深圳市罗湖区人民医院
骨伤科
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X型、O型腿不影响身高的生长。但是X型腿、O型腿会引起身高的变化。假如没有X型腿，身高会高，但是还有其它原因，如自身缺钙、佝偻病，会影响到全身的发育，会引起身高有变化。所以发现X型、O型腿，可以做正确的体育锻炼，改变不良的姿势，增加钙剂和维生素D、坚持喝牛奶、多晒太阳，做深蹲、保持膝盖向前，或者可以做肌肉的牵拉运动，都可以有助于改善X型、O型腿，也可以促进全身发育，促进骨骼生长。
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"X型腿和O型腿是人体膝关节畸形的两种表现形式，它对人的主要影响是影响美观，容易诱发膝关节的骨性关节炎，引起膝关节疼痛，活动受限，影响正常人的生活质量。而长高是骨骼生长发育的正常生理现象，它受骨骺是否闭合来决定。通常人在24岁左右，作为最后闭合的胫骨和股骨骺线闭合，宣告人体骨骼生长发育的结束，在此之前，人是完全可以长高的，在此之后，骨骺闭合，生长发育停止，人就不会再长高。关节畸形和骺线闭合是两个不同的概念，没有相关性，所以X型腿和O型腿对骨骼的生长发育没有影响，也就是对长高没有任何影响。"
梁红亮│哈尔滨市第一医院
2019/08/12收听(39693)
"X型腿和O型腿主要是幼儿期缺钙导致佝偻病，引起骨关节发育畸形，与矫正与年龄、畸形的程度有关。如果是婴幼儿时期，通过积极的补充维生素D以及补钙，需要多晒太阳，可以缓解骨发育畸形，通过佩戴矫形器，有助于矫正畸形，但很难完全矫正。如果同时存在高足弓或者低足弓，通过佩戴足弓矫形垫，有利于维持腿内侧外侧肌肉力量的平衡，促进骨关节的正常发育，缓解X型腿或者O型腿的畸形。成年患者出现轻度畸形，可以通过形体训练调整身形，严重的X型腿或者O型腿，需要通过手术矫正。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/27收听(44905)
"X型腿为双侧的膝外翻畸形，O型腿为双侧的膝内翻畸形，两种畸形的形成有先天性因素，也有后天性的继发性因素。先天性因素主要是由于先天胚胎发育异常导致，同时可伴有身体其他部位异常。继发性的畸形多见于外伤以及身体的其他疾病，比如膝关节外伤，由于治疗护理措施不到位，发生畸形愈合，或者内外侧副韧带的损伤，导致习惯性髌骨脱位，引起膝关节内翻或者外翻的畸形。也有可能是膝关节肿瘤或者结核对骨质造成破坏，影响膝关节的解剖结构，发生内翻或者外翻畸形。婴幼儿患者多是由于缺钙导致佝偻病，在骨骼的发育过程中，由于下肢的负重形成X型腿或者O型腿。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/16收听(64581)
O型腿或X型腿是由于在生长发育过程中，钙和维生素D的摄入不足出现佝偻病，从而使骨代谢异常、钙磷... 纪泉│北京医院 2023/06/07播放(55344)
O型腿或X型腿是由于在生长发育过程中，钙和维生素D的摄入不足出现佝偻病，从而使骨代谢异常、钙磷...
纪泉│北京医院
2023/06/07播放(55344)
X型腿、O型腿有本质的差别， 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2021/09/17播放(87169)
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/09/17播放(87169)
"在临床上病人出现了X型腿、O型腿的现象，具体矫正要根据病人的年龄，选择不同的矫正方法。比如婴幼儿出现了X型腿、O型腿，矫正可以选择绑腿带进行固定，但是在使用时应该在专业的骨科医生指导下进行使用，可以更好的发挥其临床功效。如果是青少年出现了X型腿、O型腿，可以采取保守治疗，进行膝关节部位的过伸牵引或悬吊牵引，配合局部的电刺激，还要采用传统推拿手法进行按摩矫正，佩戴矫正支具给予固定。成人出现了X型腿、O型腿，病人伴有膝关节部位的疼痛，出现肿胀、活动受限，可以采取手术进行矫正。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/23收听(61952)
"X型腿、O型腿怎么矫正，对于儿童、青少年来说，可以通过改变走姿和平时的习惯培养以及体育锻炼、支具的固定，使其下肢的力线改变，慢慢得到恢复。如果是成人则需要手术治疗，手术治疗的方式是在具体的检查后对下肢做截骨，截骨以后将双下肢力线伸直，然后用钢板或者外架进行固定，待骨折愈合后慢慢取下外架和钢板，使X形腿和O形腿得以矫正。"
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/05收听(51293)
区分X型腿和O型腿，是指膝关节的远... 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/04/03播放(72714)
区分X型腿和O型腿，是指膝关节的远...
