心口窝一跳一跳的，多半见于扩大的心脏，或者肺部疾病引起的肺源性心脏病，还有心律失常，尤其是室上性心律失常、室性早搏、房性早搏、房性心动过速等，可以通过心电图、心脏的正侧位片、心脏超声来进行简单辨别。

心口窝一跳一跳多半见于比较瘦弱的年轻人，或者到了恶病质状态、肿瘤晚期的病人，因为过于消瘦，心脏活动比较明显。如果是幼儿出现心口窝一跳一跳，也可以通过心脏超声检查，辨别是否有先天性心脏病，比如法洛氏四联症、法洛氏三联征等。

成年人心口窝一跳一跳的，一般与植物神经调节张力失调有关，比如长期交感神经兴奋，长期失眠、抑郁、精神不佳，导致植物神经功能失调，如室性早搏、房性心动过速等，也可以出现心律失常这样的症状。

青少年、部分中年人群，有一些阵发性室上速，比如心跳一下子跳到160次/分、180次/分，甚至200次/分以上，也会出现比较明显心悸、胸闷等情况。这种情况下，需要住院做心脏电生理检查，必要时做射频消融术。

中老年患者心口窝一跳一跳的，大多会怀疑扩张型心肌病、心力衰竭等。所以，需要具体诊断清晰后，加以对症处理。