肚脐贴可以祛湿气吗

孙连庆
主任医师

西安交通大学第一附属医院

中医科

肚脐贴可以祛湿气吗

2021-07-26 17:14播放 :

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视频内容

肚脐贴有一定的祛湿效果，但是作用比较轻微，想达到更好的祛湿效果，应该采用内服中药的方法。湿气主要指内湿，即由于脏腑功能失调，出现一系列的表现。而人体脏腑中脾与湿邪的产生有密切联系，按照中医理论，脾主运化水湿，由于各种原因导致脾运化水湿功能下降，体内会产生水湿。

在肚脐上敷药是中医传统治疗的方法之一，因为肚脐部位中医称为神阙穴，此部位皮下组织较薄，且有很多毛细血管，在此敷药可以促进毛细血管吸收，达到较好的治疗效果。但是在肚脐敷药更多是用来治疗虚寒证，真正达到健脾祛湿的作用有限，应该采用内服中药的方法，可以更好起到健脾祛湿的效果。

生姜贴肚脐祛湿气吗

生姜贴肚脐并不能起到较好的祛除湿气效果，同时由于生姜的辛辣、刺激的特性，反而容易造成肚脐部位的...

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2021/09/03播放(78908)

肚脐贴祛湿气真的管用吗

"肚脐贴一般是指加入中药材成分熬制成的药贴，可以直接贴在肚脐位置，促进肠内吸收而发挥一定的功效。如果加入祛湿气的中药材，在使用肚脐贴过程中，可能会起到一定的作用。因为肚脐贴促进肠道吸收的多少因人而异，所含成分也有比较大的差异，会直接影响到祛湿气的效果，所以并不是每个人使用肚脐贴祛湿气都有效。如果人体湿气过重，一方面可以进行饮食和运动的调理；另一方面可以使用中药，直接服用进行治疗，肚脐贴更多的只是辅助干预的作用。"

语音时长01:13''

刘震│北京医院

2020/04/30收听(28003)

生姜贴肚脐去湿气方法

"生姜贴在肚脐上不能达到祛湿气的作用，是无效的。生姜是辛温的药，能够驱散风寒，也能够降腻止呕、治疗呕吐，还可以暖胃肠、治疗肠道的寒证，还有化痰止咳的作用。生姜的作用是通过胃肠道的吸收才能发挥的，仅仅把生姜贴到肚脐的位置起不到作用，况且生姜里面有很多的挥发油，新鲜的生姜是比较刺激的物质，还能够刺激皮肤，让皮肤起泡，在肚脐这个地方起泡，因为不透风，更难以愈合，所以生姜贴肚脐起不到祛湿的作用，贴肚脐这个地方更危险。"

语音时长01:24''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/10/09收听(30116)

01:39

祛湿气的足贴有用吗

湿气是中医学特有的名词，可以通过饮食、运动、药物的调理，达到祛湿邪的效果。但市面上卖的所谓能祛...

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2021/07/23播放(75953)

01:44

脚底贴祛湿气是真的假的

脚底贴能够祛湿气为假消息，脚底贴没有任何祛湿的效果。湿气是中医学特有的名词，称为湿邪，人体的湿...

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2021/07/22播放(51397)

姜可以贴在肚脐上祛湿气吗

"把姜贴在肚脐上，没有祛湿气的功能，而且这种疗法还会对身体造成伤害，因此不建议大家去这么做，肚脐这个位置是有一个腧穴，它叫神阙穴，神阙穴一般在腹部作为体表标记的作用，非常明确。神阙穴一般是进针而可灸，通常用灸法去应用这个腧穴，姜本身是一个辛温之品，它祛风散寒，而且降逆止呕，但是姜的这些作用是靠胃肠对姜的吸收才能达到，仅仅把姜放在肚脐位置，没有任何治疗意义。而且姜里边含有很多的刺激物，还有很多的挥发成分，这个时候贴在肚脐的地方会造成肚脐周围的皮肤起泡，不容易康复，因此不建议人用这个方法，它没有意义。"

语音时长01:24''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/12/10收听(84259)

肚脐贴生姜能去湿气吗

"肚脐贴生姜没有祛湿气的作用，而且非常反对乱用药物治疗的方法。生姜有很强的刺激性，不能直接贴在肚脐的位置。肚脐的位置本身是一个洼陷，这个洼的位置的透气性特别不好。姜汁对皮肤的刺激性是很强的，而且肚脐周围的皮肤又非常嫩，因此很容易出水泡。出了水泡之后由于不能够通风透气，因此在护理上就非常麻烦。护理不好的情况下水泡能够出现感染，因此不赞成这种做法，而且生姜辛温发散的作用是靠胃肠道对姜的吸收来起效的，仅仅贴在外面是没有任何效果的。"

语音时长01:18''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/11/12收听(32831)

02:33

姜片贴肚脐能去湿气吗

体内有寒湿之邪时用姜片贴肚脐，有一定的祛湿气效果，但是作用较微弱。但如果体内是单纯的湿邪或湿热...

