孩子吃饭慢，有时要吃一个多小时，针对这种情况家长可以采取以下几个措施来帮助孩子：
1、吃饭时集中注意力：孩子吃饭慢大多是由于边吃边玩，如果在吃饭时一边玩玩具，一边看电视，这种情况会导致吃饭比较慢，所以要改掉孩子的习惯，吃饭就是单纯吃饭，不要边玩边吃；
2、少吃不健康的食物：孩子进食缓慢主要是因为胃口不好，胃口不好可能是因为吃太多甜食或者零食。因为零食和甜食里含的热量比较多，含的油脂也比较多，从而抑制孩子的食欲。所以对于吃饭比较慢的孩子，应尽量少吃或者不吃甜食和零食，以提高食欲；
3、不要过多苛责孩子：要鼓励孩子，让孩子尽量在限定的时间内完成吃饭，孩子的咀嚼能力弱，跟成人相比比较慢也可以接受。