2023/04/03播放(72714)
X型腿、O型腿的形成原因主要与发育有关。因为孩子在母体子宫内空间比较狭小，所以整个腿保持一种弯... 郑志刚│深圳市罗湖区人民医院 2019/02/12播放(88228)
X型腿、O型腿的形成原因主要与发育有关。因为孩子在母体子宫内空间比较狭小，所以整个腿保持一种弯...
郑志刚│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/12播放(88228)
"病人出现X型腿、O型腿，在临床上可以诊断为患有膝外翻和膝内翻，在具体矫正上要根据病人的年龄和临床表现来选择。如果婴幼儿出现膝外翻或者膝内翻，在矫正时可以在康复医生指导下使用矫正绑腿带进行固定。如果是青少年出现X型腿、O型腿，在矫正时可以采取局部的过伸牵引或者应用电刺激，也可以采用推拿手法进行矫正，同时要配戴矫正支具进行固定。成人出现X型腿、O型腿，如果病人没有明显的临床症状可以不用采取治疗。如果病人出现膝关节部位的疼痛、活动受限等，多数需要手术进行切开矫正，矫正下肢的力线。"
2020/01/16收听(47180)
"在临床上经常会出现病人X型腿或者O型腿，可以诊断为膝内翻或者膝外翻。出现这种畸形后，在具体治疗上应该根据病人年龄和畸形的角度而决定。如果病人是儿童发生了膝内翻或者膝外翻，内翻角度或者外翻角度不超过10度，在治疗上首选采用保守治疗，可以传统的人工手法进行矫正，长时间的进行支具外固定。如果是成人发生了膝内翻或膝外翻畸形，而且畸形角度超过10度以上，在治疗上应该采用手术治疗，可以做股骨或胫骨的楔形截骨进行矫正，术后同样需要进行支具固定。还可以采用闭式进行截骨术，术后同样需要进行支具固定。出现这种畸形后，病人要及时到医院就诊，经过骨科医生的明确诊断后再采取对症治疗，以免延误病情。"
2019/01/14收听(50170)
"X型腿和O型腿是下肢常见的两种畸形，在临床上见到的O型腿比X型腿比例更大。X型腿和O型腿两种形象的描述，是根据形状而定的。首先说一下O型腿，O型腿又叫罗圈腿或者膝内翻，检查方法是如果在站立或者平卧的时候，双足内踝接触，正常情况下膝关节能够并拢，如果膝关节不能并拢，并且间距＞5cm的时候，是明显的O型腿。X型腿叫膝外翻，跟O型腿正好相反，有些膝关节的内缘接触时如果双侧踝关节的内侧是不能接触，这时候叫X型腿，X型腿、O型腿正好形状是相反的，一个叫膝内翻一个叫膝外翻。"
冯明利│首都医科大学宣武医院
2020/08/25收听(95304)
"X型腿、O型腿在临床上称为膝内翻、膝外翻。如果是儿童型的膝内翻和膝外翻，而且内翻和外翻的角度不大，可以考虑通过支具矫形。如果是成人的膝内翻或者是膝外翻，而且角度比较大，这时候要考虑手术治疗。手术治疗分为两种：一种是微创手术，也叫做闭式截骨术，这种术式的优点是，术后在体表上没有瘢痕。另一种手术方式，就是切开做楔形截骨，术后通过外固定架或者是石膏固定。术后4-6周，开始进行膝关节的功能锻炼。"
2018/09/27收听(46146)
"O型腿和X型腿是临床上下肢常见的畸形，但是O型腿比X型腿更常见。O型腿临床有脚膝内翻，是指双下肢自然伸直和自然站立位时，两肢的内踝相接触，而膝关节不能靠拢，这是主要表现。两踝关节内侧相接触的时候，两膝关节间距越大，O型腿的程度越严重，如果两膝关节的间距可以容纳整个手掌，表明有比较明显的O型腿。O型腿不治，还可以使膝关节内侧的软骨发生早期磨损，引起骨关节。X型腿临床上又叫膝外翻，是指如果膝关节接触了之后，踝关节不能靠拢，这是主要畸形的表现。如果两踝关节的间距越大，表明X型腿的畸形越严重。在婴幼儿的时候可以出现O型腿，但是到了三岁以后一般畸形自然矫正。如果到了成人以后，还有明显的X型腿或者是O型腿一般需要手术矫正。"
2020/08/25收听(27291)
"O形腿就是常说的膝内翻，也就是在两脚并拢的时候两膝关节内侧并不能靠在一起。这个O形越大，内翻的就越明显。X形腿又称膝外翻，并拢两膝关节的时候两踝关节并不能靠在一起。踝关节之间的距离越大，外翻的就越明显。这两种畸形主要见于膝关节的创伤、膝关节的慢性疾病，比如结核，也可以见于儿童期脊髓灰质炎的后遗症、变形性骨炎的后遗症。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/28收听(94491)
