北京中医药大学东直门医院
针灸科
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怀孕是女性必然经过的孕育胎儿历程，在孕育胎儿过程中，实际最重视的是女性自身的身体状况，包括月经周期状况、子宫内膜状况，以及妇女精神状况、自身营养状况等。艾灸的确可以来协助怀孕，但并不适合所有人。只对某些特定人群适用，但是否适用需与医生沟通。对于虚寒型病人，可以采用艾灸协助怀孕，一般常用于下腹部，即以关元、气海为核心区域，以及腰骶部位置，比如肾俞、命门以及八髎。上述区域为相对常用区域，但是具体情况应与医生沟通，协商后再进行治疗。
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"备孕期间想助孕，可以买排卵试纸。排卵试纸显示2条杠的时候，提示排卵期，排卵期同房才能受孕。监测到2条杠还是不放心的妇女，可以到医院做彩超。彩超诊断卵泡是否成熟，成熟以后能不能排出来，排出来时，再选择性的同房，这样受孕几率高一些。备孕期间可以多吃豆类、豆制品，尤其黑豆熬制的豆浆有助于受孕，补充体内雌激素，多吃有营养食物。备孕期间不能太紧张，紧张、压力大也会导致排卵提前、错后，影响排卵。备孕期间最好作息规律，顺其自然更好。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/05/31收听(64285)
孕育一个健康可爱的宝宝，就像种植庄稼一样，需要良好的准备、培育与护理。子宫，是孕育宝宝的温床，生命的摇篮，就好像种植庄稼所需要的土壤；卵巢，产生卵子，是生...
黎艳│南宁市第二人民医院
2018/04/10阅读(80683)
"助孕首先要做好备孕工作，备孕时间一般选择在3个月左右，在此期间要注意锻炼身体，戒烟、戒酒，尽量避免病毒感染以及电滋辐射，备孕期间还要做好全面的体格检查，及时治疗影响受孕的疾病，比如输卵管堵塞、子宫内膜炎等。其次要掌握女性的排卵期，排卵日的确定可以用排卵试纸检测，也可以去医院做彩超检测卵泡的生长发育情况，在排卵日前后三天，适当增加性生活的次数有助于怀孕。另外合理饮食也有助于怀孕，可以多吃叶酸以及优质蛋白含量高的食物。然后性生活结束后不要立刻起床活动，要多躺一段时间，让更多的精子有充足的时间进入宫腔内，对于子宫过度后屈的女性，可以在性生活时适当抬高臀部，以上措施都有助于怀孕。"
孟晓燕│郑州人民医院
2020/05/26收听(88735)
一般来说不是真正的不孕症不需要给予特殊的助孕治疗，只有真正诊断不孕症之后才需要助孕治疗。当然平时要注意同房时间，一般两次月经的中间为排卵期，排卵期前后各一周或者前后各五天称为易受孕期，建议在易受孕期同房，最好隔日同房，可以提高受孕率。对于不孕女性，比如无避孕同房一年或者两年仍然没有受孕，要及时就诊看医生，查找原因后再给予助孕处理，有时是因为输卵管因素，比如输卵管不通，常常需要试管婴儿助孕。有时是因为排卵障碍，比如多囊卵巢综合征，要给予促排卵治疗，如果促排卵治疗无效，再试管婴儿。
赵晓东│北京医院
2020/06/21收听(40561)
备孕可以艾灸，艾灸有温中散寒、温阳通络、化瘀止痛、保健养生的作用。备孕期间患者对于使用药物较在... 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/04/26播放(56387)
备孕可以艾灸，艾灸有温中散寒、温阳通络、化瘀止痛、保健养生的作用。备孕期间患者对于使用药物较在...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/04/26播放(56387)
艾灸具有温经散寒、活血化瘀的功效，在备孕的过程中可以进行艾灸治疗。很多女性由于气血亏虚或者肾虚，引起宫寒、四肢发凉、下腹部冷或痛、月经量少、颜色暗等。通过艾灸治疗可以改善宫腔环境，有助于盆腔血液循环，艾灸的温热作用可改善宫腔寒冷及宫腔炎症吸收。备孕期间可以进行艾灸，中医讲宫寒不孕，通过艾灸能改善宫腔的寒性环境。除了艾灸以外，在备孕的时候还可以配合泡脚以及中药口服，中药口服要根据机体的症状进行辨证分型，采取不同的中药口服。
姜朵生│湖北省妇幼保健院
2020/10/09收听(70178)
