肾虚如何恢复_有来医生

曾宇晖
副主任医师

邵阳市中医医院

肾病科

肾虚如何恢复

2019-06-04 14:34播放 :

手机浏览

视频内容

肾虚主要是指肾脏的精气、阴阳不足，又分为肾阴虚、肾阳虚等。肾虚恢复的方法很多，除了采用药物的方法可以改善肾虚外，平时通过自己的调养，经过长时间的坚持也可以恢复。调养方法如下：

1、做到不要熬夜、早睡早起，保证充足的睡眠，同时又要适当的注意锻炼；

2、要有良好的性生活习惯，性生活会耗费男人更多的体力，次数太过多也会伤肾，因此要根据自己的身体情况控制好；

3、肾虚还可通过食物来进行补养如芝麻、胡桃、山药、枸杞、虾、韭菜等。

严重肾虚怎么才能恢复

"严重肾虚患者一般应用中药治疗才能恢复，下面具体进行分析：1、中药治疗：如果患者有严重的肾虚，可以应用中药来进行治疗，中医的治疗原则是补肾。如果患者是严重的肾阴虚，可以用中药方剂左归丸进行加减治疗。如果患者是严重的肾阳虚，可以应用中药方剂右归丸进行加减治疗。所以，严重肾虚可以应用以上中药来进行调理，才能够得到较好的恢复。2、饮食调理：严重肾虚的患者在中药调理的同时，饮食应该注意不要吃难以消化的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，可以吃补肾的食物，如海参、干贝、牡蛎、桑葚等。"

语音时长01:15''

邹方鹏│济南市中西医结合医院

2021/07/06收听(45237)

肾虚会自己恢复吗

"肾虚如果是年轻人因为劳累过度或者是房劳过度是可以自己恢复的，自己恢复是在一定的前提下，比如节制生活、生活有规律、保证充足的睡眠、饮食结构合理、节制房事，肾虚是可以逐渐恢复的。如果肾虚是因为先天导致的或者年老体衰出现的肾虚，自己恢复的机会比较小，对于小儿先天不足可以通过食疗、运动、锻炼，用一些药物来帮助。随着年龄的增长可以恢复，对于老年人肾虚，如果症状非常明显，还是建议及早的用药来治疗。"

语音时长01:07''

冯淬灵│北京大学人民医院

2020/04/30收听(16776)

严重肾虚要几年才能恢复

"如果患者有严重肾虚的表现，经积极治疗，一般需要1-2年才能够恢复。如果患者有严重肾虚的表现，如阳痿、早泄、遗精、遗尿，或头晕、耳鸣、失眠、健忘、记忆力下降等表现，这时应该给予积极的治疗，常见情况如下：一、肾阳虚：这时的治疗是给予补肾阳为主，可以应用桂附地黄丸、右归丸等进行加减治疗。二、肾阴虚：这时的治疗是给予补肾阴为主，可以应用六味地黄丸、左归丸等进行加减治疗。在治疗期间，严重肾虚的患者还应注意平时要多做户外运动，如游泳、快走、慢跑、爬山、打羽毛球等，以上运动可以增强体质，提高患者的免疫力和抵抗力，从而达到健腰补肾的作用。平时生活要规律，不要抽烟、喝酒、熬夜等，要早睡早起，保证充足的睡眠。"

语音时长01:27''

邹方鹏│济南市中西医结合医院

2021/08/18收听(95108)

肾虚要多久才能恢复

"肾虚患者的恢复时间与肾虚的类型有关，要根据患者的具体情况进行分析，不能一概而论。肾虚涉及的方面很广，肾虚分肾气虚、肾阳虚、肾阴虚和肾精虚，至少要分四大不同类型。肾气虚和肾阳虚相对于肾阴虚和肾精虚来说恢复的快，每个病人的病症、临床表现不一样，恢复的也不太一样。肾虚不一定是性功能障碍，只有一部分是，但是肾气虚、肾不纳气的时候，会导致听力衰减、遗精带下或者动则气喘，其实都可以叫做肾气虚，比如哮喘、二便失禁，这种情况要封住肾气，有的时候3-5剂药就能够把肾气补摄住，但不能完全改善。肾阳虚患者有的时候夜尿频多、面色晄白、头昏耳鸣，其实肾阳虚患者如果用对了药，很容易改善部分症状。阳虚的时候会导致四肢肿，用3-5剂药后这种水虚湿泛的现象就能够得到缓解。至于肾阴虚和肾精虚，它是阴经的成分，所以恢复相对比阳虚和气虚慢。肾虚的患者应该避免房事过于频繁，禁止过度的手淫，多吃易消化并且营养丰富的食物。禁止晚上裸睡等情况的发生，以免寒气入侵造成感冒，导致病情的加重，影响治疗的进度。"

