对精子的质量进行检测，通常可以采取以下几方面的方法：

1、自行观察：可自行观察精液量、精液稀薄程度等，如果精液量较少或较为稀薄，则说明精子可能存在异常；

2、精液常规检测：为更准确的方法，通常精液质量包括精液量、精液黏稠度、精液pH值，即酸碱度，还有精子浓度、形态及活动能力，主要为前向运动能力，需要在检验室进行检验。精液排出后需使其液化，一般等待0.5h，精液完全液化后采样对其性质进行检测，同时可在显微镜下记数，观察精子活动能力。

正常精液量＞1.5ml，酸碱度7-8，黏稠度不超过(+++)，精子浓度＞1500万/ml，精子前向运动比例a+b＞32%，精子正常形态＞4%，此时自然怀孕把握较大。若低于上述标准，则说明精液质量存在异常。