老年膝关节疼痛需要注意些什么

2019-03-22 15:28播放 :

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关节有寿命使用需谨慎,膝关节是最常见受累的一个关节,因为它是一个负重关节,而且其中的半月板很容易受损,随着时间推移,年龄增长,特别是老年人本身运动方式不对,这种膝关节病的发生会提前,遇到类似膝关节骨关节炎的病人,要到正规医院就医早期就诊,让医师指导进行功能锻炼,可以通过保守治疗功能锻炼,以及关节腔的注射、针灸、神经阻滞等等物理治疗方法,中医治疗方法,也可以通过其它微创治疗办法,还有骨科医生可以做膝关节关节置换术,这对改善中老年人生活,改善中老年人生活质量有很好帮助。

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膝关节疼痛的原因

"日常生活中,只有少部分关节疼痛是由于外伤引起,膝关节长时间的受凉或者环境有巨大温差,常常是导致关节疼痛的主要原因。有以下几种情况可能造成膝关节疼痛:一、脂肪垫劳损。这种损伤多发于经常步行、登山或者蹲起运动较为频繁的人群。二、如果膝关节微屈时,突然过度的内旋伸膝或外旋伸膝,就有可能引起半月板的撕裂,从而导致疼痛。三、如果外伤或过度劳损等因素损伤滑膜,会产生大量的积液,使关节内压力增高,如不及时消除,则很容易引起关节粘连。一般人群会感觉到膝关节的疼痛、肿胀、压痛,滑膜有摩擦、发涩的声响。四、如果长期超负荷负重,会导致膝关节肿胀疼痛,有时活动关节时会有摩擦音,这种情况往往伴随着畸形和疼痛。有很多原因可以导致膝关节疼痛,而膝骨关节炎是最常见的原因之一,尤其是高龄老人,由于年龄因素,导致膝关节内的软骨发生退变、磨损而发生关节炎,导致疼痛发生。膝关节的功能是通过较小的关节面进行负重,以承担站立行走,及上下台阶等功能,这就意味着膝关节内部的应力异常巨大,因为它不仅承受地心引力,也就是说我们的体重,还承受着关节周围的肌肉收缩力。据科学的测量,正常行走时,通过膝关节传导的负荷为体重的3-4倍,而膝关节屈曲承重时,髌骨关节面的负重为体重的9-10倍。在负重和传导应力之外,膝关节还需要具备良好的运动功能,这就需要关节面不但要有良好的承重能力,还要具有良好的润滑功能以及减小软骨的磨损。因此,膝关节内软骨的功能是提供润滑、降低摩擦、吸收冲力等功能,而关节炎的病理改变之一就是软骨的破坏与溃损。当关节炎导致关节软骨层发生破坏以后,软骨下的骨质即发生摩擦引起疼痛。除负重和退变的原因之外,引起关节破坏疾病很多,统称为关节炎,如受力异常、软骨功能不全、炎症、感染和创伤等,这些原因导致关节软骨发生破坏和磨损,最后出现软骨的缺失、软骨下骨外露,从而引起关节疼痛、功能障碍等临床症状。"

语音时长03:21''

刘杨北京中医药大学东方医院

2018/01/02收听(97555)

膝关节疼痛是怎么回事?

膝关节的疼痛原因很多,最重要的原因就是膝关节有骨性关节炎,就是骨质增生,关节软骨受到破坏了。关节炎产生的原因有很多,其中最重要的一个原因就是关节的力线不在一条力线上,所以膝关节如果有内翻,像我们经常看到一些老太太走路螺旋腿或者是有外翻,叫做X线腿,就小腿向外屈的,形成一个X一样的这样子,这些病人的关节很早就会破坏,可能50岁左右,40岁左右关节就不行了,如果力线是正常的关节,这个地方可能60-70岁,关节出现增生也会产生骨关节炎,这个程度比力线不正的关节炎要轻得多,所以膝关节有了关节炎才疼痛,这是最重要的原因。除了膝关节骨性关节炎引起疼痛以外,膝关节第二个引起疼痛就是由半月板的损伤,半月板破裂了或者有韧带的损伤,包括前交叉韧带、后交叉韧带的损伤,侧边的侧副韧带的损伤这也会引起疼痛。第三个原因就是关节有病,例如有结核,转移肿瘤,游离体,风湿关节炎、类风湿关节炎,其他血液病性关节炎等等。关节炎的原因可能有几百种了,几百种原因都可以引起关节炎,最常见的原因大概骨性关节炎第一位的,类风湿关节炎是第二位的,其他叫骨坏死是第三位的,包括血友病性关节炎也是比较常见的。还有一些痛风现在增多了,膝关节也是痛风好发的部位,痛风主要是吃海产品吃得很多,喝啤酒喝得很厉害,吃动物的内脏吃的很多,这些人代谢又不行,产生痛风,近年来有增高的趋势,发生改变以后有增加的趋向。

语音时长02:00''

李子荣中日友好医院

2017/07/10收听(38034)

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