"备孕的上半月是可以艾灸的，备孕的下半月和怀孕以后不建议艾灸，避免因为艾灸活血引起流产。艾灸可以治疗宫寒、疏通经络、活血行气，女性在备孕期间艾灸对身体是有好处的，可以驱逐体内的寒气，有利于怀孕。备孕时把身体状态调理好，可以用艾灸的方法调理，每个人的身体状况不一样，体质也不同，建议在医生指导下艾灸合适的穴位，不要自己在家做艾灸，避免引起身体不适或烫伤。女性在备孕阶段清淡饮食，预防感冒，避免服用抗生素类药物，备孕阶段可以服用叶酸片预防胎儿神经管畸形。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/27收听(54452)
"在备孕期间可以艾灸，艾灸属温性，可以治疗宫寒、痛经，具有扶阳固本、健脾补肾、提高免疫力等作用。女性可以通过艾灸温暖子宫和肾脏，从而达到温经散寒、生化气血、化瘀止痛、调节内分泌的功能，能有效调节妇女手足寒冷、腰酸乏力、月经不调、子宫肌瘤、卵巢囊肿等多种妇科症状。女性温灸对不孕不育有好处，一般艾灸也不会对精子和卵子的质量造成不良影响，故备孕期间可以艾灸。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/06/22收听(76668)
"当双方的身体都很健康的时候，而且自己想要一个小宝宝的时，随时都可以备孕了。在备孕期间一定要养成良好的习惯，不要喝酒，不要抽烟、嚼槟榔，不要熬夜、吃夜宵，要多吃新鲜的蔬菜、水果，以及高蛋白类的食物如核桃、牛奶、蛋白粉等，尤其是男性要多吃点含锌的食物，这样有利于提高精子的质量。女性可以开始口服叶酸片，每天一片，这是可以直接去医院免费领取的。注意一定要预防感冒，不要乱使用药物，如果还不能够确定自己的身体是否健康，建议双方及早去医院，做相关的体检。"
2019/04/14收听(18279)
女性备孕 毛滢│北京医院 2021/09/18播放(73276)
毛滢│北京医院
2021/09/18播放(73276)
大家一起来看看您最想知道的备孕问题——(单位mm)
禚守荣│青岛市妇女儿童医院
2017/05/12阅读(65724)
"目前都崇尚优生优育，如何更好的备孕，可以直接关系到是否生育健康的宝宝。女性在备孕期主要是需要做以下的几方面检查：进行全套的妇科常规检查，包括白带化验以及宫颈方面的检查。宫颈方面的检查有阴道镜、宫颈TCT、宫颈HPV等一系列的常规性的防癌筛选，还有阴道B超以及乳腺彩超的检查，女性的性激素六项指标的检查以及卵泡的监测，必要时进行输卵管造影术的检查，再有优生优育方面的检查。如果之前有过死胎或畸胎等，还要考虑进行基因染色体方面的检查。女性在备孕前三个月前就需要考虑服用叶酸，可以预防胎儿神经管畸形和唇腭裂等先天性的疾病。男性方面主要是精子、精液方面的常规性检查和常规性的查体。在饮食方面要多吃优质蛋白质之类的食物以及新鲜的蔬菜，要补充维生素，避免辛辣的、刺激性的、内火偏重食物的摄入，忌烟、酒，要保证睡眠，避免熬夜，才能有助于更好的备孕。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/05收听(16835)
"女性备孕需要的注意事项主要有以下几点：1、女性在备孕期间一定要注意锻炼身体，避免生病。如果生病，建议不要乱用药，最好是到医院在医生的指导下用药，因为有些女性在备孕期间可能就会怀孕，所以如果用了孕期禁用的药物，有可能对怀孕造成不良影响。2、在备孕期间建议女性服上叶酸片，可以预防胎儿神经管缺陷畸形。3、备孕期间女性要适当增加营养，但是也要有所忌口，不要乱吃东西，比如生冷、刺激的食物要少吃，烟和酒要戒掉。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/30收听(86151)
备孕是指准备怀孕阶段。由于优生优育的推广，产妇们往往更重视备孕阶段，也就是打算怀孕的阶段，有人重视的情况更早些，就是打算怀孕之前都要做什么准备。首先，要看自身有没有不能怀孕的因素，如疾病的因素等等，另外精神状态、机体状态如何，比如不能抽烟、喝酒、接触有害物质等等，同时要进行身体检查，特别是生殖系统的检查，了解有没有怀孕的禁忌症。还有在备孕阶段应该保持良好的心态、充足的休息，特别是要服用叶酸，防止因叶酸缺乏导致胎儿畸形的情况发生，还要进行血的检查，了解有没有病毒感染等等，这就是备孕阶段需要做的东西。