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2021/09/13播放(52075)

肚脐贴姜片能去湿气吗

"肚脐贴姜片是可以祛湿气的，生姜是生活中比较常见的一种调味品，同时还具有中药的作用，比如发汗解表、温中止吐。而肚脐部位在中医方面是属于神阙穴，对神阙穴进行刺激能够健脾胃、清肠胃、理气排痰、止泻的作用。肚脐贴姜片是属于一种中医治疗肠道疾病的方法，可以促进肠道功能恢复，在肠道功能得到改善后，不仅更容易吸收食物中的营养，同时还能够促进身体湿气的排出，并且姜片还具有驱寒作用，能够驱除身体之中的湿气。因此，肚脐贴姜片具有一定的祛湿气作用，但是有一部分人的皮肤相对比较敏感，甚至会对姜片有过敏反应，这些人在使用这种方法时会出现皮肤不适感，因此应谨慎使用。"

语音时长01:17''

江雪梅│海南省人民医院

2020/07/30收听(94623)

祛湿气的足贴有用吗

祛湿气的足贴没有太大用处，有疗效，但是，不能主要用它进行祛湿，真正祛湿的还得是药物或者相关的生活习惯。常见的祛湿药物有参苓白术散、健脾丸等。至于足贴祛湿气，主要还是通过足贴的方式，有一定的药物可以刺激穴位，调整人体内分泌，可以增强排出体内毒素的作用，促进血液循环，疏通经络，通过这种方式可以祛除湿气，但是，在日常生活中不是特别实用。单纯依赖足贴祛湿气容易诱发过敏，特别是足掌部出现过敏，也可能出现行走不便以及湿气祛除慢等特点，所以，个人不推荐用足贴祛湿气。

语音时长01:24''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/05/21收听(10784)

02:36

怎么祛湿气最好

湿气有内湿和外湿之分，内湿主要是由于脾运失健、水湿内停、痰浊内生，外湿主要与气候、环境有关，祛...

李淑芳│银川市中医医院

2019/07/23播放(54791)

肚脐贴怎么用

"肚脐贴分为两种，一种是药物性的肚脐贴，可以用来缓解腹泻的情况，建议患者将肚脐周围皮肤清洁干净，然后直接撕下肚脐贴的贴膜，贴附在肚脐上，这时将有药物的一面贴在肚脐上，将药物与肚脐相接触，可以贴敷12小时左右，然后揭除，可以在间隔4-6小时之后再次贴敷，有效的改善腹泻的情况。另外一种没有药物性的肚脐贴，这只是一种防水膜，这时适用于患者洗澡的时候，将肚脐贴上，可以有效的避免肚脐渗水的情况，可以有效的避免婴幼儿在洗澡的时候，导致肚脐感染的情况。这时则在洗澡前贴上，洗澡之后再及时的揭除，可以有效的避免肚脐沾水而导致感染的情况。"

语音时长01:36''

汪杰│合肥市第二人民医院

2019/08/15收听(58740)

03:03

怎么祛湿气

湿气分两种，一种是外湿，一种是内湿。具体如下：
1、外湿跟气候有关系，比如经常下雨，然...

刘敏│北京中医药大学东直门医院

2019/11/21播放(57159)

怎么祛湿气

湿气是中医的一个概念，患者有头发油腻、不喜喝水、食欲不振、拉肚子、大便黏腻以及肥胖，男性患者同样也可以出现，以喜爱喝酒的人居多。湿气重的患者可以选择做艾灸来祛除湿气，因为艾灸本身就有散寒祛湿的效果，可以在身上侧取几个祛湿的穴位来艾灸。比如双腿的阴陵泉穴和背部的脾俞穴，这些穴位都有祛湿的作用，而且阴陵泉是身上祛湿的大穴，可以选择在阴陵泉穴进行艾灸，每天艾灸2个穴位，每个穴位30分钟，每天一次，能够取得良好的效果。此外，还可以配合喝一些祛湿的中药来祛湿。

语音时长01:16''

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/04/08收听(69526)

