天津中医药大学第一附属医院
骨伤科
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骨质疏松在我国老年人中是比较常见的一种疾病,据不完全统计,有一半以上的老年人会伴有骨质疏松,骨质疏松主要是以钙质流失为主,需要补充钙质。然而在补充钙剂的同时,晒太阳也是很重要的一个因素,因为晒太阳可以有利于钙质吸收。
建议老年人每天至少晒太阳三次,每次不少于半小时,而且晒太阳时建议让阳光直射在皮肤表面,当然也要根据患者自身体质情况及时间情况具体判断。如果在夏季,建议适当缩减时间,避免产生中暑等其他不必要的并发症。在冬季,可适当延长时间,这样可以有利于钙质吸收。
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老年骨质疏松患者晒太阳有用,因为人体的皮下储存有经胆固醇转变为的7-脱氢胆固醇,7-脱氢胆固醇... 史素琴│河南中医药大学第一附属医院 2019/09/27播放(63497)
老年骨质疏松患者晒太阳有用,因为人体的皮下储存有经胆固醇转变为的7-脱氢胆固醇,7-脱氢胆固醇...
史素琴│河南中医药大学第一附属医院
2019/09/27播放(63497)
"老年骨质疏松的治疗包括两个大的方面,一个就是一般的治疗,一般的治疗主要是指:第一个方面就是要改善营养状况,要给予患者足够的蛋白质的摄入,这对骨质疏松的患者是很有好处的。第二个方面就是要补充钙剂和维生素D,这对于骨质疏松治疗也是十分重要的一个基础的治疗。第三个方面是要加强运动,多从事户外活动,加强负重的锻炼,增强应变的能力,减少骨折意外的发生。第四个就是要纠正不良的生活习惯和行为偏差,提倡低钠、高钾、高钙饮食,要戒烟、忌酒。对于有疼痛的患者,可以适量的用一些抗炎药,比方阿司匹林或者消炎痛等等,可以减轻疼痛。疼痛比较重的,顽固性的疼痛可以使用降钙素制剂,这是老年骨质疏松患者的一般治疗。老年骨质疏松患者的特殊治疗的第一个大方面就是要补充性激素。补充性激素的第一个方面就是对于女性可以补充雌激素。补充雌激素的患者对于骨质疏松是很有好处的,但是补充雌激素疗程一般不要超过五年,在补充的期间也要定期进行妇科和乳腺的检查。对于男性也可以补充雄激素来治疗骨质疏松,常见的有睾酮、雄烯二酮、二氢睾酮。特殊治疗的第二个大方面可以采用选择性雌激素受体调节剂,来治疗绝经后的骨质疏松。特殊治疗的第三个方面就是采用双膦酸盐来治疗骨质疏松。因为双膦酸盐可以抑制破骨细胞生成和骨吸收,主要用于骨吸收明显增强的代谢性骨病,包括变形性骨炎、多发性骨髓瘤、甲状旁腺功能亢进引起的骨质疏松等等。特殊治疗第四个方面就是用降钙素制剂来治疗骨质疏松。降钙素制剂也可以抑制骨的吸收,另外小剂量的甲状旁腺激素也可以促进骨的形成,增加骨量,对老年性骨质疏松有一定的治疗作用。以上就是老年性骨质疏松的治疗方法,当然治疗也是十分专业的一个问题,最好到正规的医院进行咨询就诊。"
金肆│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2017/12/25收听(89137)
老年骨质疏松是因为人体随着年龄增长,出现骨质流失、骨密度下降的一种生理的退行性改变,通常无法逆... 易文轶│海南医学院第二附属医院 2019/07/26播放(77958)
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易文轶│海南医学院第二附属医院
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治疗老年骨质疏松引起的疼痛要先明确原因,如为腰痛、背痛类的疼痛,要进一步询问疼痛的具体位置部位... 杨庆红│湖北省第三人民医院 2020/04/16播放(51230)
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杨庆红│湖北省第三人民医院
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老年性骨质疏松该如何治疗,是老年患者比较关心的话题,因为现在随着人口老龄化,人平均寿命越来越长... 牛旭东│银川市妇幼保健院 2019/06/18播放(66625)
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牛旭东│银川市妇幼保健院
2019/06/18播放(66625)
"老年人患有骨质疏松的疾病非常常见,与老年人的自身生理特点密切相关,之所以会形成老年人的骨质疏松,主要是由于老年人饮食相对较差,体育活动明显减少,内分泌环境明显变化。想要纠正老年骨质疏松,针对病因治疗最为有效,首先要改变内分泌环境,比如适当的补充雌激素治疗。其次要增加体育活动,体育活动会刺激骨质的沉积,刺激骨小梁强度的增加。日常生活中还应该加强钙质的摄入,必要的时候可以口服钙制剂和维生素D3制剂。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/11/26收听(62929)
"老年骨质疏松症的治疗分为非药物治疗和药物治疗。非药物治疗是治疗的一个重要方面,首先,运动疗法。运动有助于骨量的维持,但运动应当适量。第二个,营养治疗。摄入足量的钙、维生D、维生素C以及蛋白质,有助于预防骨质疏松症。第三个,预防摔跤。摔跤很容易导致骨折,给老年人的健康带来很大的威胁。另一方面的治疗是药物治疗,常用的基础药物有维生素D和钙制剂,特殊的治疗药物,有激素替代疗法,包括使用雌二醇、雄激素等,还可以使用二膦酸盐类药物、降钙素、锶盐等。药物的治疗,尤其是激素,有其适应症和禁忌症,而且不同的药物使用方法也很不相同,需要在专业医生指导下进行。"
沈祥立│湖北省中西医结合医院
2018/08/28收听(34347)
"老年骨质疏松是我们目前的一个常见病,治疗方法分两部分,一部分是在家里头自己注意合理的作息生活,例如适当的户外运动、体育锻炼和康复的治疗。生活习惯避免嗜烟、酗酒,还有慎用影响骨代谢的药物,饮食上我们要多加一些钙剂跟维生素D。因为我们的老年人建议每天摄入钙的推荐量大概是800mg,维生素D是200U/天。假如患者伴有肾结石或者高尿钙,应该慎用钙剂及维生素D;第二部分就是药物干预,目前临床上常用的药物是抗骨质吸收的药,如双膦酸盐、鲑鱼降钙素,这部分适合骨质疏松症或者已经发生过脆性骨折的病人。"
谭冶彤│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/16收听(31724)
骨质疏松是由于各种原因导致骨量减少,骨微结构受到损害,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的一种全... 田颖欣│北京市宣武中医医院 2017/12/14播放(60307)
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老年性骨质疏松属于骨质疏松疾病的一种,老年性骨质疏松特点具体如下:1、患者年龄超... 林媛媛│南宁市第一人民医院 2021/02/05播放(58140)
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老年骨质疏松它是一个非常普遍的现象,有统计报告中国的老年人在60岁以上的人老年性骨质疏松的比例... 桑志成│中国中医科学院望京医院 2019/03/26播放(64034)
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老年骨质疏松骨折的急救方法如下:1、脊柱骨折:多数患者摔倒过程中会出现腰背部疼痛... 周毅│沈阳医学院附属第二医院 2018/05/09播放(84541)
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1、脊柱骨折:多数患者摔倒过程中会出现腰背部疼痛...