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/28收听(52751)
目前我们生活水平已经提高了，对下一代的要求也会比较高，不仅仅需要一个健康的孩子，同时还需要孩子有高智商，在孩子没有出生之前就要对此进行良好的准备，这是备孕的一个必要性。没有准备好就怀孕生孩子，可能会生出一些有问题的孩子，比如女性甲状腺功能不好时，容易出现胎儿畸形或者流产，精子和卵子有问题时也会出现异常的孩子。当然机体存在某些疾病，没有得到纠正就匆匆怀孕，可以造成母儿在孕期的不良结局。如果在备孕前经过详细的检查，而且预防这些情况的发生，则会使孕期更加平顺，并且对胎儿、新生儿都是有好处的，可见备孕的必要性。
2020/09/25收听(84365)
现在怎么备孕是青年人也比较关注的问题，可以从五个方面来说明：1、要有正常的生活作... 张秀兰│三亚市妇幼保健院 2018/11/28播放(53625)
现在怎么备孕是青年人也比较关注的问题，可以从五个方面来说明：
1、要有正常的生活作...
张秀兰│三亚市妇幼保健院
2018/11/28播放(53625)
"备孕期间除了女性需要详细检查身体情况之外，男性也需要做孕前检查，应该夫妻双方一起到专业的孕检机构做详细的全身检查。主要包括是否有遗传性疾病、传染性疾病或者能够引起胎儿生长发育异常的疾病，尤其是弓形虫以及风疹病毒的筛查。如果既往有血液系统疾病或者循环系统疾病，有可能在孕期影响产妇身体的状况，也需要详细检查。备孕期间男女双方应该戒烟戒酒，规律的生活，避免熬夜或者过度劳累。另外，女性应该孕前3个月开始口服叶酸，一直口服到怀孕3个月，能够有效预防胎儿神经管畸形的发生。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/11/27收听(17426)
备孕阶段，男女双方要做基本的体格检查，早发现问题、早处理，具体内容如下：1、男方... 赵晓东│北京医院 2021/06/30播放(74487)
备孕阶段，男女双方要做基本的体格检查，早发现问题、早处理，具体内容如下：
1、男方...
2021/06/30播放(74487)
"备孕需要3-6个月的时间，期间需要注意：第一、保持心情放松，避免烟酒、细菌、病毒等不利影响。第二、适当增加营养，多吃富含蛋白质、维生素、微量元素丰富的食物，适当增运动，锻炼身体，增强身体，提高免疫力。第三、生活要有规律，避免熬夜和受凉，月经周期规律。第四、在怀孕前3个月，男女双方都需要做身体的全面检查，女性要注意做妇科B超、白带检查以及排卵情况、输卵管是否通畅，男性也要做精子数量、精子的活动度、畸形率等检查。第五、怀孕前3个月需要服用小剂量的叶酸，预防胎儿畸形，在排卵期发生性生活，怀孕的几率就会增高。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/11收听(62286)
"对于正在备孕的夫妻，久备不孕是一件非常让人苦恼的事情，而且夫妻双方身体也没有什么问题，所以如何来备孕最有效？首先就是我们要计算好自己的排卵期，快速的受孕，要想快速受孕，最重要的一个方法就是测算排卵期，例假规律的女性，每个月都会排出一些成熟的卵子，所以掌握好排卵的规律，就能够加大受孕的机率。另外想要健康胎儿，就要保证精子和卵子的质量。为了避免生出的宝宝体弱多病，夫妻双方在备孕期间一定要多锻炼，合理的搭配饮食，增强身体的素质，加快身体的新陈代谢，保证生殖器官处于旺盛的状态，这样就能够增强精子、卵子的质量。另外乐观的夫妻双方比长期精神压抑，备孕成功的机率大。生活当中经常出现这种情况，有些女性并没有生育的打算，但是总是一次就中。而对于那些备孕期间的小夫妻，可能是备孕了好久都没有结果，就会处于精神紧张或者是导致的内分泌紊乱，而适得其反，所以应该养成健康的生活习惯。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/17收听(40306)
湘雅三医院 张婷
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