抑郁的原因应该是既有内因又有外因，既有生物学的因素又有社会心理学的因素。比如有关生物学的因素，一些研究表明，抑郁在遗传方面有一定的影响，家族当中有抑郁的人就容易后代中会出现抑郁的情况，还有一些有关生物学的因素，比如神经递质的改变，这些都可能是我们产生抑郁的原因。

有关社会环境的诱因，也是让大家能够想到的，一个人如果在社会环境当中有重大生活事件的打击，或重大的天灾人祸的打击也会使人抑郁，比如特别亲的亲人的亡故，发生特别大的生老病死的影响情绪的，这些问题或这些事件，就有可能会使人产生抑郁症，当然除了这些还有自身的一些原因。

每一个人可能对处理各种生活应激事件的方式方法、思维方式和应对方式是不一样的，每个人的个性也不一样，所以可能不同的个性特点，就有的人是一种积极的、乐观的去应对。

而有的人就是一种比较消极的应对模式或是一种自我挫败的模式，越是遇到打击越没情绪，越没情绪状态越不好，状态越不好越处理各种问题的效率也好结果也好，处理的也越不好，越不好越受打击越没有信心，所以这些都可能影响到是不是得抑郁症。