语音时长02:11''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/05/26收听(59835)

02:08

肾虚会自己恢复吗

肾虚有可能，会自己恢复。肾虚一般来说，认为是疾病比较重的情况，疾病时间比较久，是久病、重病造成...

尹德海│北京协和医院

2023/03/30播放(95691)

01:41

肾虚多久能恢复

肾虚的恢复也是随着年龄和个人体质以及医患依从性关系来决定。成年人的肾虚从一开始发病到就诊有一个...

毛艺│山西中医药大学附属医院

2019/09/12播放(71341)

肾虚会自己恢复吗

"肾虚一般不会自己恢复，如果肾虚程度比较轻微，因短暂房事不节导致，可以通过科学饮食、合理运动、正常的作息规律等生活方式调理恢复。多吃些补益肾虚的食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳、羊肉、核桃以及板栗等。如果肾虚程度比较严重，不可能恢复，需要在专业的医生指导下给予相应的药物治疗和调理。肾阴虚可以服用的中成药有六味地黄丸、大补阴丸、知柏地黄丸、左归丸等，肾阳虚可以选择中成药，如金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、五子衍宗丸等。"

语音时长01:07''

马希贵│淮安市妇幼保健院

2020/04/14收听(54040)

肾虚可以自己恢复吗

对于病情比较轻微的肾虚，是可以自己恢复的，通过改掉不良的生活习惯，适当的饮食进行调理完全可以恢复的。如果平时饮酒过多，同时过度熬夜、房劳过度等都会引起肾虚，这种情况下可以少熬夜，尽量少做房事等措施都能够使肾气慢慢恢复，从而使身体恢复正常。但是对于肾虚比较严重的，症状比较明显时就需要口服补肾的中药进行调理和治疗，恢复的会比较快。考虑自身的调理恢复是很困难的，而且恢复也比较慢，可以口服六味地黄丸、金匮肾气丸等进行调理，最好是面诊医生，在医生的指导下口服合适的药物进行治疗。

语音时长01:33''

孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院

2019/12/30收听(50952)

肾虚会自己恢复吗

肾虚是否可以自己恢复，需要结合病情的严重程度以及患者的年龄、身体素质而定。如果是肾虚情况不严重的青壮年，可以通过合理调养逐渐恢复；若是身体素质较差的老年人，通...

彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/12/19阅读(25892)

肾虚多长时间能恢复

"如果患者肾虚，可以通过服药、饮食等方式恢复，根据年龄不同，恢复的速度也不相同。一般年纪越轻恢复的速度越快，青壮年出现的肾虚大约1-3个月就可以恢复，但是对于老年人出现的肾虚，有的患者很难恢复。对于肾虚的治疗，根据肾阴虚、肾阳虚的不同，选择不同的中药方剂。肾阴虚多选择六味地黄丸、知柏地黄丸等，而肾阳不足可以选用金匮肾气丸、肾宝片等。对于肾虚的纠正需要在医生的指导下合理应用药物，一定要控制性生活的次数，同时要饮食、运动相配合，才能够达到很好的效果。"

语音时长01:16''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/10/26收听(20804)

肾虚多久能恢复

　　青壮年出现肾虚1-3个月即可恢复，而老年患者出现肾虚则很难恢复。肾虚包括肾气虚、肾阴虚、肾阳虚等多种类型。肾阴虚表现为五心烦热、形体消瘦，尿少色黄、舌红无...

