北京大学第一医院
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精子的质量无法通过肉眼观察精液进行判断。男性射出精液中包括较多成分，并非只有精子，通过肉眼无法判断的精子质量，若想要了解生育质量，需前往医院进行精液常规检查。精液化验报告单中包括精子密度及精子活力，精子浓度指每毫升中的精子数量，国际标准参考区间为＞1.5×10^7个/毫升。当存在足够数目的精子时，才可能实现授孕。
通过显微镜观察精子活动情况，可分为快速前向运动、慢速前向运动、无向前的运动以及完全无运动精子，快速向前运动精子较多的情况下，女性受孕几率较高。前两类精子之和的比例应＞32%，而前三类精子之和的比例应＞40%。医生也会结合其他指标，综合判断精子授孕的潜能。检查后男性可携带精液报告单，由医生进行详细的评估与诊断。
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精子的质量可以通过精液常规检查进行判断，精液常规检查需要病人禁欲3-7天，在3-7天内做精液常... 杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/05/06播放(81068)
精子的质量可以通过精液常规检查进行判断，精液常规检查需要病人禁欲3-7天，在3-7天内做精液常...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/06播放(81068)
检查精子质量的好坏，最常采用的是精液常规的检查。通过精液常规，可以了解精子的密度、活力，还有形... 彭靖│北京大学第一医院 2023/08/28播放(87708)
检查精子质量的好坏，最常采用的是精液常规的检查。通过精液常规，可以了解精子的密度、活力，还有形...
彭靖│北京大学第一医院
2023/08/28播放(87708)
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/07/18播放(77477)
2021/07/18播放(77477)
精子质量的评估需要进行精液化验，在医院进行手淫取精之后会对精液样本进行检测，而对于精子质量好坏... 方冬│北京大学第一医院 2021/07/23播放(54454)
精子质量的评估需要进行精液化验，在医院进行手淫取精之后会对精液样本进行检测，而对于精子质量好坏...
方冬│北京大学第一医院
2021/07/23播放(54454)
" 卵子质量的好坏是通过B超监测的方式，判断卵子的长度、宽度、大小符不符合正常的优势成熟卵泡，这个时候需要通过B超的监测进行判断。 例如从月经第一天开始计算，11天的时候去医院挂号妇科，连续一个周期的监测卵泡，早期的时候因为卵泡发育比较小，可以隔一天做一次B超。当卵泡长到1.6cm以上可以每天进行监测，一直监测到卵泡在1.9cm左右，这个时候可以达到成熟的卵泡。期间进行同房，同房之后的48小时监测卵泡破裂，说明这个时候是质量好的卵泡。但是在监测期间卵泡增长的速度变慢，无法达到宽度和长度正常的卵泡，就会存在卵子质量不好。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/12/10收听(40687)
"在临床上的确很难判断卵子质量的好坏，但是如果具备下列条件，基本上卵子的质量都是正常的，都是好的：第一个，月经周期规律的情况下；第二个，在临床上内分泌没有发生紊乱；第三个，在临床上整个计划怀孕期间，没有接触过有毒、有害的气体或者物体；第四个，在临床上没有接受药物治疗，比如有一些药物可能会影响卵子的质量，在临床上造成畸形的可能性；第五个，在临床上如果没有经常熬夜，养成良好的生活习惯并且有乐观的心态，这种情况下的卵子基本上质量都是正常的。所以，建议在备孕期间一定要生活规律，注意休息，加强营养，不乱吃药。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/10/10收听(91561)
精子是人体重要的生殖细胞，精子能否进入卵子与之结合也是怀孕的关键。但随着人类生活强度的增加，以及环境的愈加恶劣，男性体内精子的质量在逐年下降。从1990年到现在，世界卫生组织对于人类正常精子密度的标准定义也在慢慢下降。保持适当的运动、少熬夜、注意休息可以明显改善精子质量。此外，烟酒也是影响精子质量的重要因素，研究表明，戒烟、戒酒不仅可以预防一些疾病的发生，还可以显著提高精子的密度与质量。当因为某些泌尿系统原发性疾病造成不育时，及时前往医院诊治，也可以取得较好的疗效，必要时可以口服生精药物治疗，比如生精片、左卡尼汀口服液等。
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/03/26收听(92251)
精子质量受很多因素影响。首先需要了解精子的发生，精子是在睾丸内经过62个周期逐步形成。精子形成... 田龙│首都医科大学附属北京朝阳医院 2019/11/28播放(79811)
精子质量受很多因素影响。首先需要了解精子的发生，精子是在睾丸内经过62个周期逐步形成。精子形成...
