某些动作有可能让手术前功尽弃。脊柱微创术后康复期，有些动作千万不能做。比如说弯腰搬重物，会给刚刚修复的脊柱增加巨大的压力，可能导致椎间盘突出再次突出。长时间的弯腰扫地、拖地也不行，容易让脊柱过度的屈伸。还有一些快速的扭转身体，像打羽毛球、突然转身击球，有可能损伤脊柱。术后的康复期，要像保护易碎品一样保护脊柱，遵循医生的康复指导，别因一时的疏忽影响恢复效果。你知道术后还得避开哪些动作吗？