高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/04/29阅读(4263)

肾虚多久能恢复

"肾虚多久能够恢复要根据肾虚的严重程度而定，一般需要1-6个月可以恢复，常见情况如下：1、1-3月：如果患者有肾虚，应该给予积极的治疗。如果肾虚症状比较轻，如患者仅有少气懒言、腰膝酸软等症状，经积极治疗后一般需要1-3个月肾虚的症状可以恢复。2、3-6月：如果患者肾虚的症状比较严重，如出现阳痿、早泄、遗精、遗尿、畏寒肢冷或五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠、健忘等症状，治疗时间比较长，一般需要3-6个月症状可以减轻或恢复。所以，肾虚需要多久才能够恢复，要根据肾虚的严重程度而定，轻者1-3个月，重者3-6个月。在治疗期间，患者的饮食还应该注意，不要吃过于寒凉或过于辛辣的食物，以上食物可以损伤肾气，不利于疾病的恢复。平时可以多做户外运动，如快走、慢跑、爬山、游泳、骑单车等，以上运动能够增强体质，提高机体的免疫力和抵抗力，达到健腰补肾的作用。此外，平时生活要规律，不要熬夜，要早睡早起，保证充足的睡眠。"

语音时长01:38''

邹方鹏│济南市中西医结合医院

2021/07/28收听(67554)

肾虚头晕多久能恢复

"肾虚头晕的恢复时间，要看采取的治疗手段、患者的体质情况以及医患之间的配合情况。一般情况下，轻者需要三个月左右时间，重者可能会半年，甚至更久的时间。肾虚是可以治疗的，但是胡乱吃药可能会加重病情，补肾是很多男性朋友都在追求的，男性肾虚可以从以下五个方面调理。一、精神调理，精神治疗对治疗肾虚有非常积极的作用。二、运动调理，适当的运动可以增强机体免疫力，降低疾病产生的可能性。三、饮食调理，对于肾虚的人可以多吃壮阳的食品，充分吸收食物中的营养，以达到固精养元的作用。四、药物调理，对于肾虚的人来说药物治疗是不可忽视的，肾虚的人可以用驱寒补阳的中药。五、睡眠调理，睡眠不足的人容易产生肾虚的症状，因为睡眠不足会降低身体抵抗力，身体没有足够的排毒和休息时间，长期以来就会造成肾虚。"

语音时长01:48''

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2020/05/25收听(93266)

17岁肾虚多久能恢复

"17岁青少年出现肾虚，应判断肾虚原因，生理性和病理性肾虚的处理方法不同，恢复时间也因此有所不同。肾虚分为几种类型，第一种是肾气虚，是指有腰膝酸软、小便频数、滑精、肾不纳气、动则气喘的表现。第二种是肾阳虚，主要是有腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿频多或全身水肿。第三种是肾阴虚，是有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘、早泄的表现。第四种是阴虚火旺，可表现有潮热、盗汗、心烦热、腰膝酸软、口干、口燥、梦遗的症状。肾精不足，可出现男子少精、女子闭经不孕、早衰等问题。所以17岁出现肾虚，要判别是哪种肾虚，是什么原因引起的肾虚。如果是因为性生活过度，或者有早泄、手淫的问题引起，在控制这些行为后，停一段时间自然会恢复。如果是病理型的肾虚，应该去医院治疗。中医的肾跟西医的肾不是一个含义，肾虚应从其症状、舌脉等方面去综合分析，才能辨证，再给予合适的治疗方法。青少年的家长千万不要自行买药给孩子服用，避免引起不良后果。"

语音时长02:13''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/05/14收听(77084)

16岁肾虚多久能恢复

　　16岁肾虚多为先天性的，患者多在1-3个月恢复。但由于存在个体差异等因素，故恢复时间也存在一定差异，患者需要根据具体情况而定。16岁出现肾虚通常有先天不足...

何良志│中国中医科学院西苑医院

2020/04/16阅读(4767)

年轻人肾虚多久能恢复

"肾虚恢复的时间因人而异，其不是跟年龄相关的问题，与个体体质、恢复情况、具体肾虚表现相关。肾虚包含很多层面的问题，比如肾气虚弱、肾不纳气的喘、肾阳虚衰，还有肾阴不足、肾经亏虚。最难以恢复的是肾精不足，已经到精的阶段。肾气虚、肾阳虚相对来容易恢复一些，包括肾阴虚不是很重的情况下，也是相对容易恢复。肾虚不单单只是性功能，比如肾气不固、小便频数、乏力、腰膝酸软也是肾虚。肾不纳气时咳喘也是肾虚。肾阳虚有时也会出现形寒肢冷、腰以下酸软的症状，都算肾虚。日常生活中患者首先保持良好的生活习惯，其次是服用滋补的中成药，并且需要休息，多锻炼，增强体质，还需注意要减少不必要的性刺激。"