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老年骨质疏松一旦明确诊断,或者是骨量低下合并有骨质疏松的风险因素,就要采取药物治疗。具体如下:... 桑志成│中国中医科学院望京医院 2019/03/26播放(58354)
老年骨质疏松一旦明确诊断,或者是骨量低下合并有骨质疏松的风险因素,就要采取药物治疗。具体如下:...
2019/03/26播放(58354)
对于老年性骨质疏松,要从以下两个方面加以预防:1、青少年期:加强运动,保持良好的生活... 李伟│成都市第六人民医院 2019/07/04播放(79761)
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李伟│成都市第六人民医院
2019/07/04播放(79761)
"老年人发生骨质疏松首先应该进行骨密度检查,了解骨质疏松的程度,对于轻、中度骨质疏松的患者,可以通过饮食的方法得以改善,饮食应富含蛋白质以及钙的食物,例如牛奶、豆制品、鸡蛋、虾皮等海产品;适当运动,选择适合自己身体条件的运动方式,通过运动可以促进骨的合成代谢,增加骨的强度,延缓骨质疏松的发展;多晒太阳可以促进体内活性维生素D3的合成,具有促进钙吸收的作用。对于中、重度骨质疏松的患者,除上述治疗方法外,还需要服用药物,目前常用的药物有双膦酸盐类、降钙素、雌激素、甲状旁腺素、胰岛素样生长因子、维生素D3以及钙制剂等。重度骨质疏松的患者在活动时要有家人陪护,避免发生外伤。"
宋华│锦州市中心医院
2018/12/26收听(36566)
老年性骨质疏松的原因分为以下三点:1、性激素水平下降,特别雌性激素水平下降,会引... 古安武│北京中医药大学深圳医院 2018/11/19播放(61573)
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1、性激素水平下降,特别雌性激素水平下降,会引...
古安武│北京中医药大学深圳医院
2018/11/19播放(61573)
老年骨质疏松症需正规治疗,为抑制骨吸收、促进骨形成,辅以运动康复治疗及饮食调理,有以下注意事项... 王晨秀│江西省人民医院 2019/03/18播放(92141)
老年骨质疏松症需正规治疗,为抑制骨吸收、促进骨形成,辅以运动康复治疗及饮食调理,有以下注意事项...
王晨秀│江西省人民医院
2019/03/18播放(92141)
"预防老年骨质疏松的发生,主要从三个方面可以采取行动,第一个方面,老年患者可以增加户外运动。因为户外运动不仅能够通过全身运动,使骨密度增强,而且因为太阳光照射,可以增加维生素D的合成,这些都可以促进钙质的吸收。因此户外运动,特别是阳光下的户外运动是预防骨质疏松的好办法。第二个方面就是要适当的补充钙剂。预防骨质疏松最好的办法就是合理的补充一些钙剂,补充钙剂的最佳的时间是吃晚饭之后,因为这时候人体对于钙剂的吸收率和利用率都是非常的好。第三个方面就是要平衡饮食,不要有一些不良的生活习惯,平常要多吃含钙和维生素D的食物和蔬菜,比方牛奶、鸡蛋、菠菜、洋葱、鱼虾、坚果、五谷杂粮等等,少吃含磷高的食物。另外要避免不良的生活习惯,不要抽烟,少喝酒,也要少喝碳酸饮料,因为碳酸饮料可以加速骨质疏松的发生。"
2017/12/25收听(97127)
预防老年骨质疏松的方法包括:1、合理膳食结构:补充足够的钙元素、维生素D以及适当... 陈敏敏│复旦大学附属华东医院 2018/09/10播放(70506)
预防老年骨质疏松的方法包括:
1、合理膳食结构:补充足够的钙元素、维生素D以及适当...
陈敏敏│复旦大学附属华东医院
2018/09/10播放(70506)
老年人与年轻人的区别最大的是体内激素水平降低,性激素不足以后,患者体内骨形成、骨分解过程的动态... 林杭│浙江医院 2020/08/24播放(81369)
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2020/08/24播放(81369)
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