饭后血糖8.5mmol/L，如果是刚进食测的血糖，只要随机不超过11.1mmol/L就算不高；如果是关键时间点，比如餐后2小时血糖，就认为高。一般餐后2小时血糖＜7.8mmol/L是正常范围，如果餐后2小时血糖为8.5mmol/L，比正常人高，要明确是否有糖尿病。但不能通过普通进食后2小时血糖确定，需要到医院进行标准葡萄糖耐量试验测2小时血糖，确定是正常状态、糖耐量异常状态，还是糖尿病。

明确诊断的基础上，再想办法解决餐后血糖升高的问题。因为每顿饭吃的东西不同，所以餐后2小时血糖8.5mmol/L高不高，需要综合各种情况分析。建议做做标准葡萄糖耐量试验，测标准2小时的血糖，确定血糖是否高。