膝关节酸软无力的原因有以下几个方面：

1、老年患者因膝关节软骨开始退变，或者半月板也会退变，专业上称为髌骨软化症，会出现疼痛不适，因为平时膝关节活动量偏少，股四头肌没有得到应有锻炼，所以长期没有正常发力，就会导致膝关节酸软无力；

2、患有内科疾病的部分病人，长期卧床，包括肌无力或者心功能不全，长期运动偏少，会因股四头肌出现废用性萎缩导致酸软无力；

3、青壮年患者因为某种原因或者外伤，进行石膏固定或者是支具固定等制动时间过长后，膝关节组织，包括股四头肌力量减弱，股四头肌萎缩后出现酸软无力表现。