孕妇能吃甲鱼吗_有来医生

常颖
主管营养师

郑州人民医院

临床营养科

孕妇能吃甲鱼吗

2019-03-18 09:22播放 :

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视频内容

健康孕妇少量吃甲鱼不会造成不良影响。甲鱼本身是一种营养价值比较高的高端食材，能够增强身体免疫力，辅助造血功能，含有丰富的氨基酸和优质蛋白、不饱和脂肪酸、角蛋白、维生素D以及多种微量元素等等，有一定的滋补功效。此外甲鱼还含有很多肉类食物中不含有的叶酸，叶酸是孕期必须补充的营养素，但对于孕妇，吃甲需要辨证看待。因为从中医上甲鱼是一种热性食材，很容易造成上火、消化不良等不适症状。而且对于本身有胃溃疡、胆囊疾病和肝肾功能稍差的人群，一定要少吃。因此健康正常孕妇甲鱼作为偶尔的调剂，少量食用和喝汤是合适的，但是不宜作为滋补食材大量食用。

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一般不建议孕妇吃甲鱼，甲鱼是两栖类爬行动物，常在水底的泥沙中生活，吃鱼、虾等小动物，青草以及谷物也吃。甲鱼肉味鲜美，每100g肉含蛋白质16.5g，还含有脂肪、钙、磷、铁等，营养价值很高，是滋补珍品。甲鱼具有益气补虚，滋阴壮阳等功效，也可降低胆固醇，对高血压、冠心病具有一定的辅助治疗作用。甲鱼肉能提高人体免疫功能，对预防肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病等有一定的显著功效，甲鱼适宜体质衰弱、营养不良之人食用。虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定的堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力，比鳖肉更强。妊娠合并慢性肾炎、肝硬化、肝炎的准妈妈吃甲鱼，还有可能诱发昏迷，所以不建议孕妇吃甲鱼。

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高血压能吃甲鱼吗

"高血压的患者能吃甲鱼，但切记不要多吃，因为甲鱼里有含量比较高的胆固醇，如果摄入过多的胆固醇，就会引起血液中的胆固醇出现升高，久而久之就可能会发生高脂血症。高血压和高脂血症都是动脉粥样硬化的危险因素，如果同时有高血压和高脂血症，这两种危险因素相辅相成，就会加重动脉粥样硬化的发生和发展，因此建议有高血压的患者尽量避免高脂饮食，倡导低盐、低脂饮食。有高脂血症的患者也要避免高血压的发生，因为同时合并这两种动脉粥样硬化的危险因素会加重、加速动脉粥样硬化的发生和发展。"

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朱航│中国人民解放军总医院

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肺癌能吃甲鱼吗

"肺癌的患者可以吃甲鱼，但是还应该排除其它的一些意外情况，比如甲鱼是一种异种蛋白质，这种蛋白质对于人体有益，但蛋白质对于人体有益是在吸收的基础之上。有些患者对于这种蛋白质比较敏感，就会出现吃了甲鱼以后全身的过敏反应。如果患者平时吃甲鱼不敏感，则没有问题，即使得了肺癌以后，也可以按照习惯进行甲鱼的食用。另外，需要注意的是食用时的方式、方法以及量的摄入。肺癌的患者身体一般比较虚弱，过量的食用甲鱼会加重胃肠道的负担，影响治疗效果，这一点需要注意。"

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孙健│威海市中医院

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糖尿病人能吃甲鱼吗

"糖尿病患者在饮食上把握一个原则就可以了。首先要注意饮食定时定量，每餐饭的量要差不多，就是俗话说把饭吃的均匀一点，这样才能最大限度的减少食物对血糖的影响。一般鱼或者是鸡、牛、羊一类的，就是常见的这些肉类，属于高蛋白的东西。每一顿饭要根据患者的身高、体重，还有理想体重做一个大体的估算，大约一个中等身材的患者每餐饭摄入2两左右的高蛋白就可以了，根据病人的具体情况可以上下浮动。假如这个东西我们平常不是很常见，也不是很常吃，所以偶尔吃上一次是可以的，但是也要控制量，可以选择较瘦的肉吃，含脂肪量比较多的肥肉就尽量不要吃了。"

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"肝癌病人可以吃甲鱼，肝癌是很严重的恶性肿瘤，生长速度很快，恶化的程度也是相当严重。肝癌主要的治疗方法是手术治疗、化疗、放疗、介入治疗、微波消融治疗、肝细胞移植治疗、中西医结合治疗等。抗肿瘤治疗的同时，饮食上要注意清淡，不要吃油腻食品、腌制食品、辛辣刺激的食物，适当的补充鸡、鸭、鱼、肉、蛋等精蛋白食物，因为精蛋白食物容易被人体吸收利用。甲鱼是营养很高的蛋白食物，对提高人体的免疫能力有很好的作用，所以肝癌病人可以吃甲鱼。"

