网球肘的治疗方法有哪些

2019-03-18 09:22播放 :

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患者得了肱骨外上髁炎即得了网球肘,治疗方法如下:

1、嘱咐患者对肘关节进行制动,避免产生新的损伤,患者可以佩戴护肘,以减少肘关节的屈伸,同时要避免提、拿重物,减少进一步的损伤;

2、在肱骨外上髁可以进行按摩,按摩可以改善局部的缺血、缺氧的状态,血液循环改善以后,局部的致痛物质被代谢走,同时可以促进伸肌总腱微小撕裂的修复;

3、中药的外敷治疗,可以选择活血化瘀的中药在局部外敷,可以改善局部的疼痛;

4、在肱骨外上髁可以选择注射治疗结合针刀治疗,注射消炎镇痛液可以减轻局部的疼痛、减轻局部的炎症,利用针刀在局部进行疏通剥离,可以改善局部缺血、缺氧状态,创造局部修复的良好环境,从而使伸肌总腱的微小撕裂得到修复,以上就是给大家介绍的肱骨外上髁炎网球肘的治疗方法。

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网球肘治疗方法

"网球肘指的是肱骨外上髁炎,是肘关节外侧疼痛的常见原因,是由于打网球姿势不正常引起肘关节外侧肌肉劳损导致的疼痛,大多数情况下都是中年以上人群。劳损性活动引起的肘关节外侧疼痛,严重时影响手提重物。在肘关节外侧有明显的压痛点,做超声或者核磁共振检查可以发现附着在肱骨外上髁的桡侧腕长伸肌起点退变、撕裂,治疗方法包括如下:第一、减少手和前臂的活动量。让肘关节外侧肌肉进行充分的休息,不要做拧毛巾、提重物的动作。第二、在肘关节平面以下,前臂肌肉最丰厚的部位配戴网球肘支具,通过限制肌肉的收缩强度,改善肘关节外侧疼痛,促进损伤肌肉的愈合。第三、可以在痛点进行冲击波治疗。第四、可以在痛点进行局部封闭,注射复方倍他米松或者曲安奈德进行抗炎治疗。数患者经过1-2次封闭之后能够明显缓解疼痛,症状会逐渐消失。第五、如果经过上述治疗仍然没有得到明显的缓解,病程超过半年称为顽固性网球肘。这种情况下再进行封闭和冲击波治疗的效果都是非常不理想的,需要手术进行局部病变组织切除,病变组织切除干净之后,通过石膏固定让局部组织重新愈合,症状可以逐渐的缓解甚至完全消失。"

语音时长02:18''

陈建海北京大学人民医院

2020/08/17收听(61809)

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