济南市中心医院
儿童预防保健科
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每个宝宝都遵循着抬头、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳的运动发育规律，其中，抬头是最早出现的一个动作。通常宝宝出生后几天可以俯卧位，但此时不能主动抬头，只能本能的挣扎，可将头偏向一侧；2个月时，宝宝可以将头和前胸部抬起；一般3个月左右，宝宝可以抬头很稳。通常宝宝从最初的将头抬离床面，至3个月时可以将头抬至90°，是颈部的肌肉和双臂力量逐渐增强的一个连续的过程，需要爸爸妈妈在平常生活中对宝宝进行抬头的训练。
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大部分宝宝在1-2个月左右可以抬头，到2个月左右能够抬起肩部，3个月左右能够抬起胸部。部分宝宝在1个月左右会偶尔出现抬头动作，但频数不会很多。2-3个月之...
张欣│北京大学第一医院
2020/04/23阅读(3623)
宝宝到满月时会抬头，开始在满月前后，即宝宝1个月时头已经可以抬起，但通常持续时间在10-20秒... 肖娟│北京协和医院 2021/06/10播放(94976)
宝宝到满月时会抬头，开始在满月前后，即宝宝1个月时头已经可以抬起，但通常持续时间在10-20秒...
肖娟│北京协和医院
2021/06/10播放(94976)
2个月的孩子能够抬头多长时间不可一概而论，通常可持续1-2分钟。抬头属于运动功能发育的表现，而... 肖娟│北京协和医院 2021/07/11播放(73018)
2个月的孩子能够抬头多长时间不可一概而论，通常可持续1-2分钟。抬头属于运动功能发育的表现，而...
2021/07/11播放(73018)
3个月宝宝练习抬头，多数都是从趴着开始练习，宝宝俯卧在床上，将宝宝的两个胳膊、手放在胸前位置，... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/04/28播放(60715)
3个月宝宝练习抬头，多数都是从趴着开始练习，宝宝俯卧在床上，将宝宝的两个胳膊、手放在胸前位置，...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/28播放(60715)
"一般健康、足月的宝宝的运动发育有一定的规律，足月的宝宝生后2个月左右会抬头，4个月会翻身，6个月会独坐，8个月会爬，1周岁会走。大多数的足月的健康宝宝是遵循着发育规律的，但是有的孩子可能偏早一些，有的孩子偏晚一些，比如早产儿或者有些维生素D缺乏性佝偻病，孩子的运动发育可能会迟缓一些，要及时给孩子补充钙和维生素D，促进宝宝骨骼的发育。一般的宝宝两个月的时候处于俯卧位的状态下，宝宝的头能主动抬起45°，3个月的时候宝宝的头能主动抬起90°，这都是正常的情况。对于新生儿来说，建议平时室内温度尽量保持在25℃-28℃左右，同时室内要注意通风，光线也需要恰当，婴儿床要加上护栏。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/08收听(59425)
"婴儿一般三个月左右可以抬头，当然会存在有一定的个体差异，也有的孩子由于体格比较胖，相对运动发育要迟缓一些，在4-5个月的时候抬头能抬稳。如果出现抬头延迟，三个月的时候竖头仍然竖的·不稳，这种情况下要结合其他大的运动发育判断，比如上肢肌张力是否过高，是否还有拇指内扣没有完全伸开，或者是追声、追物的能力是否能够达到同龄的孩子，颊腋下将宝宝竖起的时候是否存在有剪刀腿，如果有上述情况，要注意孩子可能存在有发育迟缓。如果仅是抬头抬的不稳，其他大的运动发育跟同龄孩子一样，可以多加练习，一般很快就可以追赶上来。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/27收听(28954)
新生儿肢体运动的发育是一个连续的过程。刚出生的宝宝脖子肌肉力量不足是立不起来的，并不会仰伸。随着孩子的发育，婴儿一般在出生后2-3个月可以抬头，并且能抬稳，此时脊柱颈部的生理弯曲形成。在这以后，孩子睡觉时就可以垫枕头了，抱孩子时也可以试着竖着抱起。但是家长一定要注意保护孩子的颈部，以免颈部过屈或者过伸损伤孩子的脊柱。如果孩子过了2-3个月头依旧抬不稳，家长就要注意孩子是否有缺钙的表现。如果孩子缺钙，就可能造成运动发育迟缓。
陈欣妍│辽宁省健康产业集团本钢总医院
2019/11/21收听(43333)
