根据肛瘘发生的原因不同，预防方式如下：

1、肛瘘有些和性别有关：通过流行病学的调查，男性患者高于女性患者，除了可能和生活饮食、排便习惯有关之外，可能还和激素的水平也有一定的关联，所以患者平常对肛瘘的防治一定要注意，首先要注意饮食，比如易湿热、燥热的体质，那么饮食上不要连续的进食太多温燥、辛辣的食物，比如火锅等饮食结构不利于身体的内环境，要加以控制；

2、肛瘘和慢性腹泻也有关：当大便处于稀烂的状态，细菌更容易进入腺管而导致肛周感染，所以对于慢性腹泻的病人，要高度的重视要根据中医的辨证，根据患者体质进行预防性措施，比如慢性腹泻的病人表现为脾虚，脾胃较弱，可在饮食上多食健脾、蕴脾药物，来辅助改善肠胃功能，有助于防止肛瘘。