增加免疫力的药

2019-03-07 14:28播放 :

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免疫力低下,首先我们要查找原因,比如有一些血液系统疾病的患者,白细胞下降,那么它会导致免疫能力的下降,容易感冒,容易发生一些感染性事件,那么这个时候就要进行一些积极的抗感染,治疗原发病。

如果我们平时没有疾病的基础上提高免疫力,我们可以摄入一些中药当中的比如人参、冬虫夏草,还有黄芪,我们用黄芪泡水,可以作为调节免疫力的一个中药。

在西药方面,有胸腺法新可以调节免疫力,但是作为这些药物的应用,一定要经过医院的正规的检查,明确病因以后来进行选择以及应用,才能够真正达到提高免疫力的一个作用,不能盲目的相信一些宣传,比如说一些保健品,这些药物可以提高你的免疫力,大家要擦亮眼睛,防止受骗上当。

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如何增加身体免疫力

"通过培养和坚持健康的生活方式增加身体的免疫力。免疫力是人体防御的机制,首先是通过均衡的营养、合理的饮食,人体免疫系统的活力保持需要各种食物,各种营养素必须搭配合理,任何一种摄入不足或过量都有损人体的免疫系统。营养素主要包括蛋白质、脂肪、糖、维生素和矿物质。免疫系统里的白细胞、淋巴细胞主要的构成物质就是蛋白质,机体在制造各种抗体也需要蛋白质作原料。另外要加强运动,张弛有度,运动能够提高免疫功能,同时可以改善人体的神经系统、减轻心理的压力,改善消化、内脏器官的功能以及骨骼运动系统,提高人体的免疫力。应该每周五次以上,每次30分钟以上,长期坚持养成运动的习惯。要按时作息保证充足的睡眠,因为睡眠可以消除疲劳使人产生新的活力,也可以提高免疫力抵抗疾病的能力明显提高,睡眠的时候人体会分泌大量的与代谢和免疫有关的激素,免疫系统也在活跃的工作。如果睡眠不足,不但身体疲劳得不到恢复,各种激素的合成也不足,造成体内环境紊乱。情绪非常重要,有些人巨大的心理压力导致人体免疫系统受抑制,造成免疫力低下容易感染,出现肿瘤,情绪乐观、笑口常开对提高免疫力非常重要。"

语音时长02:23''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/07/03收听(41808)

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