，所以辣椒、花椒、大蒜等食物，子宫肌瘤患者不要食用。4、不要吃激素高的食物，子宫肌瘤的发生多数是跟女性体内激素有很大关系，如果在平时还经常吃激素高的食物，就会加重病情，增加疾病的治疗难度。"

语音时长01:32''

胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院

2019/01/03收听(36294)

子宫肌瘤饮食

"子宫肌瘤首先要知道是激素依赖性的疾病。如果子宫肌瘤较小，饮食上是没有需要特别注意的，若是绝经后，仍然有子宫肌瘤，饮食上也没有特别注意的。如果子宫肌瘤在育龄期，因为子宫肌瘤与激素的分泌有关，所以在饮食中，只要不吃含有大剂量激素的食品，一般没有太大的副作用。多数子宫肌瘤患者的饮食比较清淡，忌食辛辣，像生姜、生蒜、酒等刺激性的食物。不主张患者食用桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性的食品，应多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鱼、蔬菜、水果等食物。"

语音时长01:40''

成自霞│安徽中医药大学第二附属医院

2018/10/24收听(39866)

子宫肌瘤的饮食

"子宫肌瘤的发生多数是跟女性体内激素有很大关系的。如果在平时还经常吃激素高的食物，就会加重病情，就会增加疾病的治疗难度。子宫肌瘤的患者在平时的饮食上需要注意以下三点：一、注意不要吃过凉的食物，对于胃肠不是很好的患者，在月经来临前和月经期间都不能吃生冷、寒凉的食物，像雪糕、冷饮等，避免出现凝血而加重子宫肌瘤。二、注意不能吃酸性的食物，酸性食物，不利于经血的畅行以及排出，因此患有子宫肌瘤的患者在日常要注意不能吃酸性的食物，例如酸枣、李子、柠檬等。三、不要吃辛辣刺激的食物，如果经常吃刺激性比较强的食物，会加重盆腔的充血，导致子宫肌瘤的加重，所以像辣椒、花椒、大蒜等食物，子宫肌瘤患者不要食用。"

语音时长01:26''

张崇玲│随州市中心医院

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子宫肌瘤饮食

子宫肌瘤饮食一般无需特别注意。该病的发病原因主要与内源性、外源性雌激素的长期刺激有关。内源性雌...

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子宫肌瘤饮食注意哪些

"子宫肌瘤的饮食需要注意：1、不能进食过于油腻的食物，如油饼、油煎鸡蛋等各种油炸油煎的食物，猪油、羊油等各种动物脂肪。2、不要进食烟熏食物，如烧烤类食物、腊肉。3、不要进食辛辣刺激食物如辣椒、韭菜等，也不要进食辛辣调味料如胡椒。4、绝对不要饮酒，包括红酒、啤酒等低度酒，绝对不要吸烟。5、尽量不要吃方便面、薯条、汉堡包等食物。6、不要饮用咖啡、浓茶，不要吃巧克力。7、适当控制饮食摄入量，避免饮食过度导致体重显著增加，使皮下脂肪增多而升高雌激素水平。8、新鲜的蔬菜、水果等可以适当的摄入，补充维生素类营养素。"

语音时长01:24''

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2019/09/29收听(84097)

子宫肌瘤应该注意哪些饮食

"子宫肌瘤属于妇科常见的良性肿瘤，一般小的子宫肌瘤通常对女性的身体不会造成太大影响，既不会影响月经量，又不会影响月经经期，而且也不会对身体有其他不良影响，所以小的子宫肌瘤往往不需要特殊处理和治疗。但这时应该有一些饮食注意，尽量不要吃豆制品，比如豆浆、豆腐、豌豆，因为豆制品食用以后，可能会增加体内的植物激素，间接促进卵巢分泌雌、孕激素，从而可能刺激导致子宫肌瘤增大过快，或者是增大明显，同时还不能吃蜂蜜或者是蜂王浆，也是避免刺激肌瘤增长过快。"

语音时长01:12''

王一清│成都市第一人民医院

2019/03/14收听(46003)

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