膝盖主要的结构由股骨、胫骨和髌骨这三个主要的骨头和小腿骨的腓骨构成。但是胫骨是膝盖比较靠下负担体重的骨头，胫骨的形状大概像一个平台，承担着从股骨以上全身的体重。胫骨出现疼痛一般来讲常见原因大致有两种：

1、骨和软骨本身的磨损、退变以及出现的关节炎；

2、胫骨上面固定的半月板出现了问题，如果是以前没有受过伤的人比较常见的可能是半月板以及半月板边缘出现慢性劳损。半月板和胫骨关系比较固定，就像牢牢地长在胫骨上面一样，所以一般人的体重通过半月板和胫骨上面的软骨共同负担传递到脚上，起到负担体重的作用。

一般出现胫骨疼痛就要及时休息，如果休息后不缓解及时到医院就诊。