头晕一般包括，下列的原因，第一，植物神经功能紊乱，比如说，患者长时间的失眠，情绪紧张、焦虑，这些就会造成植物神经功能紊乱，需要患者放松心情，多与家人交流沟通，避免胡思乱想，适当的户外运动等等，都可以释放压力，来使相关的头晕症状得到缓解，第二，代谢性疾病，比如说我们常见的有糖尿病还有低血糖等等，低血糖患者，就需要及时的补充糖分，对于血糖高的糖尿病患者，适当的应用口服药物和胰岛素来进行控制血糖，常见的是二甲双胍、格列本脲等等，第三，颈椎骨退化，如果长时间的姿势不好，导致颈椎出现增生或退化，可在医嘱的指导下进行热敷，还有电疗牵引等等，来改善颈椎的症状，对于改善头晕也是有帮助的，当然严重的颈椎疾病需要手术，第四，神经系统病变，比如说脑外伤、癫痫、脑缺血等等，这个需要在专业的医生指导下进行对症治疗。