"一般来说，出生以后1-2个月的孩子，在俯卧位的时候能够抬头45°，大约能够支撑30秒。3个月的宝宝在练习趴着的时候，小脖子能够抬得比较稳，并且能够支撑起头部，头部也可以抬离45°。4个月的宝宝俯卧位的时候，上身能够完全抬起，能够抬头与平面呈90°，竖抱的时候头能够直立平稳背能够挺直。抬头指这个孩子运动发育的一个表现之一，如果说出现了抬头发育的晚，说明这个孩子运动发育有点落后，需要考虑孩子有没有出现缺钙的情况，或者说有营养不良，当然我们家长最担心的就是这个孩子有没有出现颅内的损伤。如果这个孩子出生的时候有窒息缺氧的情况或者说还有其他的发育异常，那需要高度怀疑这方面的问题，应该到医院进行进一步的检查，比如说头颅ct或者是核磁。"
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/19收听(73826)
"正常的足月新生儿，生后两个月左右会抬头。这时候我们可以让孩子趴在床上，就是俯卧位。孩子的头可能会主动的抬起，这时候我们就视为孩子会抬头了。有的孩子可能抬头偏晚一些，有的会抬头偏早一些，每个宝宝的发育规律不完全一样，存在着个体性的差异，我们不要强迫孩子抬头太早。如果孩子颈椎发育没完全成熟，抬头太早容易伤到宝宝的颈椎，因为宝宝发育是有一定的规律的，一般正常的孩子是两个月会抬头、四个月会翻身、六个月会独坐、八个月会爬、一周岁会走，大多数孩子是遵循这个规律，但是也有孩子偏早或偏晚一些。如果孩子抬头偏晚，我们注意孩子是否有缺钙和维生素D引起的佝偻病，这时候要及时给孩子补充钙和维生素D。如果条件允许，建议每天户外晒太阳半个小时，也可以促进钙和维生素D的吸收。"
2020/04/14收听(44302)
宝宝出生以后到达满月，即可开始练习抬头。宝宝的运动功能发育，脊柱从上到下进行发育，先发育的是颈... 肖娟│北京协和医院 2021/06/15播放(52254)
宝宝出生以后到达满月，即可开始练习抬头。宝宝的运动功能发育，脊柱从上到下进行发育，先发育的是颈...
2021/06/15播放(52254)
"婴儿开始抬头的时间并无严格界定，存在较大个体差异，一般情况下大部分婴儿三个月左右可开始抬头。开始的抬头时间可能较短，可能仅能持续几秒钟。随着趴的时间逐渐变长，抬头时间一般也会逐渐变长，且抬头的幅度也会逐渐变大。但一般到三个月左右，大部分婴儿均可俯卧抬起45°的高度。随着长大到四个月可俯卧抬头90°度，即此时可将婴儿双手放置于胸前，婴儿胸部一般可逐渐撑起。此外，部分婴儿可能在很小的时候，如可能在满月内，如果经常趴着已经可抬头。婴儿刚出生后两周后可考虑适当趴着，对颈背部肌肉有锻炼作用。同时需注意，在趴着时需做及时监护和跟进，床品不可太软、太厚，周围不可有毛绒玩具等，以免婴儿出现窒息风险。如果婴儿三个月时还完全无法胎头，甚至一点都抬不起来，可能为异常信号。超过三个婴儿依旧无法抬头，需及时带孩子去医院请医生确认肌张力以及神经状态有无问题，再做相应跟进和干预。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/05/12收听(21790)
般的情况下健康足月的宝宝，运动发育是有一定的规律的，多数宝宝在两个月的时候，处于俯卧位状态下，头能主动能抬起45°角，是正常的情况。宝宝三个月的时候，在俯卧位的状态下，头能主动的抬起90°的角，就是正常的情况下，所以一般情况宝宝2-3个月的时候会抬头了。宝宝会抬头的时候说明颈椎发育比较稳固，而且颈椎出现的生理弯曲。2-3个月的时候会抬头了，但是也存在着个体的差异。有的孩子可能抬头早有的抬头晚，和孩子的生长情况、孩子的营养情况都有一定的关系，比如早产儿或者是营养不良、缺乏维生素D引起的佝偻病的宝宝抬头可能晚。如果抬头晚的情况下，要及时的给孩子补充维生素D和钙，可以有效的促进孩子骨骼的发育。
2020/09/01收听(83444)
宝宝像抬头、翻身、会坐，都是宝宝在动作发育中非常重要里程碑式的进步，一般小宝宝生后满月后基本上就会抬头，当然这时抬头持续的时间并不长。一般会建议家长在满月后，每天要给孩子趴在那儿练一练抬头，一般每次练5分钟，每天练1-2次，宝宝到满2个月的时候，抬头抬的时间会比较长，到3个月时宝宝抬头已经抬得非常好，手趴在那时前胸都可以完全立起来。如果小宝宝到3个月还不会抬头，可能就是运动方面有些问题，一定要到医院来就诊。
2020/04/23收听(52884)
"宝宝1个月的时候就能够抬头，不过要到3个月的时候，宝宝才能稳定的抬头。宝宝1个月坐位时头能竖直3-5秒，2-3个月坐位时勉强能够仰头，4-6个月抬头稳定。宝宝出生后几天就能够俯卧，但是能够俯卧后抬头一般要等到宝宝2个月之后。当宝宝3个月大的时候，就能够形成脊柱的第1个弯曲，能够自己抬头。宝宝在被竖抱时不需要其他人的支撑，头也不会摇晃，或者宝宝俯卧时宝宝能够支撑身体，抬起头停留一会儿，并且能够朝左右看，自由的活动头部，这才算宝宝能够抬头。宝宝能够抬头后握住宝宝的手，能将宝宝提起来，使宝宝的后背与地面之间大约成45度，这时候，宝宝的头能稳稳地抬起来，与身体成一条直线，这个也是判断宝宝抬头的办法，一般宝宝稳稳地抬头要到4-6个月。"
