心肌炎是由各种原因引起的心肌炎症性病变，如感染、物理、化学因素会引发心肌炎，其造成心肌损害的轻重程度差别很大，临床表现也不同。轻度患者无症状，但是重症患者可发生心力衰竭。因而对于心肌炎，应该采取措施加强预防，及早控制。具体如下：

1、避免过度运动：过度运动可导致病毒在心肌内繁殖，加剧心肌炎症和坏死；

2、及时检查自己的身体状况，如有自身免疫性疾病，应及时就医并在日常饮食运动中加以注意；

3、预防病毒及细菌的感染；

4、妊娠会增强病毒在心肌内的繁殖，如围产期心肌病，可能为病毒性感染所致。因此在妊娠期间，应该从各方面进行心肌炎的预防；

5、胸部放射性治疗可引起心肌损伤，建议远离放射源，在服用药物时，应听从医务人员的叮嘱，切忌乱用药物；

6、多吃新鲜水果，注意营养要均衡，多补充营养，并且及时戒烟戒酒。