中国中医科学院望京医院
骨关节科
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针对腰椎管狭窄术后患者的饮食，由于本身手术是一种损伤，损伤对于患者来说耗伤气血，所以一般大手术术后都会防止患者便秘的发生，所以术后一般可以选用益气、养血、健脾等药食同源的食物，还可以选用养阴的食物。饮食应该适当清淡，预防便秘的发生。对于术后腰背肌的恢复有利，也可以减少因为便秘引起的腹压增大，以上对腰椎术后比较好，还可以选用粗纤维食物。早期相对以流食或半流食为主，逐步增加，等患者下地活动以后，整个身体机能得到一定调整，饮食上相对可以逐渐恢复。
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"腰椎管狭窄症指腰椎间盘退行性改变，腰椎椎体后缘以及关节头的增生或黄韧带肥厚造成腰椎管狭窄。腰椎管狭窄以后，椎管里面的神经根受到压迫，神经根的血供受到影响，从而出现的临床症候群，称为腰椎管狭窄症，常见于中老年患者。"
沈玉杰│武汉科技大学附属普仁医院
2017/11/26收听(51975)
"腰椎管狭窄症顾名思义，它由于腰椎管变得比较狭窄了以后，压迫其中走行的马尾神经所出现的一组症候群。病人往往表现是以腰部不适，伴有行走距离的改变为主的，很多人会觉得我今年走500米没事儿，到了明年我走100米了，一定要停下来歇一歇，然后才能继续行走，这类情况我们称为间歇性跛行，这是症状。它的发病机理是由于我们的腰椎老化，相应阶段的结构会发生增生，比方小关节的增生、黄韧带的增生，前方腰椎间盘的突出共同导致了，这神经走行的孔道我们叫腰椎管，孔道的变窄压迫了里边的神经了，叫腰椎管狭窄症。病人往往症状重、体征轻，需要通过腰椎的核磁来进行明确判断它压迫程度，重度的病人就可能需要进行住院治疗了。"
王凯丰│北京大学人民医院
2017/09/08收听(93226)
"腰椎管狭窄症是一个常见的退行性腰部疾病。凡是腰椎管或神经通道因骨性或者纤维结构的异常，所引起的局限性的管腔狭小，导致的马尾神经或神经根受压，并产生相应的临床症状，称为腰椎管狭窄症。但临床上还有一些疾病可以造成继发的腰椎管狭窄，如间盘突出、感染、肿瘤、骨折脱位等疾病，由于他们病变的特点可以造成腰部椎管的管腔变小，产生了与椎管狭窄相同或类似的症状，称之为继发的腰椎管狭窄。"
于栋│北京中医药大学第三附属医院
2017/10/19收听(57245)
椎管狭窄症是颈椎管狭窄、胸椎管狭窄和腰椎管狭窄的统称。腰椎管狭窄在临床中非常常见，而且是严重影响大家生活质量的一个疾病。什么叫腰椎管狭窄？腰椎管狭窄主要是一种临床的综合征，凡是排除独立疾病造成的椎管狭窄，以外任何形式的椎管、神经根管、椎间孔狭窄造成的狭窄。有的可以造成马尾神经和神经根的损伤、压迫，这种统称叫腰椎管狭窄症。腰椎管狭窄不等同于腰椎管狭窄症，大家一定要清楚，因为当病人到医院做检查，他拍片子，影像学的大夫看到椎管到横径和矢状径窄，那么他就会报椎管狭窄，并不一定椎管狭窄就都是椎管狭窄症。大家看到这些诊断以后别那么紧张，这就是腰椎管狭窄症的定义。
罗杰│中国中医科学院望京医院
2017/12/05收听(88614)
椎管狭窄症是颈椎管狭窄、胸椎管狭窄和腰椎管狭窄的统称。腰椎管狭窄症指凡是非独立疾病造成的任何形... 罗杰│中国中医科学院望京医院 2017/10/13播放(50491)
椎管狭窄症是颈椎管狭窄、胸椎管狭窄和腰椎管狭窄的统称。腰椎管狭窄症指凡是非独立疾病造成的任何形...