"O型腿不影响长高的，O型腿是由于先天性发育不良、后天姿势不良引起来的，主要是由于膝关节内翻导致，这只是一个局部的骨性结构的变化，并非影响全身的生长激素。而长高不仅需要营养支持，还需要生长激素。在青春期时生长激素分泌达到高峰期，从而使得身体的各个部位的骨性结构，特别是骨骺部位生长明显，从而使得各个骨头变长、变硬，从而达到长高的目的。因此，一个部位的骨骼变化并不能决定全身骨头的生长情况，但是膝关节出现内翻畸形，多少会影响部分高度，膝关节内翻之后，身体的高度会相应的有所降低，但理论上来讲不影响长高，即使影响的话最多1-2厘米左右，那也是由于出现畸形引起，而并不是耽误生长。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/11/19收听(19537)
O型腿或X型腿非常常见，绝大多数是由佝偻病引起，也就是老百姓说的缺钙，婴幼儿时期的O型腿或X型... 李东升│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区 2019/04/16播放(51545)
O型腿或X型腿非常常见，绝大多数是由佝偻病引起，也就是老百姓说的缺钙，婴幼儿时期的O型腿或X型...
李东升│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2019/04/16播放(51545)
大多数人的膝关节是一个比较直的情况，但是有少数人会出现明显的X型腿或O型腿，在老年患者中比较常... 冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/05/09播放(56858)
大多数人的膝关节是一个比较直的情况，但是有少数人会出现明显的X型腿或O型腿，在老年患者中比较常...
冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/09播放(56858)
"O形腿和X形腿在临床上并不少见，轻度的情况下可以先选择保守治疗。如果是正在生长发育期的青少年或者儿童，可以尝试选用市售的一些支具或者夹板予以捆绑固定，每天至少坚持一个小时以上，才可能会有一定的临床效果。当然对于成年患者来说，先天性的或者后天外伤等原因造成的O形和X形腿，则需要采用外科手术予以干预。如果严重的O形、X形腿造成了下肢力线的异常，可能会造成晚期严重的骨性关节炎，因此必要时需行截骨矫形手术予以纠正。通常情况下成熟的外科技术能够使下肢恢复正常的力线，使O形和X型腿得到完美的矫正。"
2020/08/28收听(79616)
"对于O型腿的矫正：一、在走路时，学会重心放腿的内侧。良好的走姿是身体直立、收腹直腰、平视前方，双臂在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。刚开始调整时可能觉得很别扭，有种不会走路的感觉，时间长了就自然了。二、一有空就加紧腿，不管是在等公交车，还是坐着看电视时，伸直双腿用力夹紧双膝，一天3-5次，每次15分钟左右，能够有效地矫正腿型，还有瘦腿的功效。三、双脚分开与肩同宽，双足和膝关节略微内扣，做下蹲和起立的动作，不要完全蹲下去，20次/组，每天2-4组，坚持一个月就能够看到效果。对于X型腿的矫正：一、脚掌往左右两侧以“一”字形站立，膝盖绷直，从大腿根部、膝盖内侧、小腿肚、脚跟四点连成直线，令双腿并拢站直。手臂屈肘两手叉腰，肩胛骨向下并后仰，令全身挺直，处于同一个平面。二、左右膝盖分别往外侧弯曲，使大小腿形成菱形，骨盆垂直下沉，上身切勿往前后倾侧，保持上身挺直的坐姿，左右脚跟不要松开，屈膝保持10秒后再次站直，重复3次。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/20收听(91362)
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