田龙│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/11/28播放(79811)
自己检查精子质量可以先观察射精量，射精量在2-6ml左右时，称为精子射精量正常。正常男性精液呈... 杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/05/13播放(93076)
自己检查精子质量可以先观察射精量，射精量在2-6ml左右时，称为精子射精量正常。正常男性精液呈...
2021/05/13播放(93076)
男性可以通过观察精液量、精液颜色和精液黏稠度来自我检测精子质量；也可以到正规医院做一个精液检查，通过精子密度及精子总数、精子活力、精子形态等数据，准确测量精子质...
孔德波│浙江大学医学院附属第一医院
2023/02/17阅读(3862)
在临床当中，很多患者精子质量出现异常，包括数量、活力、液化等方面。提高精子质量饮食调整时要吃含... 盖德美│济南市中心医院 2020/03/06播放(81024)
在临床当中，很多患者精子质量出现异常，包括数量、活力、液化等方面。提高精子质量饮食调整时要吃含...
盖德美│济南市中心医院
2020/03/06播放(81024)
通常青壮年育龄男性在禁欲3-7天内精子质量最好，主要由于精子在完成新陈代谢后精子数量、活动率、... 杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/08/16播放(67102)
通常青壮年育龄男性在禁欲3-7天内精子质量最好，主要由于精子在完成新陈代谢后精子数量、活动率、...
2021/08/16播放(67102)
"辨别精子的质量主要要靠精液分析，精液分析的项目以及正常值如下：第一、精子颜色应该是乳白色或者是灰白色，长期未排精者颜色可以稍深。第二、精液量需要≥2mL，pH值≥7.2，液化时间一般为5-20分钟，不超过60分钟。第三、精液黏稠度要求液化以后拉丝≤2cm，精子的密度要≥20000000个\/mL，精子的总数一般是≥40000000个。第四、未成熟的精子＜3%，精子的活动力一般是A+B级的精子比率≥50%，或者是A级精子≥25%。第五、精子的存活率≥50%，形态一般是≥15%属于正常形态精子，白细胞计数需要＜1000000个\/mL。因此，上述这些正常指标完全都符合规定属于正常的精液标本。如果精子总数低于正常参考值，也就是一次射精的精子数量＜40000000个，为少精子症。精子活力低于正常参考值，比如活动力＜25%，A级精子活动力小，而且是A+B＜50%，这样的属于弱精子症。如果正常形态的精子＜15%，通常称为畸形精子症。如果精液当中无精子，称为无精子症，以上这些属于精子质量比较差，需要及时的进行诊治。"
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/01/28收听(51462)
"要想提高精子质量，生活当中确实有一些需要注意的地方，具体如下：第一、精子怕烟和酒，吸烟和酗酒是精子的大敌，香烟中的尼古丁不但能够降低男性体内的性激素分泌，而且对精子有直接杀伤力，长期大量饮酒，酒精会使70%的精子发育不良或者失去活力。第二、怕饿，有些男性偏食、挑食，不喜欢吃动物性食物，长此以往会使体内含锌量下降，缺锌会使性欲及性功能减退、精子数目下降。第三、怕热，阴囊是睾丸的温度调节器，当气温过低时阴囊会收缩，靠近身体，体温过高时阴囊会松弛，远离身体。睾丸的适宜温度是34℃左右，当温度经常超过40℃，精液质量会受影响，因此如果经常泡热水澡、蒸桑拿、久坐，会使精子的质量减少或者降低。第四、怕频，房事过频会使每次精液中的精子量减少，如果每毫升精液中精子少于两千万个，怀孕的几率就会下降。