针灸减肥效果好吗

2019-04-01 14:35播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

针灸减肥一般针对单纯性肥胖,效果会非常好。对继发性肥胖,如遗传,或其他一些内分泌代谢失调,或药物刺激引起的肥胖,效果会差一些。目前很多爱美女士都喜欢用这种方法减肥,但这种方法减肥给大家提醒,如果想减肥,建议有健康减肥方法,如配上针刺、针灸或埋线这些方法,当然除这些方法外,自身要调整自己身体状态,如适当饮食,一般肥胖人群,可能食欲较旺盛。建议吃食物时或饮食时,不要吃过饱,8-9分饱差不多,另再建议这些人群,一定要做适度锻炼。我们在接触很多这样的人群,很多都是属于那种相对较懒散、不爱动人群,所以他们容易产生肥胖。在这提醒大家,一定要适度运动,一定要坚持,这样才能有理想效果。

分享:

151

相关推荐

01:40

减肥针灸的效果

张维中国中医科学院广安门医院

2021/09/22播放(58924)

针灸减肥好吗?

"针灸减肥是一个很好的办法,它的最主要的优点就是没有副作用,没有依赖性。针灸减肥它不像其他的药物减肥那么快,针灸减肥效果会慢一点,但是只要你坚持做,它的效果还是比较好的。这个肥胖的问题,它首先是一个生活习惯的问题,肥胖,他肯定是吃得多,消耗少,是肥胖的一个主要的原因,所以首先这个病人要改变这个饮食习惯、生活习惯,控制饮食。第二个就是要多运动,让它消耗掉,达到一个能量的负平衡,他自然就减肥了。针灸或者其他的减肥方法都是要在这个前提下进行。在控制饮食,多运动,这些基本的生活习惯形成以后你再治疗,那么它的效果就会比较好。针灸治疗肥胖病它的主要机理,首先它是能够抑制食欲,减轻患者的饥饿感,这是它的一个方面。所以他能够吃得少,他就不那么难受。第二个就是说针灸能够增强人体的代谢,它是人体的各方面的机能得到提高,就是说这个人扎了针以后,他的精神状态会变得更好,更有精神,更有精力去活动。本来这个人懒洋洋的,扎了针以后,他觉得很有精神,他就愿意去活动,这样有助于减肥。当然针灸还有其他很多作用,它可以调节人体的各种机能,调节内分泌失调,还有去除中医讲的湿邪、水湿、痰湿这样一个东西,水湿、痰湿在人体内,那也是会增加分量的。所以通过针灸以后人可以把湿气、水湿、痰湿排掉,也会达到一定的减肥效果。其他的还有治疗一些相关的疾病,通过这些综合治疗的作用,它可以起到一个减肥的作用。但是要坚持,一般都要扎至少两个月以上,这样才会有一个明显的效果,而且这个效果能够比较持续。"

语音时长02:54''

杨光北京市宣武中医医院

2018/01/16收听(87599)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫329

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved