胆囊结石运动提醒

2019-04-19 17:14播放 :

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胆囊结石在不同的时期有以下几点不同的运动方式:

1、在无症状期:步行、慢跑是胆囊结石患者的锻炼方式,可以减少体内脂肪的沉积,有利于胆汁的更新,更应该注意劳逸结合。女性胆囊结石患者注意不要穿紧身衣,以免影响血液循环,不利于胆汁的排泄;

2、有临床症状时期:大幅度运动会导致胆囊结石脱落,堵塞胆囊管,引起胆囊炎,所以建议卧床;

3、术后运动:手术后要注意术后多次做深呼吸,每小时在床上翻身一次,有利于肺部扩张。在护理人员或家属陪同下做适当的下床活动,预防手术合并症,在换完药的1星期以后再洗澡。在手术后的2个月内要尽量避免过重的运动,可采用散步等轻松的方式来运动。

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