3分钟踢了5下一般算是1次胎动。在数胎动时，如果在短时间里胎儿连续运动，一般算一次胎动。到怀孕4个月以后，大部分孕妇都能够感觉到胎动。

开始感觉胎动的时候，胎儿的运动幅度比较小，可能就像肠蠕动的感觉。随着胎儿发育长大，胎动的幅度也会逐渐变大，所以孕妇感觉胎动比较有力量。

到妊娠晚期，通过数胎动来感觉胎儿在宫腔里是否安全，是一项重要的自我检测方法。孕妇需要早、中、晚三个时段，每一个时段数1个小时，每1个小时数的胎动相加称以4，只要大于30次就说明胎动正常。

如果在数胎动的过程中，短时间内胎儿连续动，都是计做一次胎动。孕妇要正确数胎动，在发现胎动过于频繁或者胎动明显减少，需要及时做彩超或胎心监护，来发现胎儿是否有宫内缺氧的情况。