2017/10/13播放(50491)
"腰椎管狭窄症是指腰椎的椎管、神经根管和椎间孔变形或狭窄，并引起马尾神经根受压而产生相应的临床症状，又称腰椎管狭窄综合征，多发于40岁以上的中年人，好发部位也是腰4-5和腰5-骶1，男性较女性多见，体力劳动者多见。"
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2017/09/19收听(85487)
腰椎管狭窄症是一种多发于中老年人的常见性疾病，常发生在50岁以后，随着腰间盘突出的缓慢进展，出... 马文庭│天津医科大学第二医院 2018/05/28播放(98643)
腰椎管狭窄症是一种多发于中老年人的常见性疾病，常发生在50岁以后，随着腰间盘突出的缓慢进展，出...
马文庭│天津医科大学第二医院
2018/05/28播放(98643)
"腰椎管狭窄在社区非常常见，患者的表现为：走路多了以后，双下肢无力、麻木、沉重感，能骑车但不能走路。治疗：屈曲训练，可增加椎管容积。需与两个疾病鉴别：1、下肢动脉硬化导致的动脉狭窄，走路后加重、站住后可减轻，骑车依然下肢疼痛，可能出现夜间疼痛。2、梨状肌紧张综合征：典型症状为一侧臀部不适伴同侧下肢症状，中年女性常见。"
郭险峰│北京积水潭医院
2018/08/07收听(48430)
"客观来说，随着人类的直立行走和年纪的不断增加，老化是不可避免的，我们常用一个例子来跟大家讲，比如我骑了一辆自行车，那它骑了30年以后肯定会自行车各个部件都松弛了，它会发出各种奇怪的响声，一骑车叮当的响，但人体就不会有这样的情况，为什么呢？因为人体随着时间的增加，结构也老了，也失稳了，也不好了，但它有一个增生的表现，它会一定程度的自我的维持这种稳定性，但是非常不巧的是什么呢？腰椎管里边走的是神经，而这种稳定性的维持骨刺的增生，它是侵占了椎管空间为基础的，也就是老化和生活习惯的问题，我们直立行走导致肩盘应力的增加共同带来了相关周围结构的增生、椎管的狭窄。所以如果一定要来讲，可能最主要的是老化因素所引起的，当然也不排除个别的有先天性的椎管本身就比较窄，有些人有外伤，有些人有特殊的一些情况，这也并不排除。"
2017/09/08收听(70255)
腰椎椎管狭窄症是由于各种原因造成骨质增生或者纤维组织增生、肥厚，导致腰椎管或者神经根管的内径变... 谢义松│湖南中医药大学第二附属医院 2018/12/05播放(59787)
腰椎椎管狭窄症是由于各种原因造成骨质增生或者纤维组织增生、肥厚，导致腰椎管或者神经根管的内径变...
谢义松│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/05播放(59787)
腰椎管狭窄症是骨科脊柱领域的常见病，多发于40岁以上的中老年。由于神经管道周围结构增生、肥厚造... 梁宁│清华大学第一附属医院 2018/09/29播放(94264)
腰椎管狭窄症是骨科脊柱领域的常见病，多发于40岁以上的中老年。由于神经管道周围结构增生、肥厚造...
梁宁│清华大学第一附属医院
2018/09/29播放(94264)
"腰椎管狭窄症术后的康复往往遵循一定的规律，一般我们会让术后的患者首先佩戴腰围就回家早期活动了，活动尽量是要从比较简单的开始，到复杂的逐渐增加。早期运动过程中，肯定是要以腰围支具保护作用下，再开始做简单的运动的，类似于像我们说的刷牙、洗脸和生活的基本自理的一些动作。在达到了三个月以后，往往是这个时间病人的肌肉力量也达到了一定的强度，病人的生活习惯也恢复到一定程度以后，就可以考虑把硬的、带钢条的腰围换成软的运动型腰围，白天出门的时候肯定还是建议佩戴硬的，其它时间佩戴软的腰围，这是第一个。第二个就是我们所说的肌肉力量的锻炼，力量锻炼包括协调性和纯是肌力的两个方面的锻炼，包括大众都知道的游泳，这是比较合适的方法，还包括小燕飞及我们经常提到的平板支撑这样的基础锻炼。除了腰背肌肉锻炼，最近一些年提出的核心肌群，也就是我们前面的腹肌、后方的臀部肌肉和腿部肌肉的锻炼也逐渐的被大家所接受和认识。"
2017/09/07收听(66125)
腰椎管狭窄症术后伤口护理有如下注意事项：1、注意观察伤口敷料有无明显渗血、渗液，有则... 桑志成│中国中医科学院望京医院 2019/06/14播放(96837)
腰椎管狭窄症术后伤口护理有如下注意事项：1、注意观察伤口敷料有无明显渗血、渗液，有则...