第五、怕干扰，因为家庭矛盾互相指责，双方处于焦虑或者烦恼中，可以直接影响机体的神经和内分泌功能，使睾丸生精功能发生紊乱导致不育，同样对女性也不好。第六、怕药物和X线，有些药物对精子有损伤作用，比如呋喃类药物、激素类可以诱发精子的生长障碍，精子染色体损害或者断裂，接受大剂量的辐射可以使精子出现染色体畸变。第七、怕咖啡因，很多人喜欢喝咖啡提神，需要注意的是过多的咖啡因，对于生精细胞来说是一种有害物质，因此准备备孕的男士应该避免大量饮用咖啡。在食物当中与精子相关和成熟相关的微量元素主要是锌、硒、铜、镉等等，又以锌和硒最为重要，当锌和硒缺乏的时候性腺功能减退、精子生成减少、液化精液的含锌物质活性受影响，因此补锌和补硒是比较要注意的地方。另外，还要注意锻炼，加强蛋白质的摄入。"
2020/11/18收听(75418)
评价精子质量有多种参数，比如精子的密度、精子的活动力、精子正常的形态率。除此以外还有针对精液的... 张晓威│北京大学人民医院 2019/10/09播放(54590)
评价精子质量有多种参数，比如精子的密度、精子的活动力、精子正常的形态率。除此以外还有针对精液的...
张晓威│北京大学人民医院
2019/10/09播放(54590)
精子的质量随着不同的时间会有些波动，这也是为什么很多时候如果出现精液异常，一般检查至少两次以上... 张晓威│北京大学人民医院 2019/10/09播放(68081)
精子的质量随着不同的时间会有些波动，这也是为什么很多时候如果出现精液异常，一般检查至少两次以上...
2019/10/09播放(68081)
按照WHO，即世界卫生组织的推荐，精液常规建议禁欲3天后再做检测，这时公认精子质量最高。如果患... 王伟│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/06/23播放(50317)
按照WHO，即世界卫生组织的推荐，精液常规建议禁欲3天后再做检测，这时公认精子质量最高。如果患...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/06/23播放(50317)
结婚多年，却“爸”业难成，一查原来是精子质量低！那该怎么提高精子质量呢？一方面健康生活，作息规律、平衡膳食、避免伤精的习惯、适度运动、戒烟戒酒、放松心态即可。另...
熊云鹤│武汉大学人民医院
2023/02/28阅读(4276)
"精子质量的高低受很多因素的影响，当男性的身体处于一种比较好的状态时，精子质量应该是最好的。什么时候男性的身体状态是处于一种比较好的状态，比如男性精力比较旺盛，精神状态比较好的时候，精子的质量就会比较好。同时在这段时间以内需要保持一种正常的运动量，正常的睡眠量，同时尽量避免不利于精子质量的因素，比如饮酒、抽烟、吃过多刺激性食物、熬夜、玩游戏，这些因素都会影响人的身体状态和精神状态，也会对精子的质量产生影响。建议男性生活中避免抽烟、喝酒，避免局部温度过高，饮食方面可以适当吃海参、墨鱼、芝麻、淮山、杏仁、花生、葵瓜子，适当的补些钙，可以吃虾、贝类，还有核桃仁、牛奶、豆类等，都可以营养精子，提高精子的质量。"
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/13收听(57545)
对精子的质量进行检测，通常可以采取以下几方面的方法：1、自行观察：可自行观察精液... 白文俊│北京大学人民医院 2023/05/26播放(70514)
对精子的质量进行检测，通常可以采取以下几方面的方法：
1、自行观察：可自行观察精液...
白文俊│北京大学人民医院
2023/05/26播放(70514)
广州市花都区人民医院 徐艳娟
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