江西省人民医院
老年医学科
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老年人高血压治疗，主要包括以下两方面：
1、非药物治疗，非药物治疗是高血压治疗的基石，主要是控制不良的生活习惯，要控制钠盐的摄入，每天盐的摄入量在3-6g，同时要平衡饮食、戒烟限酒，如果有肥胖，要进行减体重，并保持心理健康，以上是纠正不良生活习惯的方法；
2、药物治疗，药物治疗就是在非药物治疗的基础上，血压控制不好，可以在医生的指导下适当的选择合理药物进行干预，这种情况往往需要到医院找医生指导治疗，尽量使血压达标，可以减少高血压造成的靶器官损害。
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"对于老年人来讲，高血压的发生主要和环境生活习惯有关系，比如说摄入的食盐过多，精神紧张，长期吸烟以及大量饮酒等，都可能导致高血压情况的发生。所以在临床上一般建议病人要调节饮食习惯，应该要低脂、低盐饮食，限制食盐的摄入，每天多吃蔬菜水果，然后适当的运动，注意劳逸结合，避免有大喜大悲等情绪过于激动的情况。另外就是要按时口服降压药物，目前临床上有5种降压药物可以使用，一般对于老年人建议选择钙离子拮抗剂，比如硝苯地平、氨氯地平等等。"
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/05/13收听(90775)
随着年龄增长，动脉逐渐硬化，对血液冲击反应减弱，可表现为血压升高，为人体自我保护的调节机制。但... 刘红旭│首都医科大学附属北京中医医院 2021/02/18播放(55561)
随着年龄增长，动脉逐渐硬化，对血液冲击反应减弱，可表现为血压升高，为人体自我保护的调节机制。但...
刘红旭│首都医科大学附属北京中医医院
2021/02/18播放(55561)
老年人认为是65岁以上的人群，80岁以上为老老年患者，对于老年患者，血压控制水平目前的临床指南... 李靖│北京医院 2020/05/22播放(55617)
老年人认为是65岁以上的人群，80岁以上为老老年患者，对于老年患者，血压控制水平目前的临床指南...
李靖│北京医院
2020/05/22播放(55617)
"老年人血压高如果没有积极的加以控制，容易引起心、脑、肾靶器官的损害，从而引起各种高血压并发症的发生。高血压常见的并发症主要包括脑血管病，其中有脑出血、脑血栓形成、短暂性脑缺血发作以及腔隙性脑梗塞。引起心血管病，主要是会引起高血压性心脏病导致心力衰竭以及冠心病。引起肾病，主要是引起慢性肾功能衰竭。引起主动脉疾病，主要是会导致主动脉夹层。所以老年人高血压要积极的进行降压治疗，同时积极控制其它心血管的危险因素，要长期把血压控制在目标范围，才能减小心、脑、肾靶器官的损害，防止高血压并发症的发生。"
陈添华│井冈山大学附属医院
2020/03/04收听(32539)
如果老年人出现血压高，降压一定要注意优选长效的一线降压药物，相对副反应更少，也会使患者的血压降... 魏晓冬│哈尔滨市第一医院 2023/05/12播放(72981)
如果老年人出现血压高，降压一定要注意优选长效的一线降压药物，相对副反应更少，也会使患者的血压降...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/05/12播放(72981)
老年人血压升高具有多方面原因。首先是一些环境的问题，比如焦虑、紧张、睡眠不好可以引起血压升高。... 李维军│郴州市第一人民医院 2018/11/02播放(94335)
老年人血压升高具有多方面原因。首先是一些环境的问题，比如焦虑、紧张、睡眠不好可以引起血压升高。...
李维军│郴州市第一人民医院
2018/11/02播放(94335)
老年人血压高是一个非常常见的问题，但是也不用怕。随着老年人动脉硬化等情况的发生，老龄高血压的发... 李维军│郴州市第一人民医院 2018/11/02播放(53201)
老年人血压高是一个非常常见的问题，但是也不用怕。随着老年人动脉硬化等情况的发生，老龄高血压的发...
