饮食与尿频的发生往往有密切关系，不良的饮食习惯可导致尿频，具体的饮食建议如下：

1、不能饮用度数比较高的烈酒，少吃辛辣食物，少饮咖啡和浓茶，少吃白糖和精制面粉等；

2、控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量。饮食的酸碱平衡对于尿频是有非常重要的意义，多吃富含有机活性碱的食物，少吃肉类，多吃蔬菜；

3、尿频患者体内失钾比较多，应补充富含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。