怎么祛湿气

"怎么祛湿气？一、日常可以喝薏米红小豆粥，薏米在中药里称“薏苡仁”。《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。二、运动排汗。运动出汗很好祛除湿气，特别是夏天，不要开空调、风扇，身体里面的汗一定要出来，否则湿气太重，到冬天会得病。三、利用电器。好好利用身边的电器，比如电吹风、空调的除湿功能，让自己周围的环境尽量干燥。四、三子养亲汤。体内湿邪过重，可以使用三子养亲汤，用炒莱菔籽、炒白芥子、炒苏子打粉冲服。五、汗蒸祛湿。远红外线可以跟细胞产生共振，促使深层细胞运动，让微循环加快，从而排出体内的湿气、寒气。六、用葱、姜、蒜。葱姜蒜不仅是家里常用的调味料，还有不可替代的药用价值。例如，煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙，将体内的湿气逼散出来，待全身发过汗后，病症就能有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后的预防感冒。七、避免环境的潮湿。体内产生湿气，除自身代谢外，很大一部分和环境有关，要避免环境的湿气。八、拔火罐。通过拔火罐可以将身体里的湿气、寒气通过皮肤渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。九、刮痧。"

语音时长02:34''

苏玉凤│滁州市第一人民医院

2018/05/22收听(69471)

新生儿可以贴肚脐贴吗

"新生儿可以用肚脐贴，但不能长时间贴。宝宝出生以后脐带需要结扎，结扎以后医生给宝宝消毒，脐带要到半个月以后才能脱落。在脱落之前，每天要消毒。宝宝洗澡的时候，为了防止水进到脐部造成局部感染，常常可以贴个肚脐贴，把肚脐贴贴在脐部的部位，等洗完澡以后可以把肚脐贴轻轻拿掉，在脐带周围再进行消毒。肚脐贴洗澡的时候用，洗完澡去掉就行了，不能长时间的贴在宝宝的脐部。因为新生儿的皮肤本身就比较娇嫩，如果长时间的贴敷这些东西，会造成局部皮肤红肿或者糜烂。"

语音时长01:20''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2021/06/04收听(32988)

01:38

肚脐下面胖是湿气大吗

肚脐下面胖多为阳气松弛、气机不敛所致。小儿或年轻人皮肤紧致、身体匀称，为元气充足、流通较好。<...

王春勇│北京大学第三医院

2020/10/06播放(53473)

01:38

贴肚脐可以减肥吗

卫兰香│中国中医科学院西苑医院

2023/07/11播放(58875)

贴肚脐减肥有效吗

"没有证据支持贴肚脐能够减肥。很多的体重超重、肥胖的人，希望能够轻松减重、快速减重，寻找各种偏方或秘诀。在中医减肥，像采取的针灸、按摩，还有贴肚脐，它共同的切入点是减少食物的摄入。这种情况没有科学的证据，来支持有减肥的功效，可能短时间会带来体重的下降，但是由于没有结合，合理的营养和适当的锻炼，可能带来的是对身体的损伤。首先由于营养不均衡，会带来乏力、疲劳、失眠、贫血、皮肤的老化、掉头发、便秘。其次这种减肥方式，可能会带来一个叫减肥溜溜球效应，也就是体重的反弹，体重可能会进一步增加，带来的是脂肪的进一步增加，而肌肉会大量流失。减重、减肥是希望减少体内的脂肪，带来的是健康。我们应该减肥的正确方式，就是健康的四大基石，就是生活方式应该合理营养、适量锻炼、戒烟限酒、保持心理平衡。合适的营养主要指的是均衡的营养，均衡首先是量，能量应该控制，减肥期间应该限制在1200-1500Kcal\/d。我们应该分散到每一餐，要把每一餐吃好，吃的东西应该是宝塔式，最主要的50%是主食，应该主要以全谷类的食物粗细搭配。另外适量的包括蔬菜、水果、肉、蛋、奶，要注意少盐、少油、少糖。当然运动更加的重要，因为运动可以消耗热量，和饮食结合能更好的减重。运动建议有氧运动和耐力运动，要达到中等强度。我们应该坚持，比如每天或者是每次40分钟以上，要把运动做成习惯，作为生活的一部分。只有长期坚持健康的生活方式，才能够真正的减肥，希望大家能够坚持。"

语音时长03:05''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/04/09收听(27654)

01:25

新生儿洗澡要贴肚脐贴吗

宝宝脐带未脱落但已经干燥，此时洗澡不用肚脐贴，洗澡后局部用酒精棉签清理、消毒脐带便可。如果宝宝...

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