张丽亚│宁波市妇女儿童医院
2018/07/30收听(41738)
"宝宝三个月能抬头，颈后肌的发育先于颈前肌，因幼儿最先出现的大动作是俯卧位抬头。新生儿俯卧位时能抬头1-2秒，两个月龄抬头约45度，三个月抬头约90度，取仰卧位拉起双手，三个月时头仍然稍后仰，到四个月的时候，头、颈、躯干成一直线，扶坐位时三个月时抬头较稳。四个月时抬头很稳，并能自由的转动。出现翻身的动作的先决条件是不对称性的，颈紧张反射的消失，否则头转向一侧时，该侧上下肢伸直，对侧机体屈曲，身体无法翻转。大约五个月时能从仰卧翻到俯卧，六个月时能从俯卧再翻到仰卧，七个月时转向侧卧位的时候用一只手支撑身体的重量。这是宝宝大运动的发育的表现，说明孩子进步了。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/10/04收听(19602)
"婴儿在一个月的时候可以俯卧位抬头，到四个月的时候，可以从俯卧位用腕部支撑抬头。儿童的运动发育包括大运动和精细运动发育，这些运动的发育有一定规律可以遵循，在一个月的时候，婴儿可以俯卧位抬头，两个月时可以俯卧位抬胸，三个月时俯卧位可以用肘部支撑抬头。到了四个月的时候，可以从俯卧位用腕部支撑抬头，并且可以从俯卧位翻到仰卧位，也就是所说的开始翻身，到了五个月，可以从仰卧位翻到俯卧位，并且在有支撑的情况下可以坐。六个月可以独坐，八个月可以学会爬行，九个月可以熟练的爬行。到了十个月可以学会站立，并且能够适当的牵手行走，到了12个月左右的时候开始独立行走，到了15个月开始学会跑步。"
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/02/17收听(98585)
"一般足月婴儿大运动的发育遵循“二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走”的规律，所以通常情况下，宝宝2个月的时候在直立位及俯卧位时能抬头，当然这个时候可能是颤颤巍巍的抬头，不稳，这都是正常现象。等到3个月以后，4个月的时候应该是竖着抱抬头很稳，这是正常的。当然也有异常的，如果宝宝在3个月时依旧不能抬头，呈现臀部向上抬起，头部仍然不能离开床面的这种异常姿势，说明宝宝抬头不好，有可能是肌张力低。因为正常的宝宝在3个月时俯卧位抬头可以达到90度，这种情况是肌张力低造成的，属于一种异常的姿势，所以抬头不好，头部控制不好，从而影响大运动的发育，建议去小儿发育内科面诊。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/09/18收听(21601)
宝宝满月后可以开始练习抬头，把宝宝放成俯卧的位置趴下，把两个小胳膊放在胸前，把头也放在床上，但... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/04/03播放(64792)
宝宝满月后可以开始练习抬头，把宝宝放成俯卧的位置趴下，把两个小胳膊放在胸前，把头也放在床上，但...
2023/04/03播放(64792)
"一般2个月的宝宝就能够抬头，婴儿的抬头是大动作发育最先的一个表现，一般是俯卧位的抬头。2个月的宝宝刚开始学会抬头大概能抬头45°，持续时间不会久；3个月里的宝宝抬头能够达到90°，而且仰卧位的时候拉起宝宝的双手，宝宝头可能稍微后仰；4个月的时候，宝宝头、颈、躯干能够成一条直线，腹卧位的时候宝宝抬头应该比较稳，而且宝宝这个时候能够左右摇、转动头。如果宝宝俯卧位的抬头明显落后于同龄的儿童，比如2个多月的时候宝宝抬头连40°都达不到，甚至3个月还达不到45°，这个情况就要引起家长重视。如果感觉孩子一般情况挺好，可以多让孩子处在俯卧位训练抬头；如果确实明显的落后于同龄儿童，一定要到儿童保健科进一步的检查，必要的时候可能需要到神经科去看医生。宝宝抬头的训练常常可以选择在喂奶后的半小时，宝宝精神状态良好的情况下，可以将其俯卧或者放在爬行垫上，选择鲜艳的玩具在前方吸引其注意力，在宝宝眼睛的前方左右转动玩具，训练抬头的姿势。"
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/06/18收听(58279)
梁卫兰│北京大学第一医院 2023/05/06播放(97246)
梁卫兰│北京大学第一医院
2023/05/06播放(97246)
北京儿童医院 马扬
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