语音时长01:41''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/06/18收听(73990)

01:41

肾虚头晕多久能恢复

张宇│北京中医药大学东直门医院

2021/07/29播放(74359)

年轻人肾虚多久能恢复

"年轻人肾虚，一般需要1-3个月可以恢复。如果年轻人出现肾虚，发病原因是由于先天禀赋不足、房劳过度、手淫过度或其他慢性疾病所引起，这时应该先去除病因。如果是房劳过度或手淫过度所引起，这时应该减少房事，不要手淫。如果是其他慢性疾病所引起，这时应积极治疗慢性疾病，从而减轻肾虚的表现。另外，可以给予补肾治疗。如果年轻人是肾阴虚，这时可以给予六味地黄丸加减治疗。如果年轻人是肾阳虚，可以给予桂附地黄丸加减治疗。年轻人肾虚一般经以上积极治疗，1-3个月可以恢复。"

语音时长01:09''

邹方鹏│济南市中西医结合医院

2021/07/07收听(77148)

肾虚后禁欲多久能恢复

"肾虚后禁欲多久才能够恢复，要根据肾虚的严重程度而定，常见分析如下：1、肾虚比较轻：一般1-3个月以上才可恢复，如果患者有肾虚，表现为畏寒肢冷、阳痿、早泄、遗精、遗尿、少气懒言、腰膝酸软、小便清长、大便溏泄、舌质淡、苔白、脉沉等症状，若因房劳过度引起上述症状，说明患者有肾虚，应该给予禁欲。如果以上症状比较轻，一般需要禁欲1-3个月以上，症状才可减轻或恢复。2、肾虚比较严重：单靠禁欲不能够恢复，需要配合中药等进行治疗。常用的中药有肉桂、附子、锁阳、巴戟天、仙茅、仙灵脾等，常用的中药方剂是桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等。所以，肾虚禁欲需要多久，要根据肾虚的严重程度而决定。如果症状比较轻，一般需要1-3个月以上。症状比较重者，单靠禁欲不能够恢复。"

语音时长01:39''

邹方鹏│济南市中西医结合医院

2021/07/28收听(68102)

青少年肾虚多久能恢复

　　青少年肾虚的恢复时间与肾虚的类型、原因、严重程度等因素有关，不能一概而论。临床上肾虚包括三种类型，即肾气虚、肾阳虚和肾阴虚，症型不同，治疗方式亦不同。由于...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/04/28阅读(4791)

肾衰竭会死亡吗

山东大学齐鲁医院　彭涛

播放次数：8.01万

02:02

透析肾衰竭能吃什么

中日医院　张聪

播放次数：8.19万

01:52

急性肾衰竭少尿期的主要死亡原因是什么

河北医科大学第三医院　王秀芬

播放次数：6.25万

01:46

急性肾衰竭透析后，肾还能恢复吗

河北医科大学第三医院　白璐

播放次数：8.77万

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫365次

肾虚如何恢复

视频内容

相关推荐

严重肾虚怎么才能恢复

肾虚会自己恢复吗

严重肾虚要几年才能恢复

肾虚要多久才能恢复

肾虚会自己恢复吗

肾虚多久能恢复

肾虚会自己恢复吗

肾虚可以自己恢复吗

肾虚会自己恢复吗

肾虚多长时间能恢复

肾虚多久能恢复

肾虚多久能恢复

肾虚头晕多久能恢复

17岁肾虚多久能恢复

16岁肾虚多久能恢复

年轻人肾虚多久能恢复

肾虚头晕多久能恢复

年轻人肾虚多久能恢复

肾虚后禁欲多久能恢复

青少年肾虚多久能恢复

相关视频

肾衰竭会死亡吗

透析肾衰竭能吃什么

急性肾衰竭少尿期的主要死亡原因是什么

急性肾衰竭透析后，肾还能恢复吗

医生作品更多