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癌症病人能吃甲鱼吗

"癌症患者可以吃甲鱼，甲鱼有丰富的蛋白质，这些蛋白质可以帮助癌症患者补充体内所需要的一些物质，来增加对外界不良病原体的抵抗，所以术后或者在其它治疗之后的恢复期，通过甲鱼补充足量的蛋白质，可以加速患者恢复并减少感染等并发症的发生。但是癌症患者最推荐的蛋白质来源，更多应该从一些豆制品、鱼类、虾类、奶类而来，这些更容易吸收，对于人体补充蛋白的性价比更高。所以甲鱼可以吃，但是不能把它当成一种大补的食材。另外，有些患者认为甲鱼不能吃，可能主要认为甲鱼属于发物，目前现代医学来看，所谓发物其实是更容易引起过敏的食物，对于肿瘤患者来说，如果过去对甲鱼没有过敏，就可以放心的吃，不会对肿瘤有什么太严重的影响。"

语音时长01:27''

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高血压能吃甲鱼吗

"高血压患者可以吃甲鱼，甲鱼对于高血压没有什么影响，既不会导致血压升高，也不会导致血压降低，并且甲鱼也不会跟常用的降压药物起冲突，影响药效。高血压患者在吃甲鱼的时候，需要避免吃甲鱼身上比较油腻、高脂肪的部位，因为高血压患者往往伴随着动脉硬化，而动脉硬化形成的一个重要原因就是血脂升高，高脂肪的摄入会加重动脉硬化的进展。高血压患者在吃甲鱼的时候也尽量不要放过多的盐，放过多的盐有可能会引起水钠潴留，进一步升高血压，这对高血压的治疗很不利。如果高血压患者合并有高尿酸血症，建议少吃海产品，少吃甲鱼。"

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高血压能吃甲鱼吗

"对于高血压的患者来讲，甲鱼最好要限制食用，也就是少量食用。因为高血压的患者的主要饮食，要低盐、低脂饮食，要求在日常生活中对油脂成分比较高的食物，尤其是含脂肪比较高的食物，还是要少摄入为宜的，比如动物内脏、甲鱼或者海产品的鱿鱼、墨鱼这些含有脂肪类比较高的食物，最好在日常生活当中要限制使用，也就是要尽少的使用对于高血压患者来讲是比较合适的。高血压的患者如果想食用这些食物，一定要控制总量，也就是每天的摄入量不要过多。"

语音时长01:07''

李锦爽│宿迁市人民医院

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怀孕能吃甲鱼吗

一般不建议怀孕后的孕妇吃甲鱼。甲鱼又称鳖，其味鲜美，营养价值高，含丰富的优质动物蛋白质，其壳为名贵中药材。中医认为甲鱼的主要功能是滋阴养血，还有软坚散结的作用，最适合于阴虚内热的人食用。而久病体弱、阴虚怕冷、消化不良、食欲不振者应慎吃。凡脾虚湿重、孕期及产后腹泻的人，也不宜吃。吃甲鱼后容易引起肠胃不适的症状。还有人吃甲鱼会产生过敏反应，皮肤出现风疹的瘙痒症状。并且可使胃肠道平滑肌痉挛而出现腹痛、腹泻等。此外，妊娠期合并慢性肾炎、肝硬化、肝炎的孕妇，吃甲鱼有可能诱发肝昏迷。所以，一般不建议怀孕后的孕妇吃甲鱼。

语音时长01:18''

范阿童│盘锦市中心医院

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孕妇吃了甲鱼怎么办

"甲鱼当中的营养特别丰富，并且有滋阴的功效，孕妇吃甲鱼加强了营养，对孕妇及胎儿不会造成影响，所以不用特殊给予处理。在孕期时加强营养是十分正确的，只有营养均衡了，胚胎才能正常顺利的发育。孕妇的营养主要是注意每天坚持喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，吃一两鱼或一两肉、一斤米或一斤面、一斤水果或一斤蔬菜，这样营养就会均衡，有利于胚胎的发育。并且怀孕期间建议不要吃薏米、山楂或者是海鲜类，尤其是螃蟹，有会导致流产的可能性，这一点要特别给予注意。在孕期时也建议适当的运动，可以每天散步，并且定期的做产检。"

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脑出血急性期的患者不建议吃甲鱼，甲鱼具有补虚壮阳的功效。如果脑出血急性期病人食用甲鱼，导致蛋白质含量比较高，严重的时候出现血压增高的表现，所以对于脑出血急性期的患者不建议吃甲鱼。脑出血后遗症期，存在着神经功能缺损的症状是可以吃甲鱼。甲鱼是营养比较丰富的食物，含的蛋白质比较多，还有脂肪以及微量元素，如果脑出血后遗症的患者适当的服用甲鱼，可以增加机体的营养物质。对于脑出血后遗症期患者，进行康复治疗提供能量基础。同时甲鱼还有一定的养颜护肤的作用，对于皮肤新陈代谢有一定的改善，所以脑出血后遗症期的患者是可以吃甲鱼。

语音时长01:11''

刘月姮│大庆市中医医院

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