2018/11/02播放(53201)
"在老年人血压升高以后，在饮食上一定要注意要低盐、低脂，一定要减少钠盐的摄入量，就是患者所吃的咸盐。盐摄入量增多以后和血压升高密切相关，在我国北方喜欢吃腌制的酸菜、咸菜，这样的饮食会是引起血压升高的原因之一。在饮食上要多以蔬菜、水果为主，比如说多吃芹菜西兰花，还有豆制品，少吃含有胆固醇高的食物，比如动物内脏、脂肪组织等。同时要保持良好的心理状态，消除紧张和压抑的这种心理，要做到适当的休息，保证睡眠。同时安排合理的活动，比如说要散步、打太极拳等。对容易激动的患者来讲，要做好家属工作，减少患者激动的情绪。还要多吃蔬菜，比如说荠菜、莼菜、刺菜等，这些都对血压具有一定的降压作用。"
王喜福│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/07/02收听(59513)
"老年人发作了高血压，首先要明确老年人的血压到底高到了什么程度，可以自己进行监测，也可以到医院进行24小时的动态血压监测。如果是自己监测，就要每天多次的监测，并且记录，把真实的血压情况反馈给医生，由医生来决定是否进行处理，吃哪种药物，或者是在日常生活调理上面给您一些建议。老年人如果血压高了要注意以下几方面的调整：首先是饮食方面不要过食，不要吃得特别饱，也不要特别饥饿，饮食要定量，三餐要定时，要保证摄入的饮食量，摄入的饮食种类，荤素搭配，保证能量的摄入，同时要保证足够的膳食纤维的摄入；老年人要戒烟，尽量的限酒；老年人要注意参加体育运动，根据自身的情况选用适合自己的运动，比如慢走、游泳、太极拳等等都是很好的选择；平时老年人要注意保持舒畅的心情，不要过于紧张，不要过于烦躁，不要暴怒，不要过于忧虑，一旦情志方面出现了问题，要及时的疏导。如果在饮食、运动、情志方面调节，仍然不起作用，血压仍然高的情况下，就要及时的到医院来就诊，通过医生选用合适的药物，把老年人的血压尽量控制在一个合适的水平。针对于老年人，一般血压不控制的特别低，以保证各个脏腑有足够的血液供应量。"
杨洪志│北京市宣武中医医院
2017/10/10收听(21079)
高血压指收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg。调理方法如下：1、控制体重... 高云磊│航天中心医院 2018/01/08播放(68554)
高血压指收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg。调理方法如下：
1、控制体重...
高云磊│航天中心医院
2018/01/08播放(68554)
老年人血压高的调理方式，具体如下：1、生活方式调整：不论是老年人和年轻人，一旦出... 沈爱东│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/06/05播放(85229)
老年人血压高的调理方式，具体如下：
1、生活方式调整：不论是老年人和年轻人，一旦出...
沈爱东│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/05播放(85229)
"如果老年人患血压高这种情况，第一要规律的饮食，减少太咸的食物，太油腻食物，太甜的食物，尽量吃的清淡一些；第二要适当的走路或者锻炼，这样可以把体重控制在一个合理的范围之内；第三要忌烟限酒，吸烟对高血压危害比较大，所以不能吸烟，酒尽量少喝；第四是在医生指导下，规律的用降血压药控制血压在平稳的状态，在合理的范围之内，这样可以减缓高血压并发症的发生，提高生活质量。"
李威│天脊医院
2018/04/26收听(53387)
一般来讲，老年人发生高血压后，治疗措施与年轻患者无较大差异，但因为老年人容易发生脑梗，所以为了... 邱明峰│北京中医药大学第三附属医院 2017/06/29播放(79643)
一般来讲，老年人发生高血压后，治疗措施与年轻患者无较大差异，但因为老年人容易发生脑梗，所以为了...
