桂圆干含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B、脂肪和多种矿物质。中医认为桂圆干性温味甘，可以补益心脾、养血安神。对于贫血、心悸、失眠、病后虚弱等都有疗效。但是在孕期，特别是对于早孕期女性，中医认为桂圆干温热非常急，助火，容易滋生内热，会导致胃气上逆、恶心呕吐，引起腹痛、见红等等。而且在孕早期本身很多妈妈就有妊娠反应，所以正常孕妇应该视情况少量食用。早期如果已经出现不好状况，需要保胎的孕妈妈就要避免食用。同时因为桂圆干的含糖量非常高，容易引起血糖波动。在孕中晚期，如果确诊妊娠糖尿病的孕妈妈也应该避免食用。
