高血压禁忌主要体现在生活方面和用药方面，具体如下：

1、生活方面，即禁忌高盐、高脂饮食，建议清淡、高钾、低脂饮食。另外，禁忌情绪剧烈波动，因为情绪波动会导致血压剧烈波动，影响到血管，导致并发症出现。高血压患者如果在血压没有完全控制好的情况下，不能进行太剧烈的活动，因为剧烈活动时血压会明显升高，如果血压没有完全控制好，会导致严重并发症；

2、用药方面患者也存在一些禁忌，高血压患者应该及早控制好血压。药物使用与抗生素不一样，抗生素要从低级药物有开始使用，但高血压患者在经济情况允许的情况下，建议使用比较好的降压药达到血压控制目的，以减少或者延缓并发症出现。另外，根据广告买保健品，试图用保健品替代药品，也是错误的想法。因为高血压目前还没有根治方法，所有保健品都只是辅助治疗，从根本上要靠药物治疗。