桑志成│中国中医科学院望京医院
2019/06/14播放(96837)
腰椎管狭窄术后，因为做腰椎管狭窄手术的患者一般是老年人，要预防骨质流失，根据病人的情况需要做抗... 赵波│西安交通大学第二附属医院 2020/04/07播放(50668)
腰椎管狭窄术后，因为做腰椎管狭窄手术的患者一般是老年人，要预防骨质流失，根据病人的情况需要做抗...
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2020/04/07播放(50668)
腰椎管狭窄术后注意事项包括:1、开放手术后，最需要注意的是3-4个月之内不能弯腰... 吴建临│临汾市中心医院 2018/05/14播放(55238)
腰椎管狭窄术后注意事项包括:
1、开放手术后，最需要注意的是3-4个月之内不能弯腰...
吴建临│临汾市中心医院
2018/05/14播放(55238)
腰椎管狭窄指CT检查发现椎管前后径<10mm，或者是侧隐窝<3mm，外敷为保守治疗... 白新明│深圳市罗湖区人民医院 2018/04/25播放(75952)
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2018/04/25播放(75952)
腰椎管狭窄症的治疗方法，主要有以下几点：1、保守治疗：静脉输液，使用扩张血管，改... 马文庭│天津医科大学第二医院 2018/05/28播放(70583)
腰椎管狭窄症的治疗方法，主要有以下几点：
1、保守治疗：静脉输液，使用扩张血管，改...
2018/05/28播放(70583)
"药物治疗不是主要治疗方式，但能起到一定的辅助作用。对于疼痛的病人，可以采用非甾体类的抗炎镇痛药物、扩张血管的药物以及神经营养药物。这类的药物临床有很多，就不一一列举了，有的时候就是症状严重的还可以在医院配合一些消肿或者是激素类的药物。中药以祛风散寒、活血通络的为主，这类的药物也需要临床医生进行辨证来使用，但是没有特别某一种中成药，专门针对腰椎管狭窄症，主要还是针对疾病的症型辩证使用才比较有效。"
2017/10/19收听(15208)
"我们知道腰椎管狭窄症，它是一个随着人体老化自然而然出现的症状，有些大夫在开玩笑的时候说，如果我们都能活到200岁，活到300岁，腰椎管狭窄症是每个人都不能回避的一种疾病，所以从病因上来讲它是跟老化密切相关的一个疾病，我们想阻止它的发生是不现实的，但是我们完全可以预防。预防的方式就是减少加重老化的因素，那这样来讲就便于理解了，比方我们经常坐在这儿，一坐坐一天，打麻将、看书、写字、办公，这种情况对腰肯定是不好的。再比方久站、弯腰、负重，它都是加重腰椎老化的因素，所以首先第一个预防就要提到生活习惯的改变，我们要避免久坐、弯腰、劳累、负重，这叫生活习惯改变。第二个就是加强腰背部，或者我们现在说的叫核心肌群的肌力锻炼，比方去游泳、做燕飞、做平板支撑、练习腹部肌肉、练习大腿、臀部的肌肉，这些肌肉力量的改善也会让腰椎间盘突出症或者是腰椎老化的进程得到一定程度的缓解，也就是我们所说的预防。"
2017/09/07收听(92223)
"腰椎管狭窄症，主要病因是因为腰椎的退变造成的一些韧带的增生，关节的、骨的增生，然后造成椎管继发性的狭窄。这种病保守治疗的办法就是通过一些药物的治疗，减轻神经的水肿，包括适当的休息，减少活动，注射一些神经营养药物等等，还有一些理疗、针灸、按摩的方法。但是保守治疗效果比较差的话，可能就需要手术治疗。还有一个就是先天发育性椎管狭窄，病人发病年龄比较早，一般是五岁以前就可以发病，这种病人长期预后的效果可能就要差一点了。早期也可以做一些对症的保守治疗试一试。"
张林│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2017/12/18收听(65992)
哈尔滨市第一医院 张维嘉
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天津第三中心医院 郭树章
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河南省人民医院 高嵩涛
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