如何有效预防老人痴呆

2019-03-18 09:22播放 :

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预防老年痴呆,首先要预防老年痴呆的危险因素,比如形成老年痴呆,年龄因素是没有办法预防的,再是性别因素也没有办法预防,但是高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病,这些因素可以进行早期的干预,控制到最佳的状态。还有老年人要适当参加社交活动,比如跳广场舞或者打牌,有一些老年人打打麻将,还有手指操,都有利于老年人智力的开发,还有饮食方面的调理。再就是适当进行运动,散步或慢跑,还有交流。

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