失眠是不是可以吃安眠药，要具体问题具体分析。首先要寻找失眠的原因，如果失眠是因为物理环境因素，比方说温湿度、被子厚薄，可能不需要吃药，调整物理环境因素。或者环境太嘈杂，这时可能不需要吃药。但是如果说失眠是心理社会因素，要做心理社会因素调整。但是如果第二天有应急的事情失眠可以服药，但是失眠药物治疗通常是治标不治本，不是针对根源，要寻找失眠根源，进行所谓的对因治疗。如果短期服用问题可能不大，如果是长期服用，尤其是对于年轻人，药物有依赖成瘾的问题，服用时间较长也会对记忆造成损害。