牙上有黑渍一般也就是外源性着色，通常与长期吸烟、喝茶、喝咖啡或者喝中药有关系。首先需要大家平时正确刷牙，每天至少早晚刷牙两次，每次至少三分钟；确实刷不掉的黑渍可以去医院进行洁治或者喷砂处理，去除外部的着色，同时也要消除着色的原因，比如要戒烟，不要喝太浓的咖啡或者茶，要养成良好的饮食习惯也要进行定期的口腔检查，并且进行定期的口腔洁治。另外一种情况，很多人发现后面的磨牙上会有黑色的沟纹，因为窝沟是比较细小的缝隙，不容易刷干净，食物残渣色素容易堆积在里面，最后变成黑色的沟纹。这种情况需要更加着重地清理窝沟，如果长期清理不干净，就容易造成窝沟龋，就需要进行充填治疗。
