男人遗精的原因如下：

1、泌尿生殖系统的炎症，比如尿道炎、包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎，这些炎症刺激可能会导致遗精；

2、色情的影视作品、色情的书籍，经常看了会在大脑皮层形成一种异常的兴奋灶，性中枢的兴奋点比较低，容易导致稍微性刺激后产生遗精； 

3、过度的性生活、过度频繁的手淫导致性神经衰弱，性中枢对刺激的敏感度过低，也容易导致遗精。

一般来说，成年男性1个月遗精3-4次以内，遗精后没有明显的身体不适，属于正常的生理性现象。如果遗精次数比较频繁，而且遗精后有明显的身体不适，还是建议到医院的男科和泌尿外科就诊治疗。