邱明峰│北京中医药大学第三附属医院
2017/06/29播放(79643)
"如果老年人出现血压高的情况要进行以下的调理，先要定期到高血压门诊就诊，在专业的高血压医生的指导下进行动态血压监测，并根据结果适当的调整目前口服的降压药物，还要在医生的指导下定期的进行适量的有氧运动，包括散步、慢跑、游泳、骑车和打太极拳等。除此之外，在饮食中也要注意低盐低脂、多纤维素的饮食，每天摄入盐分的含量不要超标，不仅如此，还要保持好平和的心态，每天切勿出现情绪紧张、激动、焦虑、发怒的时刻，同时也不要进行过于剧烈的运动，因为情绪的波动和过于剧烈的运动也会使血压出现不平稳的波动。"
朱航│中国人民解放军总医院
2020/11/30收听(44219)
老年人血压高的常见降压方法如下：1、调整生活方式：高血压的老年患者应注意低盐、低... 范振兴│首都医科大学宣武医院 2021/07/13播放(71002)
老年人血压高的常见降压方法如下：
1、调整生活方式：高血压的老年患者应注意低盐、低...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2021/07/13播放(71002)
"高血压是非常常见的一类慢性疾病，高血压病本身也有三个特点，患病率高、致死率高、致残率高；同时高血压还是心脑血管疾病重要的危险因素。高血压疾病的特点与年龄有密切的关系，随着年龄的增加血压也会在一定程度上有所增加，所以高血压在老年人群中非常的常见。老年人如果出现了高血压，应当注重的或者说吃什么比较好包括以下方面：因为高血压类慢性病最重要的是生活方式上的管控，所以针对饮食就要把握住一个原则，要做到低盐和低脂的饮食，尤其低盐饮食控制高血压是非常重要的。"
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/06/29收听(10968)
"老年人的血压高，降压办法如下：一、首选长效的降压制剂，跟其他的年轻人道理一样，长效的降压药可以平稳地控制血压。因为老年人血压波动本身就大，短效的降压药会加剧血压波动。二、优先选择长效的钙离子拮抗剂，因为钙离子拮抗剂对老年人，特别是收缩期高血压或者敏感性高血压都比较适合。三、假如一个钙离子拮抗剂不能控制的情况下，也可以考虑联用小剂量的利尿剂，大多数的老年高血压患者都能够明显的降下来。四、注意老年高血压患者一定要在治疗过程当中，防止体位性低血压，特别是第一个月的治疗时期，血压下降幅度如果大一些，就容易出现体位性低血压，甚至跌倒的风险，对老年人一定要多加注意。五、降压幅度的问题。老年人和年轻人一样，最好也能控制在140\/90mmHg以下。但是对于特殊的老年人，脉压差特别大，舒张压很低的老年人，这部分老年人假如舒张压降压的过程中已经小于60mmHg，可以把收缩压放宽一点，收缩压在150mmHg就可以，避免舒张压太低而影响心脏和脑血管的供血。假如能够耐受，也可以降到140\/90mmHg以下。"
孙东升│浙江省人民医院
2021/04/26收听(10080)
比方70岁以上或者80岁以上（的老人）属于老年人，如果发生高血压，一般的治疗跟年轻人发生高血压应该差不太多。但是老年人有一定的特殊性，他容易发生脑梗，所以为了保证脑供血，所以降压不能降得太低。一般来说，70岁以上的老年人，血压控制应该在150/90mmHg以下就可以了。正常的年轻人如果发生高血压，血压一定要控制在140/90mmHg。老年人的舒张压或者是低压一般都是偏低的，因为老年人动脉硬化比较厉害，血管的舒张功能比较差，所以它的舒张压偏低，但是一般不影响脑的供血，所以舒张压不要太去重视。如果收缩压高，还是要继续控制，因为舒张压低，影响他的降压治疗。
2017/10/17收听(29454)
"老年人高血压的治疗分为非药物治疗和药物治疗两个方面。非药物治疗主要是改善生活行为方式，包括减轻体重、减少钠盐的摄入、补充钙和钾盐、限制饮酒、增加运动等。如果高血压合并有糖尿病，或者高血压已达2级以上，再或者是已经有心、脑、肾等靶器官损害和并发症，则需要药物治疗。通常可供选择的降压药物有五大类，数十种，应在专业医师指导下使用。对于血压控制的目标，一般至少控制在140\/90mmHg以下。对于年龄小于80岁，一般状况良好，能够耐受降压的老年患者，可降至130\/80mmHg以下；年龄大于80岁的患者建议将至150\/90mmHg以下，如果能够耐受降压治疗，可进一步降至140\/90mmHg以下。"
沈祥立│湖北省中西医结合医院
2018/10/05收听(41893)
"老年人血压高通常包括生理性的因素和病理性的因素，生理性的因素是指在年龄>65岁时，血压会随着年龄增长而升高，是和动脉壁变厚、弹性变差、脆性增强有直接的关系。但是对于病理性因素，也会出现血压增高的情况，例如患者出现冠状动脉粥样硬化性心脏病、心力衰竭、脑血管疾病、肾脏功能不全、糖尿病、脑梗死、脑出血时，也会出现血压继发性的增高。如果老年人出现血压高，一定要到医院去完善相关的血压检测、尿常规检查、肾功能检查、心电图以及头部CT等明确病因。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/03/05收听(39524)
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