正常人的血压其收缩压是90-139mmHg，舒张压是60-89mmHg。但是这个要具体一下，就是每个人的个体差异，有的人收缩压长期都是139mmHg、长期是140mmHg，它少数人是有区别的，这个都涉及到降压的情况。
降压的原则，不能过低的降，一次降压不能超过80mmHg，超过80mmHg对人有危险，比如这个人的血压如果是220mmHg，一次给降成80mmHg，收缩压就相当于是140mmHg，这就算是休克了。正常人收缩压是90-139mmHg，舒张压是60-89mmHg，超过这个范围，不能说就一定是高血压，要排除白大衣高血压，这时就应该做动态血压监测，白大衣高血压不是高血压。
通过多次测血压，做动态血压监测可以确诊这个人是不是高血压，再为下一步的检查和治疗做准备。
