骨盆骨折做康复训练的方法具体内容如下：

一、复位固定治疗：

骨盆骨折发生以后应尽早进行复位固定治疗，包括保守治疗的骨盆兜固定，也包括手术切开复位内固定。

二、康复训练：骨折急性期过后，患者肿胀疼痛症状减轻，确保骨折吻合端稳定的情况下，早期开始康复训练，需要围绕下肢肌肉和臀部肌肉两个方面进行，同时也需要兼顾关节活动。

1、臀部肌肉训练：患者可以保持仰卧位，使双足与地面接触，采取三点支撑、五点支撑，抬离骨盆和腰背部，使臀部肌肉持续发力，同时也可以锻炼股后群肌肉，以促进骨盆骨折愈合，加快局部肿胀消退，预防肌肉萎缩，同时患者也需要注意在锻炼过程中循序渐进；

2、下肢肌肉训练、关节活动：患者可以在仰卧位时做直腿抬高以及踝泵训练，在髋关节能够活动范围内加强锻炼，既可以保证肌肉得到恢复，关节功能也能得到改善。

综上所述，骨盆骨折康复训练方法，具体可以咨询创伤骨科门诊医生。